SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 22.5x9, 17.5x9 (20kgx10) Przy wyciskaniu w skosie 32.5x9 zrobiłam dwa powtórzenia z oderwaniem tyłka. 37kgx4 ,lipa:( Przysiad podwójne dno - chyba sie pomyliłam ,nie wiem dlaczego tak sie stało ze zrobiłam 75kgx9 jesli juz wczesniej zaliczyłam 75kgx7 . Chyba powtórzyłam cięzar ..................................................... Tydzień II [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 01:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra a ja nadal nie wiem dlaczego organizator zmienił sobie termin wpłaty?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9134 Data: 2011-03-16 03:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak już tak pytam to może jeszcze jedno dlaczego w Polsce piszę się że zawody na zasadach tu CBJJ ale nikt się do tego nie stosuje chodzi mi np. o grupy wiekowe?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9134 Data: 2011-03-16 03:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W regulaminie wyraźnie zaznaczyliśmy, że jeśli nie będziemy w stanie zrealizować firmowego dowozu w terminie 14 dni roboczych ( to jest właśnie to 3 tygodnie ) towar wysyłamy kurierem pokrywając różnicę pomiędzy naszym dowozem a wysyłką kurierską. Dlaczego 2 innych kurierów ? Materace wysyłane są z drugiego zakładu produkcyjnego naszej firmy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2011-03-16 07:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejność cwiczen w FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    zaczynasz zawsze od ćwiczeń najbardziej złożonych, w których operujesz na największych ciężarach one wymagają maksymalnej sprawności o koncentracji, później dokładasz pozostałe ćwiczenia dlaczego nie robisz żadnych przysiadów, martwego ciągu, wiosłowań ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-03-16 10:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • radosuaf/BLOG/Zabawy ze sztangą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dlaczego nowa tożsamość?

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 10:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolerioza Canida

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiedzial ze nie ma zadnych stanow zapalnych i wszystko jest OK a na badanie moczu nie zostalem skierowany gdyz nie widzial takiej potrzeby. Sam nie wiem co juz robic , ani nie rozumiem dlaczego zaden lekarz nie zalozyl boleriozy,lub zakazenia candida jako przyczyny moich objawow ? A na wymaz z zgardla dosatlem dzis skierowanie od laryngologa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2011-03-16 10:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta polaczona z cyklem. Prosze o opinie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest jak rzeka, ciagnie sie i ciagnie, a ja generalnie nie chce ulozyc scislej diety gdys nie jestem wstanie takowej zrealizowac. Doczytalem jakie warzywa, jesc. Doczytalem dlaczego nie powinienem jesc tunczyka w oleju. Na sniadanie dalej nie wiem co powinienem jesc. Staram sie robic sobie zawsze jajecznice na cebuli + szynka do tego. Ale nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2011-03-16 11:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 łyżki oliwy z oliwek i wypić. To chyba idealne rozwiązanie przed wyjściem do pracy, gdy nie ma się dużo czasu na zjedzenie posiłku, już nie mówiąc o przygotowaniu go. Wystarczy wstać rano , wypić i do pracy. A tak w ogóle to dlaczego płatki owsiane są tak popularne jako śniadanie dla osób trenujących na przyrost masy ? Pozdrawiam Rufi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-03-16 12:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    redhand-jak masz problem z oderwaniem sztangi od ziemi-to: a) ciężar jest zwyczajnie za duży ;) b) zamiast form skracania ruchu raczej weź się za wydłużanie ruchu-zrób tzw. elevated dedlift,najprościej połóż sobie dwa krążki na ziemi,stań na nich i z tej pozycji ciągnij.Tak samo jak masz problem z oderwaniem sztangi od klatki-łapiesz hantle i [...]

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 12:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy spalamy mięśnia a kiedy tłuszczyk ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. trenujemy rano na czczo, lub trenujemy 4 godziny lub dłużej po ostatnim posiłku. Spalamy mięśnia również gdy, nie ćwiczymy, np jesteśmy na spacerze, zakupach tak jak wyżej na czczo, i jak wyżej. Tłuszczyk spalamy gdy: Najemy się białka i ćwiczymy. Najlepszy jest trening aerobowy. Możecie napisać dlaczego tak się dzieje ?? Pozdrawiam Rufi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2011-03-16 12:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawierają estrogen, więc ten mój kurczak pewnie ma go jednak mniej niż tabletki :( pozostaje mi mieć nadzieję, że leki zadziałają. (a z tym nabiałem to nie do końca rozumiem dlaczego nie wolno). Wygląda na to, że chyba muszę odpuścić, bo i tak niewiele wskóram. może się lepiej nie stresować dodatkowo pilnowaniem tego wszystkiego, skoro ma to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5985 Data: 2011-03-16 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę edytować swojego postu. Dlaczego? Artykuł przeczytany. I nie tylko ten. Teraz próba wstawienia fotek.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 2011-03-16 15:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę edytować swojego postu. Dlaczego? Bo już zdążyłam odpowiedzieć. Jak ktoś odpowie, nie można edytować

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 2011-03-16 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceniana jest siłownia więc sprzęt Marbo dlaczego nie ?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 2011-03-16 15:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są ćwiczenia dla 12 latki ze skoliozą? Czy skolioza boli? Ile trzeba sie rahebilitować? Czy konieczna jest operacja? Czy w czasie rehabilitacji trzeba sie odchudzać ? Po jakim czasie występują rezultaty cwiczeń czy trzeba jeździć na basen? Dlaczego powstaje skolioza ? Jak ją leczyć czy są jakieś ośrodki pomocy? Czy państwo stworzyło ośrodki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2011-03-16 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skaza białkowa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale dlaczego chodzisz do szkoły? Przecież to jest zakaźne! Musisz siedzieć w domu! Bo jeśli ktoś ma z Tobą bezpośredni kontakt, to może się na niego przerzucić. Nie myśl tylko o sobie!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14205 Data: 2011-03-16 15:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na kondycje , wydolność

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego carbo? W ogóle bym nie pił w czasie treningu. I lepsza jest woda jak dla mnie. Możesz brać jakieś witaminki, ale nie koniecznie. No i beta alanina.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-03-16 16:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu i zwiększeniu masy.

    Post
    Trening dla początkujących

    za mało jadłeś,lub miałeś słabą regeneracje-dlatego nie rosłeś. Samo białko nic nie da!!!nie ma osoby na którą dieta- o odpowiednim bilansie- nie działa, przy dobrym treningu i regeneracji. a dlaczego nie chcesz kupić piersi z kurczaka zamiast białka? przecież to to samo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2011-03-16 17:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze powiesz dlaczego..? tak bez argumentów mam Ci wierzyć? jak to przeczytałem i poprzeglądałem to całkiem dobrze to wygląda

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2011-03-16 17:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)