[...] czuję potrzeby by mieć mniejszy bf. Ogólnie rzecz biorąc myślę, że nie mam aż tak mało mięśni by mój poziom testosteronu był tak niski. Jeżeli chodzi o to co biorę i np. dlaczego TSH jest tak niskie to jest to wynikiem to biorę: 1) Letrox 50 (lewotyroksyna 2) Metformina 1500 Ok, podrzucę opis wyników. Załączam też 2 screeny z cholesterolu i [...]
Podejrzewam że mam zrotowaną miednicę i chciałbym się dowiedzieć czy to może być przyczyną moich problemów zdrowotnych których od kilku lat nikt nie potrafi zdiagnozować. Najpierw o problemach. Wyniki wszystkie ok oprócz zbyt wysokiego żelaza, prolaktyny i estradiolu. Do tego brak porannych erekcji, ogólnie słabe erekcje i brak libido. W związku z [...]
Tak robię nowe, będę miał 2 bo tamte od pół roku prawie idzie mi w dół i nie wiem dlaczego, miałem już prawie 5 tys obserwujących oraz po 400 lajków, a teraz po 20-60 max
[...] zeszłego tygodnia a odczułem to tak jakby conajmniej z 10 dołożył. 2,5 zdjęte i nagle wzrost sił.. V SQ zamieniony na suwnice przez wzgląd na pachwinę, ale też nie wiedząc dlaczego strasznie przemczony miałem prostownik. Co dziwne, bo ostatni pull był w piątek i tylko 2 ćw w opadzie miałem. No ale cóż. Mimo to udało dołożyć się w martwym co [...]
Sam zdecyduj ;) umiesz wyciągać wnioski. Ja bym jechał bromo skoro dobrze działało. Albo bym poczekał kolejny miesiąc i zobaczył czy się samo nie obniży. Dlaczego, skoro jest ok chcesz wejść na hcg i mastera...? Wiem ze myślisz w niedalekiej przyszłości o dziecku dlatego hcg pewnie. Nie lepiej zbadać teraz LH i I FSH ( to drugie jest nawet w tym [...]
Katar większości z nas kojarzy się głównie z przeziębieniem albo alergią. Zdarza się jednak, że rozpoczynając trening, musimy się bardziej skupiać na strumieniu kapiącym z nosa i poszukiwaniem chusteczek higienicznych, aniżeli na samym treningu. Każdy, kto tego doświadcza, z pewnością na samą myśl czuje irytację. Podsumowanie Katar pojawiający [...]
Wybory powinny być równe i powszechne a tu mamy grupę uprzywilejowaną. Dlaczego akurat tylko 60+? A może każdy kto ma jakąś chorobę powinien głosować korespondencyjnie? W końcu takie choroby współistniejące zwiększają ryzyko ciężkiego przebiegu i śmierci. Acha i kobiety w ciąży też, bo po co je narażać. Może przy okazji również rodzice dzieci [...]
Zakładając na ślepo, że wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego są prawidłowe to ok. Źle jednak ustaliłeś składniki odżywcze w diecie. Białko zmniejsz do 2 gramów na kilogram masy ciała. Jest to na tyle duża ilość, że w zupełności wystarczy aby kształtować sylwetkę. Tłuszcze masz w zbyt małej ilości. Minimum 1 gram na kilogram masy ciała. [...]
Jestem fanatykiem w oczach szanowanego przeze mnie forumowicza, bo jestem przeciw PiS oraz KK i myślę niesamodzielnie odnośnie wyborów prezydenckich. Ponadto indoktrynuję wspominająć o roli KK i Kazimierzu Łyszczyńskim, nie potrafiąc pisać z nim tylko o pakowaniu. Jak żyć, gdy ma się jeszcze inne zainteresowania poza pakowaniem i chce się [...]
[...] witaminy K2MK7 (K2). Jeśli mimo takiej dawki D3 poziom tej witaminy nie wzrośnie we krwi, to zalecałbym konsultację z dobrym endokrynologiem/andrologiem aby doradził dlaczego poziom D3 we krwi nie wzrasta. Jeśli nie wzrasta po zastosowaniu suplementu z D3, to może być konieczne użycie witaminy D3 mającej status leku - pod kontrolą [...]
[...] i nie wymagają zaawansowanych metod obróbki przed spożyciem. Jednak jest to tylko jeden posiłek , wiec trzeba znać całokształt diety aby można cis więcej tutaj pisać .Nam nadzieje ze inne posiłki nie są również tak powtarzalne . Warto przeczytać poniższy artykuł . https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona
[...] wolę żyć z nim w zgodzie %-) %-) Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2020-03-30 09:04:59 No,! ;) A poważnie to tak, z dwojga złego wolę pisiorow, bo nie chce tłumaczyć wnukom dlaczego ta pani ma wąsy , czy dlaczego ich koledzy z przedszkola mają dwóch tatusiów....albo dlaczego wszystkie duże firmy w PL mają na końcu gmbh, albo dlaczego musimy [...]
[...] się u psychiatry{{:-( - silna depresja, choroba dwubiegunowa, bardzo silna fobia społeczna ). Nie z doopy tylko wg. wskazań lekarza. Od ponad roku disujesz mnie i nie wiem dlaczego:-? Bez kitu - jest mi przykro jak tak robisz. Często w swoich heheszkach nazywasz mnie ćpunem etc. }:-( Drogi (bo na prawdę jesteś dla mnie MEGA BOGIEM dopingu) [...]
Pytania : dlaczego nie możesz sobie zrobić posiłku do jedzenia ? Ogólnie rano nie czuję jakoś mocno głodu, dlatego jem coś lekkiego. Jakiś duży posiłek nie wchodzi tu w grę, bo wpychanie w siebie na siłę też nie będzie dobrym rozwiązaniem. Dopiero o 10-11 godzinie jem duży posiłek w pracy, stąd do tej godziny potrzebuję źródła energii. Batony [...]
Pytania : dlaczego nie możesz sobie zrobić posiłku do jedzenia ? Do podbijania kaloryczności najlepiej sprawdzają się tluszcze. Co do płynnych posiłków to jedynie można zastosować odżywki typu gainer lub bulk . Same carbo jest bez sensu bo to tez cukier . [...]
Tak, napisalem przeciez ze kwas moczowy mam wporzadku czyli badanie moczu. A dlaczego nie u kazdego nie mozna takiego badania wykonac? Mam takie przypuszczenia bo to czeste schorzenie jesli chodzi o bole stwow. Zreszta jak sie leczylem na ta martwice kosci to taki jeden ortopeda mi przepisal milurit a przeciez nie robilem zadnych badan w kierunku [...]
Dlaczego akurat takie przypuszczenia ? Ktoś chorował u Ciebie ? Jedną z najlepszych metod dla diagnozy jest pobranie płynu z zajętego stawu, który wskazuje na podwyższony poziom kwasu moczowego i obecność kryształków moczanu. Jednak nie zawsze jest możliwość wykonania takiego badania, a u niektórych pacjentów nie występuje podwyższony poziom kwasu [...]
[...] miesni i to wszystko. Natomiast typowy streching najlepiej po treningu, spełnia swoja role, a dodatkowo swietnie wycisza organizm po treningu silowym.Duzo osób całkowicie zapomina o rozciąganiu . https://potreningu.pl/articles/4361/czy-powinnismy-rozciagac-sie-po-treningu https://potreningu.pl/articles/5438/stretching---dlaczego-jest-wazny
Michał Jekiel road to super heavyweight
