SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Niski IG ale mało błonnika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    limit blonnika??, dlaczego stawiasz jakies limity

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2008-07-04 12:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to sie wogóle opłaca???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przeciez stojaki są odpinane a jesli nie to moze http://www.allegro.pl/item389791166_mega_zestaw_magnus_lawka_stojaki_modlitewnik.html ? obciazenie drogie? gdzie znajde tańsze? a gryf dlaczego do niczego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2008-07-04 12:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja tak uwielbiam wyśmiewać ludzi, dlaczego tak szybko skasowali

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 12:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik potrzebuje pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] KUPE i duży brzuch Kolejną nowością jest to, że żeby przytyć wystarczy jeść zwykłe kanapeczki... i zupke mleczną, jajeczko. Itd. Czyli same proste jedzenie, którego nie trzeba praktycznie w żaden dłuższy sposób przyżadzać. Przy braniu masy trening schodzi na odległy plan, i to wszystko. Kurde, nie wiem dlaczego mnie krytykujesz... Sir_Łukaszu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2008-07-04 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    Ja tylko dodam ze mam inne poglady w kwestii kolejnosci cwiczen i zawsze jesli cwiczymy treningiem ala full body polecam by zaczynac od nog. Dlaczego? Mozemy wyciagnac wtedy najwiecej korzysci z calosci treningu. Lydki i brzuch natomiast dwalbym na koniec na taki happy end po calej sesji. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-07-04 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    To dlaczego ten program mi tak zle przelicza?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2008-07-04 15:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no. Dlaczego jak on sie wali w leb to ma oko podbite? Chyba powinien miec guza nie ?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 16:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z Klatką wszystko idzie ładnie tylko nie o na

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że najbardziej Ci na klatce zalezy to pewnie jest przetrenowana Zmniejsz ciężar zmień ćwiczenia i nie staraj się zrobić klatki na maksa Zwróc uwagę że cała reszta rośnie a dlaczego ?? Bo nie przy treningu innych partii nie walczysz jak o życie zmieniasz ćwiczenia nie jedziesz na maks cięzarach i rośnie Spróbuj tak zrobić z klatką i zobaczysz że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2008-07-04 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta czy siłka

    Post
    Odżywki i suplementy

    na początek przeanalizuj dlaczego nieswojo czujesz sie na silowni... myslę, ze jest to do przełamania, dobrze byloby także znaleźć sobie partnera treningowego, byłoby razniej i bezpieczniej oczywiście, że jesli zaniedbasz odżywianie to ten cały sprzęt może okazac sie zbędny- więc moim zdaniem odpowieda sie samo- poprzez czystą, prostą kalkulację.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-07-04 16:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu chce przytyć ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie moja w tym sprawa żeby pytać się dlaczego chcesz przytyć, nie ćwicząc sam gainer jest ok, dobry jakościowo. ale zacznij jeść normalnie, można nosić jedzenie w pojemnikach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2008-07-04 17:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę pytań...

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde tak ciężko to zrozumieć? 6-8 tyg to seria i sie pytam ile tych serii takich samych mogę robić... a dlaczego akurat wyciskanie jest najlepsze przy fbw?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-07-04 18:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne HST do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    [...] drugim treningu - robisz 15 powtorzen 64kg trzecim treningu - robisz 15 powtorzen 68kg czwartym treningu - robisz 15 powtorzen 72kg piatym treningu - robisz 15 powtorzen 76 kg szostym treningu - robisz 15 powtorzen 80kg i przechodzisz do minicyklu 10tek przynajmniej ja tak to rozumiem. no wiec dlaczego nie moglbys zachowac tej progresji ciezaru??

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2008-07-04 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego aż tyle serii ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2008-07-04 19:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można łączyć suple różnych firm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz a dlaczego , mialoby sie NIE mieszac/laczyc?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2008-07-04 19:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na złamane kości??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a to dlaczego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2008-07-04 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o keltonie lecz i cena jest wyższa od marbo. Jeśli miałbym kupić keltona to w grę wchodza te dwie ławeczki http://allegro.pl/item390090195__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html lub http://allegro.pl/item390090212__bestseller_kelton_lawka_stojaki_tryton_iii.html nie wiem dlaczego lecz nie jestem przekonany do wolnostojących stojaków.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2008-07-04 22:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM PO TRENINGU KLATKI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zastanawia mnie to dlaczego ten bol wystepuje ZAWSZE tylko po lewej stronie i martwi mnie to ze utrzymuje sie tyle dni...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-07-04 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięzka praca fizyczna %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosze uzasadnij swoja wypowiedz dlaczego jest niestosowne??:) bo wszystko zalezy od bilansu kalorycznego. Mianowicie można nic nie ćwiczyć i chudnać oraz ćwiczyć po 2 godziny dziennie i tyć. Więc stwierdzenie budowa jest na rzeźbe jest bezsensu, bo to czy będzie się rzeźbić czy masować zalezy od bilansu kalorycznego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2008-07-05 01:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stara sie na mnie wyżywa psychicznie (nieświadomie) a później dziwi sie dlaczego jestem taki w****iający dla resszty roz******lił bym cos z rana Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-05 09:34:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 09:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor stylu... wiem,wiem :P

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niesprawiedliwe kiedy chcemy coś robić,ale nasze marzenia są gaszone w zarodku -.- Moi rodzice stwierdzili,że jest to za brutalny sport,i nie chcą żebym chodził poobijany dlaczego kiedy po raz pierwszy chciałem zacząć coś trenować zamiast siedzieć przed i kompem i książkami wszystko zmawia sie przeciwko nie...Co za życie.... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2008-07-05 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)