dlaczego

Dzień 1 - 02.08.2012 Dziennik zaczynam nie typowo, bo od pobytu w szpitalu. Dlaczego jestem? Jak pisałem wcześniej - nefrologia ;-) Ile będę? Również nie wiem - zobaczymy jak wyniki. Dzień bardzo męczący, przy okazji znowu dowiedziałem sie o doskonałości naszej służby zdrowia: Na izbie przyjęć czekałem 1,5h na przyjęcie (mimo że oprocz mnie były [...]

[...] Wspięcia Dół 2 Przysiady ze sztanga na barkach Wykroki ze sztangielkami Nożyce ze sztangą Martwy na sztywnych Uginanie podudzi ze sztangielką Wspięcia Bartosz93m - dlaczego uważasz, że przekombinowane? Ciężar zwiększam - ale to był dopiero drugi trening na tym planie. W hack-przysiadach dopiero ogarniam co i jak, więc też nie chciałem [...]

Dlaczego ten ryż jest taki żółty? ;>

Nie przeszkadzają Ci takie długie gryfiki od sztangielek ? Dlaczego wyciskasz na barki na stojąco a nie siedząc ?

[...] kupione z resztą w Keltonie ;-) Mi nie przeszkadza, jest ok. Swoją drogą to też nie jest złe, jeżeli dokładam tależyli po 1 kg to jest więcej miejsca :-)) Też kiedyś pytałem dlaczego na stojąco, a nie na siedząco? Dostałem odpowiedź: "A co sufit masz za niski?" :-> A tak poważnie taka wersja tego ćwiczenia jest cięższa. Na początek kiedy zbieram [...]

Gawlak - nie ma sensu... Dlaczego? Bo jak pisałem na początku: mam problemy nefrologiczne i endokrynologiczne. Poziom testosteronu u mnie jest praktycznie 0 (dokładnie 3,5 przy normie >700). Zdaję sobie sprawę, że u mnie jakiś mega efektów nie będzie dopóty, dopóki nie będę dostawał znowu hormonów... TieS - różne, w zależności od tego jaki w domu [...]

Dlaczego wiele osób przy rozpisce, jak Ty np. w przysiadach bułgarskich (i każdym innym ćwiczeniu) napisane 4*12, tymczasem serii rozpisanych jest.. 12. To te pierwsze 8 to ciężary z poprzednich treningów? Zmieniony przez - 2watch w dniu 2012-11-22 12:32:17

Dlaczego nie odkładasz sztangi przy martwym ciągu? Jak sama nazwa wskazuje jest to ciąg od punktu martwego, czyli sztanga spoczywa za każdym razem na ziemi :-)

poprawione:D z mlekiem się pożegnam:( co do tuńczyka. nigdy go nie spożywałem :) macie jakaś konkretna firmę produkująca, rodzaj, sklep??:D jaki to ma być tuńczyk?? albo jaka inna rybę w zastępstwo i jak ja przyrządzić:D jaja będę dawać 3 bo dwa to mało;p nie odp na pytanie dlaczego nie kupować płatków owsianych błyskawicznych :D

kalorie dziewczyno kalorie dlaczego zaczynasz od głodowej ilości??? dowal do pieca 2000kcal na start i ruch porzadny

Dlaczego jesz tak dużo nabiału? Przeczytaj co jedzą ladies. Masz dużó białka, po co podbijasz prochem?

[...] mleko, swojego wyrobu jogurt albo kefir z użyciem grzybka tybetańskiego. :-D No i postaraj się mimo wszystko ograniczyć spożywanie produktów mlecznych do tych 150g dziennie, bo czasami bardzo dużo u Ciebie tego wpada. I dlaczego nie chcesz walczyć w każdej serii? Staraj się dokładać. Musisz walczyć o ciężar. Oczywiście pilnując techniki ;-)

Juz czasem kvrwa nie wiem kto kogo prowadzi %-) Dlaczego nie wiesz?

Juz czasem kvrwa nie wiem kto kogo prowadzi %-) Dlaczego nie wiesz? Bo gdzie nie wejde to wszedzie pelno Antka. Nie mowie, ze to zle ani nic nie sugeruje, ale czasem mam wrazenie, ze to on przejmuje stery.

No dobrze, ale pytanie brzmiało inaczej. Dlaczego przed zaczęciem treningu na siłowni nie zauważałem, że brzuch mi rośnie, a teraz gdy uczęszczam na siłownie jest ten problem ?? Logicznie patrząc to przez większy wysiłek fizyczny (czyt. chodzenie na siłownie) tłuszcz powinien spadać, aniżeli przed zaczęciem chodzenia na siłownie.

pojedynek Mark Coleman vs Kazuyuki Fujita to prawdziwa wojna w ringu wie ktoś dlaczego rzucili ręcznik? Zmieniony przez - Szarek w dniu 2006-04-01 17:57:11

Dlaczego tak duze zakresy powtórzeń? No i kcal chyba za malo skoro pracujesz fizycznie.

@anubis84 kopiowałem z potreningu.pl @ronnie220 dlaczego zacząłbyś od 3000kcal? szybciej chyba zrobie redukcje jednak na 2500? Powiem tak na tych 2500kcal jakoś daje rade mimo pracy fizycznej czasami może trochę się przegłodzę, a ten trening to tylko przykładowy z jednego dnia podobnie jak dieta. Ogólnie to dostałem rozpiske z Redoxa Hardcore na [...]

Mam nadzieje, ze SneS sie nie obrazi za te fotki ;) Kurcze dlaczego one takie male?

[...] relacje z olimpii i tam komentator mowil ze robiono badaa na zawartosc tluszczu.. i Flex mial 0%... wyobrazacie sobie?.. Separacja doskonala.. proporcje jeszcze lepsze... i powiedzcie mi do ku.... dlaczego tak wspaialego zawodnika pozbawiono tytulu mr.O ??? dla glorii i 8 tytulow Colemana... ????? to ja dzekuje bardzo... za takie podejscie..