SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie sogi w życiu najważniejsze, mi pomogli ja pomogę, powracająca fala. Dwa żółtka dziennie to jak najbardziej bezpieczna ilość, która nie podwyższy poziomu cholesterolu w Twoim organizmie. Nie wierzysz - szukaj, czytaj. Dlaczego żółtka są ważne - bo skład aminokwasowy całego jajka jest pełniejszy niż samego białka. Chcesz jeść sztuczne witaminy [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 09:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a choroba!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego niby branie fervexow mija sie z celem? z celem mijac sie moze normalne trenowanie w wypadku choroby, bo czesto konczy sie to powilkaniami...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2009-03-03 09:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam rzucić mój trening??

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego HST "nie jest dobry"?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-03-03 10:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedynek Gigantów 5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] której mimo podpisanej z organizatorem umowy nie było na miejscu. - Tyle złego mówi się o służbie zdrowia, ale sami są sobie winni - denerwuje się strongman. - Nie rozumiem dlaczego karetka odjechała po rozpoczęciu zmagań. Nie chodzi już o mnie, bo nie byłem umierający, ale w czasie zawodów zasłabł jeden z widzów i na przyjazd pogotowia [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 13700 Data: 2009-03-03 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca

    Post
    Doping

    dlaczego chcesz deke?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-03-03 11:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: Body recomposition z canecorso

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacytuje tu kolege z innego forum, odnosnie tego dlaczego sie nie powinno robic hiita po treningu "NIE NALEŻY ROBIĆ HIITa PO TRENINGU SIŁOWYM Przecież już na początku o tym pisałem... To jest podstawowy błąd, organizm jest zmęczony po treningu siłowym, organizm jest wypłukany z glikogenu, a ty robisz wtedy HIIT, czyli kolejny trening [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16661 Data: 2009-03-03 13:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasteta: dzwonilem na poczte, paczka lezy sobie i czekam az po nia przyjde od piatku ..... babka na poczcie, jak sie jej zapytalem dlaczego nie ma awizo? odp: widocznie listonoszowi sie zapomnialo zostawic awizo padlem ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Giszman czytalem kiedys w fitness authority(grudniowy numer 2008) zeby unikac kaszy gryczanej na redukcji... nie wiem w sumie dlaczego, moze wiecej wody ciagnie... ja wole kasze jeczmienna, ma najnizsze IG z wszytkich kasz i ryzow fotka fajna, klate juz miales ladnie spompowana pozdro

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 15:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie trening to 20% efektu może, więc nie ma się szczególnie co podniecać. szary7, nie wiem, czy zauważyłeś, ale mówimy tutaj o kolejności ćwiczeń w treningu FBW. Jeśli się nie zgadzasz, że pierwsze powinny być ćwiczenia angażujące jak największą liczbę mięśni, to napisz dlaczego . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-03-03 16:05:54

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 15:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy- Pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytalem juz. a dlaczego niemoze byc ten plan?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2009-03-03 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=xV7RHX2ZfOM oto dlaczego Viking metal jest najlepszy do wyzwolenia powera

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mi wlasnie raz radzil pewien kulturysta dodac do przed treningowego oliwe:P pozniej jesli chodzi o sniadanie to tak samo powiedzial ze zamiast mleka mam zalac platki woda;) nic o bialku niewspominal... a dlaczego twarogu niemoze byc tylko musi byc mieso?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-03-03 22:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki własnej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kupnem cytruliny. Dużo ciekawych supli ma firma NOW ale u nas też dostępne są zwykle te podstawowe. A szkoda, bo można by się zabawić w farmaceutę i dopasować odżywki ściśle do swoich preferencji (np. dlaczego mam płacić tyle pieniędzy za węgle w stackach przedtreningowych i to jeszcze o krótkich łańcuchach, skoro glukoza jest śmiesznie tania).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2009-03-03 22:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- jak i kiedy brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    15 lat i kreatyna to zdecydownie złe połączenie... a do tego ten staż 2 miesiące, zadaj to samo pytanie za pół roku a narazie ćwicz i trzymaj się diety (jeżeli chcesz się dowiedzieć dlaczego Ci to odradziłem użyj wyszukiwarki takich postów było pełno...)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-03-03 22:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoja silke u siebie na strychu ale wyciagu tam nie bede mial. podciaganiem na drążku pomimo ze bedzie ciezko w takim tempie - trudno a jesli silke robisz na strychu to dlaczego trenujesz tym planem? na tym planie siłownia musi byc gotowa na 300-400kg GRRRRRRRRRRRRR A jak by nie bylo problemu to napisz mi jeszcze czy: do 3 treningu na [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 23:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkujacy prosi o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez diety nie masz co cwiczyć. a to niby dlaczego???? Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-03-04 16:26:00

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2009-03-04 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema Pan Jan często jeździł na delegacje. Lecz gdziekolwiek pojechał, to po jakimś czasie przysyłano stamtąd nakazy potrącania z pensji alimentów. Szef wzywa Jana i pyta: - Dlaczego ma pan tyle nieślubnych dzieci, a z własną, piękną, wspaniałą żoną ani jednego. - Bo ja, szefie, jestem jak ten dziki zwierz. W niewoli się nie rozmnażam.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 16:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie te wyniki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym radził trochę poczytać forum, 12 przeczytanych artykułów musi sama za siebie. Ogólnie sprawa nie jest taka prosta, nikt nie poda Ci powodu dlaczego nie ma żądanych efektów, można się jedynie domyślać. Zresztą po miesiącu nie można oczekiwać nie wiadomo czego. Powodzenia życzę i wytrwałości.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-03-04 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego niby na kolację ograniczać tłuszcze? aero na czczo - nie rób o intensywności w zakresie 60-75 tętna maksymalnego marsze to imo dla bab i dziadków.. truchtaj chłopie rozpiska chaotyczna, nic nie łapię nie rozpisuj treningów rozpisz normalnie dietę wersja a/b? imo bezsensu, produkty o podobnych wartościach możesz dowolnie zamieniać, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2009-03-04 18:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - THE FIRST STEP.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a ja sie dziwie, dlaczego od 2 tygodnii nie przychodzi mi paczka z cell pumpem ze sklepu sfd ... nosz nie ładnie, nie ładnie :/ co dacie? - spalacz moze w koncu konkretny - BCAA w prochu ? - Gainera na full wypasie cos jak Doriana ... w sumie to tego bym sobie życzył, więc piszę

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)