SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Cienkie przedramie

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Fantastyczne_przedramiona!!!!-t246472.html to jest ten art z piaskiem;p zabijaka a dlaczego w wodzie?? przeciez woda nie daje prawie zadnego oporu:D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2008-08-02 21:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego lepiej???}. Szeroki chwyt-mocniej pracuja głowy długie, wąski chwyt-moecniej pracują głowy krótkie, chwyt na szerokosc ramion-podobna praca obydwu głów. Postaraj sie zwiekszyc mase bicepsow i tyle.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10857 Data: 2008-08-02 21:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW sprawdzcie dla pewnosci;]

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego tylko w nogach miałbys "zajechać stawy " ? Czy klatkę, plecy, barki, biceps i triceps również będziesz ćwiczyć "bardzo małym cięzarem", "żeby nie zajechać stawów" ? masz racje tylko ze trenuje tez pilke nozna i jesli bede mial kontuzje barku to nie bedzie ona w znacznym stopniu przeszkadzac mi w grze a z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2008-08-02 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego? moze znasz kogos z Zychlina bo tu poł miasta w UK siedzi. Sweansea to 90% zamieszkale chyba przez Żychliniakow

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 00:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac hcg?

    Post
    Doping

    a dlaczego hcg ciagnac razem z propem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2008-08-03 10:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiedzieć dlaczego powiadomki siadły. Zdjęcia konkret,, zwłaszcza plecy... Jest gitas. Dobra droga.

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13954 Data: 2008-08-03 10:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase proszę o odpowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź 1.Mam jeszcze taki pytanie dlaczego piersi z kurczaka się bardziej opłacają, fakt mają więcej białka ale i cena też jest wyższa, a może chodzi tu w przypadku nóg z kurczaka o dodatkowe kości jako niepotrzebny składnik-proszę o odpowiedź. 2.Owe korniszony i kiszone ogórki to dobre źródło witamin-ocet i te sprawy?Jeżeli tak to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2008-08-03 11:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ... Pochodź po klubach w swoim mieście, popatrz co Ci pasuje. Zadaj sobie pytanie: "Dlaczego chcę trenować?" Na początek wystarczy Ci jakieś dresiwko/szorty i t-shirt. Jeśli wcześniej nie uprawiałeś jakis sportów to przez pierwszy tydzień dostaniesz nieźle w "kondycyjną kość" Co do ćwiczeń... TRENING DOMATORSKI + KONDYCJA + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-08-03 13:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisalem ze wraz z rozpoczeciem cyklu rowniez zaczyna diete. Sok z winogron poto aby spowodowac wydzielanie insuliny ktora pomaga wpompowac kreatyne do miesni. Glutamina z tego co wyczytalem maxymalizuje dzialanie kreatyny. Jezeli juz piszesz zeby cos wyzucic to napisz dlaczego lub czym zastapic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2008-08-03 13:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko kiedy chce byle w odstepie godziny od kreatyny w ramach uzupełnien diety. i styka. Pozdr dlaczego białka nie można zażywać w mniejszym odstępie?? jeżeli wstaje np 6.30 biore kretke na czczo a nastepnie jakos 6.50 jem śniadanie wpc + platki owsiane i inne duperelki (nasionka) to co w tym złego ?? Zmieniony przez - paróweczka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2008-08-03 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka przed/po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego posilek po treningu too nie dobre rozwiazanie powiedz prosze... moim zdaniem to najlepsze rozwiazanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-08-03 15:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w walce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dziw się, że leci Ci mięso jak jesz połowę tego co powinieneś . Dodaj kcal, przynajmniej te 500. O której chodzisz spać, że po treningowy jest ostatnim posiłkiem? Gdzie są tłuszcze w diecie? Czemu akurat wafle ryżowe? Dlaczego posiłek 3 czy tam 2 bez biłka? pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-08-03 16:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pierwsza dieta - prosze o poprawe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety na silke nie mam mozliwosci chodzic. Chce zrzucic zbedny tluszcz, dlaczego mam nie biegac na czczo? Myslalem ze to dobry sposob. Co do diety... oprocz poprawek ktore naniosl kolega ma ktos jeszcze jakies sugestie co do skladu diety i treningu (cwiczyc po bieganiu rano czy moze robic trening domatora po poludniu, nie spieszy mi sie z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2008-08-03 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem ale trochę ludzi już mają tam więc bardziej się opyla dac tam reklamę niż na jakimś body zone. zobaczymy... Szkoda, że B-F nie ma, z ojdanem zawsze można się było dogadać. Bic - dlaczego w tym konkursie nie startowałeś w lipcu? nie ładnie...

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 18:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można kupić w aptece

    Post
    Odżywki i suplementy

    brak opcji Etytuj - Dlaczego ?? i jeszcze, chyba se coś kupię w aptece, ale czy warto, to co wypisałeś, albo coś innego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2008-08-03 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no maszyna ladnie wyglada. nie wiem dlaczego, ale i tak wole cos bardziej sportowego tez lubie moto mialem niedawno, ale mnie nie stac teraz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamed89/ dziennik(WL)/ no easy way out

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwicze dopiero od 4 miesiecy nie nadaje sie do tego,gdybym mial wyniki jak Ty to bym sie nie zastanawial siadow nie zrobie poniewaz nie mam warunkow do tego,MC-ostatnio sie do niego przekonalem i zaczne robic juz systematycznie. Dlaczego WL? bo bardzo szybko mi idzie,jestem ciekaw w jakim momencie sie zatrzymam

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2008-08-03 23:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Dylemat

    Post
    Trening w domu

    Dlaczego nie chcesz skorzystać z gotowego planu? W Twoim jest wiele podstawowych błędów i jeśli mam coś poprawiać, to wyglądało by to na pisanie od nowa, co nie ma większego sensu. Do tego ćwiczenie codziennie jest kompletnym nieporozumieniem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2008-08-04 10:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to tak w temacie witamin ( glownie marchew i rzodkiew ). Co do omega3 to jesli codziennie jem puszke tunczyka w sosie wlasnym to omega3 jest zbedne? Co do chleca calcium 2 opakowania wystarcza? No i co z tym magnezem? To co mi proponujesz, co to jest i dlaczego akurat to a nie chela-mag? Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2008-08-04 11:08:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-08-04 11:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masee do oceny:D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego akurat split? Cwiczyles kiedys FBW? HST? zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2008-08-04 13:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)