dlaczego

w posilku przedtreningowym dlaczego by nie ? Jesli jest to spalacz z pobudzaczem to mozesz miec problemy ze snem jak trening masz wieczorem.

A dlaczego mam nie zadawac takich pytan?! Wolisz bym pytal: " pliss mistrzu rozpisz mi diete na mase waze 55kg i mam 187cm chce przytyc ale nie wiem czy brac kreatyne bo podobno dostypuja tam koksu" hahaha BEz jaj, pytam o to co chce wiedziec, jezeli moje pytania sa zbyt glupie, zbyt malo wazne dla CIebie, badz cos innego to napisz ze [...]

Głupie pytanie. Czym można zastąpić rano płatki owsiane? Wyprzedzając wasze pytanie a po co i dlaczego? Z uwagi na "gazy" po nich i wzdęty brzuch. Jest to trochę kłopotliwe. Może to być ryż z bananem/owocami i jaja?

dlaczego taka cisza miala byc w poniedzialek wysylka jest czwartek i cisza

Co sądzicie o f50.7 ? tu link do zdj http://picture.yatego.com/images/47553c75b6ec09.0/%2BF50.7-Tunit_660242.jpg I które będą lepsze-f50.7 czy Adipure I ? oczywiście dlaczego jeden z nich ma być lepszy... :) z góry dzięki za odpowiedzi.

No tak ale to jest tylko wyjaśnienie dlaczego nie mogę sam ułożyć sobie diety... ale rówież wspomniałem że w internacie jest ułożona dieta a ja zabieram ze sobą dodatkowe jedzenie aby zwiększyć zapotrzebowanie kaloryczne. To jak wie ktoś ile może mi lekarz wypisać na jednej recepcie oraz ile potrzeba na cykl jak również jaka jest cena?

lukash_g, 2800-2900 to zbyt nisko, samo TDEE wychodzi mi 3286, po doliczeniu nadwyżki kalorycznej mam 3940, więc dieta i tak jest poniżej tego. Jaja czasem daję zamiast twarogu do śniadania, ale wrzucam to do blendera i z twarogiem lepsze. W kanapkach jest pieczone samemu mięso, ale nie znam BTW. Dlaczego mam rezygnować z sera? Czemu mają służyć [...]

ćwicze dla przyjemności i efektu ( bardziej to drugie) ale jak se np 3dni odpuszcze w planie treningowy 8tygodni kangaroohpos to nic chyba nie zaszkodzi? no ale jak mam się trzymać planu jak jestęm padnięty? a i dlaczego to nie ma sensu?

jadłospisu nie podam iż ciagle mi się zmienia bo naprawde nie mam jak jeść mniej wiecej tych samych posiłków codziennie a co do odp dziękuje tylko jeżeli chodzi o to bieganie to dlaczego nie? czytałam ze są straty w mięśniach ale u mnie naprawdę leci tłuszcz z nóg, brzucha a z twarzy schudłam z 3 cm

wszystkie dostepne teraz na rynku produkty genesisa to walki Dlaczego tak uwazasz? Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-04-15 21:42:55

Dlaczego nie wyciskać zza karku ? Jakoś do tej pory to robiłem i było dobrze.

a co do biegania to czego nie nie rozumiem pytania dlaczego nie co ? Zmieniony przez - elemelas w dniu 2010-04-15 22:04:53

przepraszam źle napisałam chodzi mi o to bieganie na czczo dlaczego mam nie biegać w taki sposób, jeżeli mi b. pomogło rzucić już kg ? ja rozumiem że są straty w mieśniach ale tłuszcz też poleciał i to sporo :) a od poniedziałku zaczynam 3x hiita i 4x aero może być? czy posiłek 1,5h przed hiit to może być np pierś z kurczaka z przyprawami a po [...]

To fakt 31cm. sam widzisz dlaczego chce mete, wiem że to mało ale nie zapominaj ze jestem ektomorfikiem! Nie jest to żadna prowokacja ani nic w tym stylu!!! Jutro postaram się wrzucić jakieś foto ;]

czy jest jakis konkretny powod dlaczego nikt nie odpowiada? chodzi o ankiete? czy poprostu nikt nie ma nic do powiedzenia na ten temat?

Areoby to oczywiście podstawa, bez przesady- aż tak głupi nie jestem. Cały trening również będzie przewrócony do góry nogami, pytania dotyczą tylko diety. Twarogu nie znoszę, czego by on nie dawał i jakich wartości nie miał- nie będę jadł czegoś na siłę dwa razy dziennie. Zapotrzebowanie kaloryczne oscyluje w granicach 3200kcal. Carbo- czytałem [...]

" Ps. To nie o mnie Mój kumpel(...) " Nie wiem dlaczego ale zawsze mnie takie słowa rozwalają. Ale ok-być może i to prawda. Więc przechodząc do meritum... Zacznijmy od tego, że przydałoby się więcej danych na temat twojego kumpla. Wypełnij za niego ankiete z postu podwieszonego, albo niech on sam ją u ciebie wypełni.... Tzn. chodzi mi [...]

"O narodowej tragedii dowiedzieliśmy się w trakcie trwania pierwszego dnia zawodów.,,-TO NIE PRAWDA.Jako Polak i patriota nie potrafie zrozumieć tego dlaczego te zawody się odbyły.żal..

www.sfd.pl/wyszukaj/t-dlaczego-warto-cwiczyc-nogi-.html www.sfd.pl/wyszukaj/t-split-by-georgu.html Po lekturze tych dwóch artów może zmieni ci się optyka.

yoemaster - nie mówie, że leucyna jest lepsza niż bcaa, tylko, że sama leucyna jest najwazniejszym z aminopwasów rozgalezionych. Dlaczego jest droga - nie wiem, leucyna jest chyba tanszym surowcem niz izoleucyna i walina. Olimp dał woplną formę + ester, i pewnie za ten ester zyczy sobie dodatkowych $$$. Ja mam zamiar kupic 300cps za ok 60 zł więc [...]