dlaczego

Dlaczego mój wcześniejszy temat został usunięty?? proszę o pomoc odnośnie dawkowania monohydratu (universal) i cm3.

[...] ciezaru do sztangi to spowoduje to hipertrofie tak czy siak , poza tym ja nie nastawiam sie na trening silowy ale typowo kulturystyczny dc nim wlasnie jest wiec nie rozumiem dlaczego go negowac? to zupelnie jakby mowic ze ktos kto nie ma 40 w lapie nie powinien wejsc w ogole na silownie , dc promuje rozbudowe sily przy wiekszej ilosci powtorzen [...]

[...] masakra. Zrobiłem sobie kilka badań np na prolaktyne - jest w normie, usg tarczycy-wszystko w porządku i usg sutków- też w porządku. Endokrynolog powiedział mi ,że sutki tam niby w środku są w porządku, że to tylko fat ale jakoś nie chce mi się w to wierzyć, to dlaczego takie duże????????? Oczywiście jak jest zimno to się kurczą i są spoko....

dlaczego warzywa w diecie sa tak wazne?

[...] jest jasna: przy takim wydatku energetycznym i typie budowy jesz po prostu za mało żeby przytyć. Zdecydowanie zwiększ bilans kaloryczny. Więcej makaronu, ryżu, mięsa, ryb. I dlaczego nie spożywasz jednego z najlepszych źródeł białka jakim są jajka (oczywiśćie całe) ? I jeśli już koniecznie chcesz jeść białko w proszku (zdecydowanie lepiej byłoby [...]

a wiesz dlaczego Flex nie mial klaty rozlazlej na boki?bo mial ja mniejsza;].klata Colemana jest jedna z najlepszych w historii

Plan do wywalenia. Za dużo! Dlaczego odpuszczac mc itp? Napisz przerabiane plany.

Mógłbyś mi domer dokładnie wyjaśnić dlaczego jest źle zbilansowana? Czego za mało, czego za dużo, czego brakuje? Oczywiście nie wypisywałem owoców gdyż spożywam je o różnych porach.

[...] to według mnie mleko to najszybsze źródło białka. Otwieram karton wlewam do szklanki i pije. W dodatku w smaku mleko jest pyszne ;) I już 32g białka załatwione :P A dlaczego biały chleb nie jest dobrym źródłem węgli? Myślałem, że nikt nie ma chleba w diecie bo go nie lubi. Mi też jak jem go codziennie po 5 razy 4 kromki to gdyby nie [...]

Osobiście od dawna używam połączenia Carbo Pur z odżywką białkową. Jeśli rozpuszczacie to w mleku, to radzę wam wlać trochę mniej mleka a uzupełnić resztę wodą. Ja rozpuszczam składniki w 300ml mleka i 200ml wody. Dlaczego? Dlatego, że w samym mleku to po prostu za słodkie wszystko jest. Jeszcze jedna sprawa: rozpuszczalność. Otóż Carbo pur trochę [...]

Z mojego punktu widzenia bez diety powinno "coś" ruszyć. Ale to coś to może być nie wielka zmiana. Białko bez diety nie ma sensu. Równie dobrze możesz zjeść cyca z kury lub jajka(odżywka jest szybciej wchłanialna oczywiście ale po co bez diety?) Zmieniałeś plan? Czy jedziesz cały czas tym samym. Nie mam na myśli tylko zmiany ćw tylko [...]

Dzizas az w szoku jestem, pelno tutaj wrazliwych chlopakow. Co Wy tak to gleboko przezywacie? Chlop nikogo nie obraza, wstydu nie przynosi ani Wam, ani Waszym rodzinom, ani krajowi, jak juz to sobie i swoim menadzerom. Do tego przyczynia sie do zwiekszenia popularnosci MMA w tym smutnym jak ****a kraju, a tutaj widze jakies teksty o rozdrabnianiu, [...]

mam pytanie a w zasadzie problem. plecy mam dosc silnce, na wyciagu przy sciaganiu drazka do karku na serie biore 60kg, a przy podciaganiu na drazku do brody robie max 6-7 powtorzen. dlaczego tak slabo? troche sie zrazilem przez to do tego cwiczenia

[...] sparringpartnerem Tysona-nigdy go Tyson nie naruszył,ale sparringi w miarę wyrównane) 6)Bowe(coś jak Holyfield,niewygodny w półdystansie) 7)Holyfield (wiemy dlaczego) Dlaczego na pierwszych miejscach oprócz Alego są tu Foreman,Liston,Lyle,McCall czy Bowe czyli nie wybitni bokserzy(Foreman,Liston to wg mnie bokserzy tej samej [...]

A moglbys tak w 2-3 zdaniach napisać mi coś na temat gainera i cos na temat kreatyny ? Szczerze interesuje się bardziej odzywianiem, nie tylko w sporcie. Na temat odzywek nie mam zdania :-/ Slyszalem tylko że jak masa to gainer, więc dlaczego polecana jest kreatyna. Do czego słuzy dokladnie gainer i kreta i czy nie moze isc to w parze ?

[...] by sie nie zwala." Nie odp. na moje pytanie jaka sztuke walki cwiczysz? ;) Kolejna sprawa to co ja cwicze to JKD. ;) No i w podsumowaniu pisze fakty odnosnie JKD, dlaczego? Poniewaz przez lata przez ludzi z JKD koncepcji byla propagowana bledna wizja JKD jako mieszanki technik z roznych SW. Masz swoja wizje na temat JKD? Ale nie [...]

[...] w trójkątach równobocznych które mają z założenia 3 identyczne kąty (60stopni każdy). " Człowieku, po pierwsze nie umiesz czytac ze zrozumieniem, to nie dziwi mnie dlaczego widzisz na rys. trojkaty prostokatne! Napisalem trojkaty ROZNOBOCZNE a nie ROWNOBOCZNE. To chyba dobrze ze umarles, zaoszczedzisz sobie wstydu. ;) "No [...]

Viren - nie wszyscy siedzą w domu 24h i mają czas na dietke, by co 2 godzinki jeśc tunczyka bądż twaroga. Dlatego też powstały odżywki białkowe czy gainery.... dlaczego uwaąasz że stosowanie ich nie ma sensu ?

Viren - nie wszyscy siedzą w domu 24h i mają czas na dietke, by co 2 godzinki jeśc tunczyka bądż twaroga. Dlatego też powstały odżywki białkowe czy gainery.... dlaczego uwaąasz że stosowanie ich nie ma sensu ? tu nie musi chodzić o ściśle kulturystyczną dietę,a chociaż o przestrzeganie podstawowych reguł co i ile jeść btw: zmianiałeś sposoby(nie [...]

to jednak jestem dobrym wzrokowcem to fakt dobry zawodnik,pamiętam go właśnie z zeszłego roku i chyba miał 195kg Tomek więcej,ale wiadomo Wilks się liczy ooo fajnie wiedzieć będzie na co popatrzeć,a fajnie się patrzy na mocnych zawodników...mogłabym tak codziennie właśnie...a Ty dlaczego nie startowałeś?