dlaczego

dlaczego szrugsy wywalić?

tak wiem i dzieki wielkie ! Ale jeszcze mam pytanie dlaczego plan bardzo słaby? Poprostu chce wiedziec

[...] Wracając do wczeniejszego tematu - zgadzam sie z toba Venc~ i masz racje, szkoda to ciagnac :) Grunt, ze wiesz czego chcesz i stsrasz sie to osiagnac. Jesli ktos nie rozumie dlaczego, to zupelnie inna bajka. Skończyłem na 6 lipca - trening 13 (środa) W międzyczasie przypiekłem się na słońcu :P Kolejny trening był dopiero w środę 13.07. Staralem [...]

[...] się zapominam i zginam nogi ale ogólnie- jest nieźle. Z dostępnymi małymi obciążeniami byłam w stanie zrobić progres w EZ curls. Za to DB row mi dały dziś popalić, nie wiem dlaczego bo lubię to ćwiczenie bardzo. Flyes były z gumą (oznaczona numerem 3), nie znalazłam odpowiedniej maszyny. Aha, leg curls tym razem na siedząco. Na maszynie były [...]

dlaczego banan?

przepraszam za dwa posty; Dlaczego żaden nitrobolon oraz jaką kreatyne w takim razie byś polecał?

[...] wlasne ryzyko. do kogo mozna potem miec pretensje ? do producenta, handlarza, przedstwaiciela, rodzicow ? moim zdaniem tylko do samego siebie. wiec daj spokój. ciekawi mnie dlaczego nie bierzesz pod uwage organizmu danej osoby ? nie kazdy jest okazem zdrowia stworzonym do koksowania. wiem po sobie, zacznynam bic saa to moj organizm glupieje, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=6yBhZcUVKOE Dlaczego w 6:40 narożnik Tysona nie pozwala mu podejść do Andrzeja, by podziękować za walkę, tzn. stuknąć się rękawicami, przytulić itp.? Widać, że Mike bardzo tego chciał...

A ja by m zalecał żebyś właśnie jadł po 18 bo niby dlaczego nie? To chyba jakiś średniowieczny mit? Może i średniowieczny mit. Jednak działa. Znam osoby które to stosowały i traciły kilogramy. Najlepszym przykładem jest koleżanka z Tarnowa. Chciała zajść dwie kategorie niżej (miała nadwagę). Intensywne treningi, nie jedzenie po 18-tej i [...]

[...] etc? * że mój organizm dobrze toleruje taką dietę i nie tyję od tego czy może mieć to jakieś negatywne skutki? 2. połączenie odżywki białkowej z innymi produktami z którymi produktami nie powinienem łączyć porcji odżywki białkowej? jeśli tak, to dlaczego? mam na myśli np. wpc+ mleko+ ryż Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-07-19 09:48:02

jak Cię stać i nie jest to jakiś przeceniony syf z reala to dlaczego nie?

dlaczego nie ziemnych, smpa? i orientujesz się, gdzie można dostać z włoskich/ laskowych? bo nie mogę znaleźć innego, niż z ziemnych a jak trafi się już inne- jest w kosmicznej cenie

dlaczego przysiadów nie robisz??? - jakies przeciwskazanie???

spaiter nie ejstem w twojej głowie wiec tez nie wiem dlaczego chcesz zastosowac taka metode, wiec nie chcce krytykowac bo to bezsensu ale patzrac na: Martwy ciąg 10 powtórzeń z 40-45 kg. Wyciskanie na poziomej ławce 50 kg x 10 to wystarczajacy bedzie jeden solidny zestaw FBW, 4 dni trenigowe u osoby z takim poziomej wytrenowani- nie sadze moim [...]

inoshi ty nie sprawdzaj mojej cierpliwosci tylko słuchaj uważnie A teraz tym co Ty podałeś to lajcik będzie. Chodź w sumie może tak podałeś , żebym wział wieksze ciężary dlaczego pytasz mnie skoro sam sobie odpowiadasz (a pozatym jesli wuazasz ze pomgłem mozesz mnie sogiem uhonorowac) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-07-19 10:49:41

Witam mam 19 lat i nie trenowałem nigdy tego sportu pod okiem trenera. Ale moim problemem jest to , ze wierze w siebię, i myślę ze mam do tego predyspozycje i może nawet odrobinę talentu :P, Zwracam się tutaj głównie do osób z okolicy B-stoku, Byłem tutaj kscristal-pruszynka i jedyne co moge to trenować boks rekreacyjnie , no i niestety nie ma tam [...]

1.Dlaczego nie robic A6W? 2.Co ja mam ulozyc jak ja sie na tym kompletnie nie znam? :D

Dlaczego wąski chwyt ? na szerokość barków, jednak barki nie za szeroko przy wyciskaniu. Wrzuć podciąganie 3s podchwytem na koniec treningu bic i tric na zmiane Przysiad - Pierwszy przysiad ok, stopy daj na zewnątrz jakieś 45 stopni i pamiętaj o prostych plecach. po 3s każdego ćw Przysiad 3x10 RDL 2x10 Wyciskanie poziomo 3x10 Wiosłowanie w opadzie [...]

Zouza, kiedyś też wrzuciłam w podpis taki krótki link (z powiadomki) i po czasie przestał działać. Wiesz dlaczego? więc wróciłam do długiego bo i tak nikt by do mnie nie dotarł..

Sorge27 heheh to juz wiem dlaczego wolałes wyciag hehe POWODZENIA