dlaczego

[...] leżąc 3x12 -rozpiętki Kaptury: -szungsy 4x12 (2x sztanga 2x hantla) Oczywiście to jest jeden z kilku wariantów planu. Masa ludzi powie, że plan beznadziejny(nie wiem dlaczego), a mi ćwiczyło się zayebiście. Oczywiście czasami robiłem np. po 1 ćwiczeniu na partie, czasem przerwy, lżejsze ciężary, żeby nie przetrenować ciała. Pozdrawiam.

Aeroby wystarczy gdy będą trwały 30 minut. Przecież napisałem dlaczego właśnie 2600 kcal... 3000 kcal w dzień nietreningowy to mogłby być dla Aidstepa nawet poziom nie dośc ze nie powodujący utraty tłuszczu, to jeszcze przyrost masy przy niskiej aktywności fizycznej. 2600 kcal jest 'wyjściowo' dobrym poziomem i absolutnie nie za niskim - ani też [...]

Widzę że polecacie Keltona. Proszę was powiedzcie dlaczego wszyscy na tym forum tak je wychwalają czy te ławki są takie wspaniałe ?? Czy ta firma jest jakaś pro ??. Co myślicie o tym Thornie i Spokeyu ?? Istotne jest żeby ławka rozpiętki na bokach i ten przyod z przodu do ćwiczenia nóg ?? Bardzo proszę was o szybką odp. ponieważ zamierzam caly [...]

Dlaczego nazywasz to podrobka ? To sa rozwiazania ogolnie przyjete. Kazdy inzynier tak by zrobil. Osobiscie uwazam, ze wersja z jedna podpora na srodku jest lepsza oraz osobne stojaki sa lepiej skonstruowane jesli chodzi o marbo. Co do mozliwosci i ilosci wykonywanych cwiczen sie nie wypowiadam bo sie na tym nie znam, oceniam tylko pod wzgledem [...]

Mogę cwiczyc codniennie mam do tego warunki. Zgadza sie zdziadzialem nie mam diety nie cwiczylem itp. Ale mimo wszystko uwazam ze testosteron powinien byc w normie a nie ponizej. Wiem ze dieta i cwiczenia pomoga ale dlaczego mam sie teraz meczyc na sucho skoro mam ponizej normy nie oczekuje cudow. A ten poziom nie jest normalny.

"Zgadza sie zdziadzialem nie mam diety nie cwiczylem itp. Ale mimo wszystko uwazam ze testosteron powinien byc w normie a nie ponizej. Wiem ze dieta i cwiczenia pomoga ale dlaczego mam sie teraz meczyc na sucho skoro mam ponizej normy nie oczekuje cudow. A ten poziom nie jest normalny." Masz odpowiedź na swoje problemy. Nie poprawisz podstaw, nie [...]

dlaczego piszesz w tym dziale to nie jest dzial dziennik treningowy cos ci sie poj......

no no Cichy tylko jedno ci w glowie ;) to juz wiadomo dlaczego tak dawno cie na silce nie bylo

hehehheheehe Cichy, w koncu wiem na kogo z takim rozmarzeniem patrzysz nad tym nickiem Sandi, dobra decyzja Dlaczego Lutricia sie obrazila? Przeciez to zwykle zarty, kazdy chyba ma jakis dystans do siebie? Pozdrawiam! --- Pamiętaj, że przyszedłeś na świat bez części zamiennych.

Odnośnie pytania " dlaczego od omki sie posypie ?" BO MA 17 LAT I ŻADNEJ WIEDZY I POJĘCIE CZYM SĄ KOKSY OMNADREN 250 preparat złożony z 4 różnych związków testosteronu... SKUTKI UBOCZNE : Obrzęki- (maja one miejsce podczas wykonywania ruchów, czyli najczęściej w dzień) - w okolicach podudzi co jest bardzo uciążliwe gdyż powoduje [...]

[...] bralem. za to byly znacznie ciekawsze i mocniejsze "produkty ". Poza tym nigdy nie bede opisywal cykli - przeczytaj dokladnie moja p[oprzednia wypowiedz zrozumiesz dlaczego, raczej wole odwiesc wielu mlodych ludzi od brania "towaru"jako takiego. Co do mej osoby , niczego nie żałuje, cale zycie czlowiek sie uczy, cale zycie [...]

Dzieki Marek - nie da sie ukryc,ze potrzebowalem na to kilku lat Arad - wytlumacz mi dlaczego laczysz branie z cwiczeniem?Po to zeby pokonac swoje kompleksy wystarczy CWICZYC.Jezeli bedzie sie stosowalo DOKLADNIE diete i odpowiedni program to wyniki beda wystarczajace,aby pokonac kompleksy,zaczac cieszyc sie zyciem i zdobyc szacunek [...]

"wystarczy CWICZYC.Jezeli bedzie sie stosowalo DOKLADNIE diete i odpowiedni program to wyniki beda wystarczajace" dlaczego - bo nie ma nato czasu, raz ze osiagniesz swoj cel w 2 a nie 5lat a utrzymac to bedzie duzo latwiej i czas ktory posiwiecilibysmy na pilnowanie perfekcyjnej diety(na przyjeciach u znajomych/ w pracy ciezko ja [...]

A dlaczego chcesz się akurat na coś takiego zdecydować?

dlaczego tyle czekasz z jedzeniem po treningu??

Efedryny i johimbiny na pewno nie dają w jednym produkcie. Mogliby narobić ludziom problemów zdrowotnych. Jakich i dlaczego?

Efedryny i johimbiny na pewno nie dają w jednym produkcie. Mogliby narobić ludziom problemów zdrowotnych. Jakich i dlaczego? Johimbina może dość znacznie podwyższyć ryzyko trachykardi, arytmii serca. Dlatego raczej nie łączono tych związków w jednym suplemencie.

a dlaczego tylko od białka?węglowodany też sa baardzo wazne zwłaszcza w posiłku po treningowym.

Dlaczego nabiału mamy nie jeść? z ilosciami różnie bywa zależy od dnia.

Dlaczego na pewno nie jest to dobre rozwiązanie? Chodzi mi o konkrety, jakieś badania czy coś w tym stylu. Jestem na carb nite, dłuższe okno mam tylko w niedziele, które trwa kilka godzin. Normalnie zjadam całe swoje zapotrzebowanie - 20 minut to tak mniej więcej, czasem jedzenie zajmie mi o 10-20 minut więcej, jeśli jest więcej do zjedzenia. [...]