dlaczego

Najlepszym wyjściem na te plecy byłby martwy, ale dlaczego nie chcesz go robić? Szczerze to na Twoim miejscu pokusiłbym się o sesje AB bo wtedy wszystko załatwisz Ale skoro nie chcesz to proponuje: nogi: prostowanie na maszynie/przysiad ze sztangą z przodu plecy: wyciąg/"dzień dobry" (najlepszy byłby mc) klatka: wyciskanie na ławce [...]

dlaczego każda kobieta twierdzi, że ma dużo mięśni? Nie masz ich dużo, bo nie masz jak ich zbudować na głodówkach. Tak wygląda kobieta z mięśniami: To jest Obliques, która trenuje siłowo z dużymi obciążeniami. Z diety jak wyjść? Zacznij normalnie jeść i tyle Jeśli nie możesz chodzić na siłownię, to zacznij przynajmniej biegać. Jeśli chodzi o [...]

[...] (nie z mojej winy) DLACZEGO ?? BO MYSLE MYSLE I NIE UMIEM WYMYŚLIĆ POWODU :d:d:d 4.) Czemu w 4 posiłku wyrzucić warzywa? W POSILKACH OKOLOTRENINGOWYCH NIE DAJEMY WARZYW, dlaczego ?? Zapraszam do poczytania 5.) Co do zrobienia 2 posiłków w jeden w szkole - można jeść w różnych godzinach? Nie trzeba trzymać się "jedzenia co 2-3 [...]

[...] to nie ograniczaj kalorii ale jedz zdrowo. Poza tym nie masz grubej nadwagi i w Twoim przypadku ograniczanie syfiastego jedzenia i sport powinny załatwić sprawę. -JABLO WYRZUC - jak mi wytłumaczysz dlaczego, to dostaniesz soga, jak nie to nie to masz zakaz wypisywania podobnych bzdur. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-04-03 19:20:40

Dlaczego interesujesz sie produktami UG skoro jest polska apteka prolo,metka,oma...?

"3.) Do szkoły nie mam innej opcji niż kanapki (nie z mojej winy) DLACZEGO ?? BO MYSLE MYSLE I NIE UMIEM WYMYŚLIĆ POWODU :d:d:d " Postaram się coś wymyślić, ale z przekonaniem matki będzie ciężko (ledwo co przekonałem ją do tego, że nie jem smażonego jedzenia ) Po poprawieniu: 1. posiłek 7.00 - 3 jajka na twardo/jajecznica z trzech jaj [...]

Nie wiem dlaczego martwy ciąg traktowany jest jako głowne ćwiczenie na plecy - owszem plecy pracują mocno, ale przy prawidłowym przede wszystkim pracują nogi. Mnie możesz nie wierzyć, ale uwierz tak wybitnym trenerom jak DeFranco, Tate, Wendler, Simmons i wielu innym. Trening wygląda źle: - przede wszystkim zupełnie pomylona jest kolejność ćwiczeń [...]

ta mysłowicka sekcja "kickboxingu" nie była zbyt oficjalna, nie mają żadnej strony www, nigdzie nie ma o nich informacji. Całkiem czyści to oni na pewno nie byli... przykładowe komentarze ze stronki rmfu: ~myslowicka GieKSa panowie do zobaczenia w sobote zobaczymy czy jestescie tacy mocni ruch co??? wy sie dowiecie ~myslowicka GieKSa [...]

A dlaczego mialby nie odkladac?

[...] tez zamierzam zrobic ;) jak na razie robilem ten trening raz ;) pojutrze dorzuce 3 obwód chyba bo te 2 jakos słabo mnie ruszyły, a moze nawet jutro to zrobie... tak czy inaczej dziekuje za rady ;) ****a uzywam tych emotek zamiast przecinka juz Eoghan dlaczego myslisz ze ten plan to kiszka ? Zmieniony przez - kml464 w dniu 2010-04-03 21:50:59

Nie wiem dlaczego martwy ciąg traktowany jest jako głowne ćwiczenie na plecy - owszem plecy pracują mocno, ale przy prawidłowym przede wszystkim pracują nogi. po czesci prawda ale sam MC to za malo na nogi (anatomicznie cwiczenie na nogi ale kolejnosc pracy stawow, pozycja itp odejmuje im pracy znacznie) w ten dzien dodac np przysiad przedni to [...]

wirda: a to dlaczego? pierwszy raz słysze taką opinie, mi krótkie drzemki w ciągu dnia pomagają często odzyskać siłe przed treningiem i w ogóle jest jak dla mnie super sprawą, wole to od wypicia kawy

[...] tylko w budowaniu plecow ktore beda wszechstronne i zdrowe jesli z czegos jestem na forum najbardziej znany to z tego ze potarfie ludzi poskladac do kupy za pomoca cwiczen dlaczego taka kolejnosc wyjasnialem juz w artykule podajac odpowiedni link przypomne tylko w skrocie ze wstepnie zmeczony najszerszy grzbietu spowoduje wieksze tendencje do [...]

Adixe -poczytaj o potrzebie dostarczenia weglowodanow po treningu to zrozumiesz dlaczego zozole sa odpowiednie,w pewnym sensie ;) Chociaz sa smaczniejsze a tansze zamienniki. Króóówki! Mmm.

[...] do glukozy ) Stąd też napisałem że lepiej by było wyrzucić jabłko i zamiast neigo dodać warzywa\\ Jeszcze raz jak źle to przepraszam, ---------------------- Co do diety, dlaczego Morales tak uważa nie wiem, Kolega prosi o pomoc wiec staram się mu pomóc, To już Liceum jest a powiedziałeś to tak choćby był w podstawówce, kolega ćwiczy [...]

wiem ze nie mozna bic razem ale pytanie czy ktos to praktykowal i dlaczego razem nie mozna tego bic.Ulatwilo by mi to sprawe zrosty itp aln nie to jest tutaj tematem.Bilbym to razem z 1mltrenu i 1,5ml cypio

[...] w listopadzie. No i najgorsze nogi, szczególnie prawa, która na zdj wygląda dużo gorzej niż lewa. W zasadzie gdyby była jak lewa to była bym ogromnie szczęśliwa. Nie wiem, dlaczego sa one tak różne. Ciekawa jestem waszych opinii. Plan na następne 2 tyg. jest odpoczynek, bieganie, basen i obcięcie kcal. W styczniu miałam super nogi i teraz musze [...]

"a chyba normalna sprawa jest ze zdrowe jest spozywanie duzej ilosci owoców" niby dlaczego?

Dlaczego Mesomorph jeszcze nie? Nie wykorzystam go w pełni czy o co chodzi? A takie bardziej złożone, ale trochę słabsze od meso, to te które poleciłeś np. No-Xplode tak? Pozdro Zmieniony przez - radinho_92 w dniu 2010-04-04 13:26:24

Anonimowo1 dlaczego nie mastersy? Korzystam z nich od ponad roku i jestem mega zadowolony. Wyżej wymieniona firma imo wykonała kawał dobrej roboty. ...i mastersy gorąco polecam. Tanie i dobre Zmieniony przez - Opeth w dniu 2010-04-04 13:24:26