dlaczego

Nie trzeba dodatków, choć ja stosuje carbo. a dlaczego nie zrobisz 6 tygodni?

co 2 tygodnie? dlaczego nie da rady co tydzień?:)

Dieta J/W Ja się przyczepię do treningu. Nie robisz nóg?? Dlaczego? I rozpisz w jakich dniach jakie partie trenujesz

Ok, rozumiem. Ale nie wiem, dlaczego napisałeś, że i tak po swojemu plan rozpisałem. Przecież nic już tam nie zmieniałem, oprócz tego zamiennego treningu łydek/brzucha. Czy w takim razie, mogę już zacząć trening tym planem, który podałem w ostatnim poście? Pozdrawiam.

dlaczego? Ci ludzie tam sa zywym dowodem ze budujac poprawne fundamanty jak sylwetka kolesia tutaj ladujac pozniej towar mozna zajsc daleko ale wlasnie podstawy musza byc i sylwetka tego chlopaka to sa wlasnie owe podstawy :-))

To w takim razie dlaczego takie małe. Ja bym kupił od razu 20 kg. Starczyłyby na długo. A tak szybko się okaże że te 7 kg w niektórych ćwiczeniach to mało.

[...] Chyba żartujesz twaróg/serek wiejski z warzywami Twaróg oczywiście półtłusty. Do tego źródło tłuszczu - orzechy, oliwa, siemię. Jedz czasami ryby. A teraz podpowiem dlaczego nikt Ci nie odpisywał, żebyś nie myślał jacy to my źli jesteśmy. Jak się układa dietę: 1. Wylicza się zapotrzebowanie kaloryczne 2. Rozkłada to na B-T-W. 3. [...]

Zapotrzebowanie kaloryczne policzyłem i jest napisane w poście. Białka z obliczeń wychodzi odpowiednia ilość więc nie rozumiem dlaczego dieta kiepska.

[...] po prostu nadszedł czas kiedy człowiek zaczyna przybierać na masie (inny metabloizm itp) i dlatego myślę, że teraz siłka mi da masę z tym browarem to żartowałem nie wiem dlaczego ale odnosze wrażenie że może źle ćwiczyłeś...moze za dużo ćwiczeń/serii wykonywałeś i mogłeś łatwo przetrenować mięśnie a wtedy o wzroscie masy mozna zapomnieć albo [...]

chce powiedzieć ze wtedy tak trenując jak opisałeś przetrenowałeś mieśnie.Zresztą w ogóle źle to robiłeś,pisałem wcześniej dlaczego Nie wiem jak trenowałeś przez te cztery lata(z przerwami)

Bo jak pójdę publicznie to posypią się pytania a dlaczego? a co to? czemu? a kto to? asz dojdzie to policji a ja nie mogę o tym gadać.

Dlaczego az 5 dni w tyg?troche duzo.... w jakim rezimie chcesz cwiczyc?jakie tempo ćwiczen?jakie przerwy miedzy seriami? przecierz to okresla nam trening a nie licza serii i powtorzen. na klatke troche duzo tych cw. - pamietaj ze im wiecej nie oznacza zawsze ze lepiej. Lydki trenuj przed udami. dozuc jakies ćw. z wolnym ciezarem na tylna cz.ud bo [...]

[...] się, że chodzi Ci o redukcję. Przeczytaj to: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html Co do samego treningu - klatka: za dużo wyciskań - plecy: mc dodaj do nóg, dlaczego nie masz drążka? - bic/tric - jak taki zestaw Ci odpowiada, zostaw, ale kolejność pozmieniaj - nogi: za dużo izolacji. Prostowanie i uginanie wystarczy. Do tego [...]

dlaczego tak? przeciez w dni nietreningowe zuzycie energii jest mniejsze niz w treinngowe nie?

Powiem tak ... najlepszym póki co jak dla mnie dryblerem jest Ronaldinho Gacho . Dlaczego ? Rzecz prosta , to co on pokazał w LM jak i lidze francuskiej grając jeszcze w PSG no a potem w Primera D. nie dokonał tego nikt . Troche interesuje sie pilką i wiem jedno , on jeden stosował swoje triki w meczach o najwyższą stawkę Nie bał się nawet tych [...]

Jendrek, wlasnie o takie odpowiedzi mi chodzi, sog nie wchodzi. Szumak, mozesz uzasadnic dlaczego uwazasz, ze na SAA mocno adrogennych nolva musi byc? Czy to tylko twoja "sucha" opinia? Jestem podatny, ale to nie znaczy, ze nie minie/minelo zagrozenie. Nolve chce brac razem z clomidem po cyklu jako odblok. Dzieki za odpowiedzi, prosze [...]

Dzieki chlopy, sogi rozdane komu weszly. Jendrek (innych tez prosze o opinie), dlaczego raz biorac nolve bedzie sie na nia jak to okresliles "skazanym" przy kolejnych cyklach? Co do tego profesjonalengo podejscia i "wyczucia" to jestem laikiem (pierwszy cykl jakby ktos nie wiedzial) jesli chodzi o SAA, wiec ciezko mi bedzie [...]

dlaczego CEX Z VPX ? dlatego ze pisze obiektywnie tak jak Bull prosil !! pisac to co nas najbardziej poruszylo ostatnio !!

miśki b.l.a.g.a.m. piszcie jaki smak czy dlaczego wybieracie dany produkt, bo hooyoza mnie strzela po 3 ostatnich proteinach jakie kupilem na czuja i okazalay sie smakowa wyhooyka prawie jak lykalabs dziekuje =) borsuk : kiedys mi mxpro poleciles czeko jak pamietam (;d), co innego trafilo dobrze w twoj gust?:>

co do filmu to jesen z moich ulubionych..a zastanawia mnie jedno..dlaczego skoro jest tylu chetnych a futbol amerykanski a jest jego mala dosteponosc nie sprobujecie rugby??z powodu braku ochraniaczy czy jak??moim zdaniem gdyby futbol byl rozpowszechniony w polsce bardziej to i tak niewielu z was by ta dyscypline trenowalo..zycie&