dlaczego

tez nie wiem dlaczego.... GDZIE TY TAKIE DUPERELE PRZECZYTAłES ....oczywiscie ze mozna...jesli bialko nie zawiera tłuszczy ( a jesli zawiera to pijesz je w odstępie 30 min od porcji HP )

24%... ładnie Cię podlać musiało od początku testu pilnuj diety bardziej ( ) Dlaczego ten ryż jest żółty? Jadasz tylko kupne surówki?

to juz wiem dlaczego Bombowiec ma takie wielkie bicepsy panowie sport odgadł zagadkę sog za cenną inforamcję Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-11 19:51:29

[...] JAK CIAGI Brzuch: 1 cw ok 2do bani 3rowniez jako 2 cw proponuje zrobic spiecia na lawce rzymskiej jako 3 klasyczne spiecia przy wyciagu lezac OK. Mam tylko pytanie: dlaczego uważasz spięcia leżąc płasko (z nogami na podwyższeniu) za ćwiczenie do bani? Tak z ciekawości. Chciałem dać również jedno ćwiczenie pobudzające bezpośrednio [...]

Dlaczego mam unikać soi jako źródła białka? Dodam jeszcze, ze przez moment zainteresowalam sie dieta zgodna z grupa krwi. W przypadku mojej (Arh+) soja jest jedna z podstaw, dlatego tez od jakiegos czasu przerzuciłam sie na mleko sojowe wersja light. Czy to błąd?

Już trenuje 1 rok SW ! Przedtem 3 lata pilka reczna... Więc swojej kondycji nic nie zarzucam chyba ze w skrajnych warunkach :D i czemu mam marnowac zdrowie i cialo w takim wieku i dlaczego mam cwiczyc splitem nie jest lepszy te plan ??

heh mam to samo, i nie mam pojecia dlaczego sie tak dzieje. Mimo bólu gram dalej ale naprwde ciezki problem , dołaczam sie do pytania czym to moze byc spowodowane..??

ja rano sikam na siedzaco..wiadomo dlaczego..w ciagu dnia jak mnie dopadnie chcica to nie wiem co mam z soba zrobic hehe

Darku, jak zaznaczylem w 1 poście mój staż treningowy wynosi około 1 roku. Przez ten czas metodą prób i błedów nauczyłem sie sporo ale wiele nauki jeszcze przede mną. Nie sądze aby moja wiedza nt treningu była tragicznie mała. Cały ten rok ćwiczyłem splitem i stan moich wiadomosci odnosnie tego rodzaju treningu jest duzo lepszy. Napisałem też w [...]

A dlaczego nie? Znam ludzi ktorzy trenuja KK+MT, KK+MMA, KK+BJJ po 4 razy w tygodniu (plus silka)- bardzo chwala taki trening. Wszystko zalezy od checi i czasu. Jesli bedzie trenowal i Judo i KK to napewno nie straci a zyska midzy innymi lepsza gibkosc, kondycje - nie wspomne tu juz o umiejetnosciach. Jednynm minusem moze byc przetrenowanie [...]

do admina działu armwrestling - dlaczego usunęliście mój post czyżbym złamał regulamin sfd pozdro

W Nangar Khel pojawiali się talibowie "Rzeczpospolita": W Nangar Khel byli talibowie. Poszukiwany za morderstwa i organizowanie zamachów przed kamerą mówił o tragedii wioski ostrzelanej przez polskich żołnierzy. Dotarliśmy do listy poszukiwanych przez wywiad sił koalicyjnych (ISAF) terrorystów afgańskich. Wśród nich pojawia się nazwisko [...]

postrach osiedla trenujący capoeire...ciekawie to musi wygladać... można wiedziec dlaczego się bijecie o dziewczyne? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-02-12 02:12:56

no wlasnie zdarza sie że jest pudełko i nawet etykietka a pilnika ni****a... dlaczego - widomo, bo komu by sie chcialo robić linie do wałowania pilnikow motyw z naklejkami znam - sam o nim pisałem... skumalem sie jak mi sie jeden rozbił i naklejki zeszly z wieksozsci stuffu - oczywicie poszly w hooj a przy pierwszym farmaku jaki mialem po [...]

[...] '' Po za tym co ty możesz wiedzieć o relacjach między Działaczami ,Armwrestlerami jak ty nigdy nie byłeś na poważnych zawodach ,nigdy z nikim nie zamieniłeś słowa na temat armwrestlingu ,dlaczego ?wszyscy wiedzą.I co ty robisz na ty forum śmiech heheheh ja pier....('' Zmieniony przez - R A S T w dniu 2008-02-12 07:52:59

[...] jezeli idzie o side'y... myslicie ze np prosi - tacy z olimpic games np - robia rozpiski z netu ? to że funkcjonuja sprawdzone rozpiski g**** znaczy... ja np ni ****a nie kumam dlaczego na******lac 300 clomifenu pierwszego dnia... nie kuamam i w zyciu nie skumam to jest ****a trucie sie poprostu. Zmieniony przez - om w dniu 2008-02-12 08:53:44

tak to wlasnie bywa ze wiele rzeczy jest umownych,a dlaczego tak jest??....bo tak sie przyjelo w takiego prosa jest inwestowane w pip kasy wiec jajoglowi z chemi organicznej i bio-chemi maja pole do popisu ukladajac ich cykle.

[...] fakt 45 cm jest to swietny wynik, zważywszy na wiek i staż. Jednak sądze, ze jest to mozliwe mam tyle samo wzrostu o wiele wiecej tluszczu, waze 82 kg i mam w lapie 40,5 to dlaczego on my mial nie miec, wazac 88 ? Poza tym wydaje mi ze jak pojawi sie jakis mlody chlopak, kotry odwalil kawal dobrej roboty i lepiej wyglada od polowy z nas od razu [...]

[...] 178 (ile bym dała aby chociaż byc mojej mamy wzrostu) 3. Ważę niestety niewiele 53 kg ( właśnie w wakacje interesowałam się i nadal się interesuję odżywkami na przytycie:) Ciekawi mnie także dlaczego najpierw rośnie się w górę, a póżniej w dół (prawie każdy tak ma, przynajmniej w mojej rodzinie) Nawet o tego 1 cm, chciałabym się zmniejszyć :D

IMHO zrezygnować z cukrów prostych, dlaczego ? już ktoś podał wyżej. Co do mieszanki to powinien być to mix białkowo-węglowodanowy, mniej więcej 1/3 białka na 2/3 węgli. Wszystko zależy oczywiście jeszcze od diety, posiłków no i samego organizmu.