dlaczego

[...] + 120g ryby + 40g białka + 150g twarogu (tj. 210g) tłuszcze - dziennie 60g oleju lnianego + 15g oliwy z oliwek, reszta z jajek (tj. 115g) Razem - 2650 kcal. wydaje mi się że tych tłuszczy jest dużo. Możecie mi wytłumaczyć dlaczego mniej węgli a więcej tłuszczy? Przy redukcji ten tłuszcz nie przeszkadza? Bardziej zbędne są węgle? jak to jest?

[...] o co mnie niepokoi. W momencie kiedy stwardniał mięśnie, stwardniał też tłuszcz, mam wrażenie że znów zaczynam łapać fat, zwłaszcza na brzuchu. Czy możecie mi wytłumaczyć dlaczego tak się dzieję? Czym to jest spowodowane? Czy jest możliwe że znów zaczynam łapać fat? Treningi są bez zmian, wydłużyłem o 10 min treningi aerobowe w dni bez siłowni.

Dlaczego glutamina przed snem 20 minut przed odżywką białkową.Ja bym zrobi na odwrót , najpierw białko , póżniej glutamina ??? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Ciupelek , mógłbyś wyjaśnić dlaczego polecasz podciąganie się tylko do czoła?

Daj jakieś informacje o sobie to po pierwsze, a po drugie dlaczego nie wykonujesz podstawowych ćwiczeń jak np przysiady, martwy ciąg?

tugo ładnie, ale znowu wróciłeś do wagi 3 cyfrowej i nie wydaje się, że to 3 cyfry mięśni. pisałeś, że bardzo Cię podlało na początku. powiedz mi dlaczego? nie udało ci się łapać tylko suchego mięcha? może dieta coś nie tak dobrana była? czy po prostu to nieuniknione. musi podlewać przy masowaniu?

thx za podopwiedzi ale dlaczego tak : 1-10 enan 200 mg E7D a nie inaczej.... czy dieta zmienila by sie gdzybym dodal deke 1-10 200 na tydzien ? a i z tym bialkiem.... jakbym pil na czczo i przed snam....po 30g to wzucalbym sobie po 2 bialka z jajka...i co z tymi witaminami.... co z cynkiem ipt.. nolva to juz podczas cyklu bym walil

Dobra, ale potrzebujemy konkretnych informacji. Zrób to o co prosiłam. Dlaczego ominęłaś to pytanie? Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Zmieniony przez - 4nn w dniu 2012-01-14 23:27:14

Płatki owsiane wcinaj na zdrowie, ale te kupne lepiej odpuścić. Masz też za mało tłuszczu. I dlaczego tak mało jedzenia?:->

Dlaczego znowu tym samym ciężarem wszystko robisz? :-> Nie masz nikogo ogarniętego na siłowni, żeby podawał sztangę do przysiadów?

[...] to nie zrobi mięśni czy margaryny? czy ty wiesz co kiedyś jedli kulturyści o co jedzą dzisiaj kulturyści? czy on utrzymuje 3% bf przy stosowaniu sterydów? nie, więc dlaczego przykładowo 1,2 a nawet 3 razy w tygodniu margaryna ma mu zaszkodzić skoro będzie jadł resztę "dobrego żarcia" nie pleć mu bzdur. jak nie będzie dostarczał [...]

1 albo 2 zestawy planu opartego o system FBW ( same podstawowe boje ) fundament , dom, dekoracja przykład http://www.sfd.pl/Pomoc_w_nowym_planie._Od_razu_podalem_info_o_mnie_przydatne_w_doborze_planu-t822354-s2.html a dlaczego czytaj MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

1 albo 2 zestawy planu opartego o system FBW ( same podstawowe boje ) fundament , dom, dekoracja przykład http://www.sfd.pl/Pomoc_w_nowym_planie._Od_razu_podalem_info_o_mnie_przydatne_w_doborze_planu-t822354-s2.html a dlaczego czytaj MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Ok, dzięki. Biorę się za lekturę. :)

no ja już drugi raz złamany i drugi raz nie nastawiany a nie mam pojecia dlaczego;/ oby nie był strasznie krzywy, a teraz trzeba twarz do użytku dostosować;P

Nie szukam zaczepki, tylko sprawiedliwości.. Tylko Twoja wypowiedź była necechowana poczuciem dominacji i chęcią okazania wyższości, na co zareagowałem uswiadamiajacym Twoje zamiary pytaniem. Wiec, dowiem sie klarownie dlaczego mój temat nie pasuje, czy moge ponownie je zadać?

Za co niby powiniennem dostać bana? Za chęć zdobycia informacji dlaczego nie moge się wymienić spostrzeżeniami z innymi użytkownikami na dany temat, który mnie nurtuje?

WnMpapa dlaczego piszesz, że to wał? Jakieś doświadczenia z tym związane? Jeśli chcesz się badać "niekonwencjonalnie" to już lepiej kwantowym analizatorem składu ciała, a nie scannerem 3d bo dostaniesz masę nic nie mówiących wydruków. Oczywiście dobrze by było gdyby takie badania wykonywał np. naturopata, dietetyk. W gabinecie Ajwen u Iwony [...]

Dlaczego sugerujesz tą zaproponowaną dietą? Sam ułożysz sobie coś zdecydowanie lepszego i dopasowanego indywidualnie pod ciebie, a nie coś co leci masowo pod dziesiątki osób. spróbuj wrzucić saccharomyces boulardii, wątpię żebyś zareagował negatywnie, ewentualnie odstawisz. Lacidoenter bezpieczny preparat bez zbędnych wypełnień, które mogłyby [...]

vtserafin - możesz mieć swoje zdanie ale dlaczego akurat takie? na jakiej podstawie tak sądzisz? rozmawiałem z nim dziś jest w białym stoku na zgrupowaniu przed mistrzostwami św w sumo i trenuje tam sobie troszkę parter więc jeśli mówi że nawet myśli czasem o tej walce to musi być zdeterminowani na maxa HE HE pogadamy po walce ciekawe co napiszesz [...]

dlaczego nie? zamiast sie umówic z cholopakami w sobote na halówke ustaw sie na dwa ognie