dlaczego

No i mam prośbę, jeśli zaznaczacie opcje w ankiecie to zapoznajcie się z tym co już napisałem i odpowiedzcie dlaczego tak sądzicie. Możemy podyskutować Myślę że 3/4 tego wszystkiego zniknie - 1/4 to rowery i ten duży regał, który w sumie mi nie przeszkadza. Wymierzyłem, że uzyskam w ten sposób jakieś 130cm na ławkę ( a ma 98 chyba więc wejdzie [...]

[...] zaleznie kto czym dysponuje... mam pytanie czy nie uwazasz ze spozywanie na j/nj amnokwasow eaa przed teningowo jest ....nie chce uzyc zlego slowa...ale malo potrzebne? dlaczego tak mysle...bo przy braku aminokwasow w watrobie to wlasnie eaa sa do niej kierowane w pierwszej kolejnosci...bcaa natomiast nie sa magazynowane czyli bedziemy mieli [...]

a jak sie ma w takim razie przyswajalnośc (trwałośc ) bcaa w proszku do bcaa w tabl ? biorąc pod uwage ze bcaa w tabl maja substancje zbrylajace tabletke, brane na zoładek w miare wolny od jedzenia mają szanse wejsć do dwunastnicy i tam wejsc w proces trawienia (oczywiscie jest to zalezne od wileu innych kwestji jak zastosowanie do tabl celulozy [...]

szukając w tamacie j.w spotkałem sie z twierdzeniami ze zastosowanie celuzlozy mikrokrystalicznej (i inn ) gwarantuje wejscie produktu do dwunastnicy i dalej do jelit gdzie w ulegnie trawieniu poprzez uwolnienie z lepkiej struktury jaka wytworzy celuloza mikrorystaliczna ( to na pewno jest faktem). Technologie te zastosowano w przypadku [...]

hehe dobre Kruszek nie wziołem tych informacji z "Faktu" tylko z muscle tam jest obszerny artykół na temat tego dlaczego postanowił skonczyć z koksem jak trenuje na ziołach i jakie efekty daje mu taki trening. Tak przy okazji odbijam sogi. Kruszek tobie juz dawno sie należał bo kawał dobrej roboty na tym forum odwalasz. pozdro

Hmmm... A uargumentował w jakiś sposób swoją diagnozę, dlaczego ta chrypa ma Ci pozostać? Masz jakieś zmiany na strunach, czy też struny Ci się nie domykają? A ogólnie gdzie ta chrypa występuje, odczuwasz ją z jednej strony, czy w środku? Powiedzmy, że zaczniesz wymawiać głoskę "e" od głosu najniższego do najwyższego - gdzie ona się [...]

Dlaczego akurat FBW? W domu to nie najlepsze rozwiązanie, szczególnie że regulacja intensywności jest dosyć utrudniona.

Dlaczego akurat FBW? W domu to nie najlepsze rozwiązanie, szczególnie że regulacja intensywności jest dosyć utrudniona. Aha czyli musze jeszcze doczytać. Chodzi o to że FBW (full body workout) po polsku oznacza trening całego ciała. Mi chodzi po prostu o trening całego ciala. EDIT: To co byś poprawił Mawashi Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu [...]

Odnośnie diety Myślę, że nie ma po co się nazbyt katować. Jeden z kolegów z siłki podsunął mi pomysł na to, że liczą się tylko makrosy. Działa. Oczywiście nie można przesadzać ze złymi tłuszczami. Bilansu pilnuje za pomocą apki na androida. Jest darmowa i można dodawać swoje produkty i miksy. [...]

[...] Z NAD GŁOWY: 25kg | 25kg | 30kg UNOSZENIE RAMION W PRZÓD ZE SZTANGIELKAMI + UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W GÓRĘ: 5kg | 5kg | 5kg | 5kg PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA: 35kg | 35kg | 35kg Dieta B - 133 | T - 58 | W - 191 | KCAL - 1931 Q Wie ktoś może dlaczego ćwiczenia ze sztangielkami mogą iść tak słabo? Albo jak to poprawić?

[...] W GÓRĘ: 5kg | 5kg | 5kg | 5kg PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA: 35kg | 35kg | 35kg Pompki te co zwykle. Brzuch ten co zazwyczaj. Dieta B - 133 | T - 60 | W - 161 | KCAL - 1800 Q Wie ktoś może dlaczego ćwiczenia ze sztangielkami mogą iść tak słabo? Albo jak to poprawić? Zmieniony przez - pantera_amerykanska w dniu 2014-04-16 19:27:28

[...] | 30kg UNOSZENIE RAMION W PRZÓD ZE SZTANGIELKAMI + UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W GÓRĘ: 5kg | 5kg | 5kg | 5kg PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA: 35kg | 35kg | 35kg Pompki te co zwykle. TABATA. Brzuch ten co zazwyczaj. Dieta Po świąteczna ;p Q Wie ktoś może dlaczego ćwiczenia ze sztangielkami mogą iść tak słabo? Albo jak to poprawić?

DZIEŃ 29 Dzisiejsze ćwiczenia: Komentarz: Regen Dieta Cheat#day Q Wie ktoś może dlaczego ćwiczenia ze sztangielkami mogą iść tak słabo? Albo jak to poprawić?

To chociaż napisz co będzie dla tych pierwszych pięciu ,to wtedy będe wiedział dlaczego musze szybciej w klawiaturę stukać następnym razem

To chociaż napisz co będzie dla tych pierwszych pięciu ,to wtedy będe wiedział dlaczego musze szybciej w klawiaturę stukać następnym razem na 1 stronie jestt

[...] mówisz o przestawieniu makro składników a nie obcięciu moich wyliczonych kcal ? Jeśli tak to przesunięcie 100 g węgli na rzecz tłuszczu jeszcze ogarniam. Czyli 400 kcal. Ale dlaczego tylko 160 g białka ? Czy ktoś jeszcze mógłby się do tego ustosunkować. Jeśli przyznacie koledze rację to kalkulator z podwieszonych tematów nadaje się do kosza. [...]

..a tak kochal swoje dziecko Milo bylo patrzec gdy po porazce dla coreczki byl taki "wesoly"... Ciekawe dlaczego strzelil sobie kulke...

Oglądaliście ostatni odcinek? Pierwsza walka rozstrzygnięta przed czasem, ale wywołało to jakieś negatywne emocje. Powie mi ktoś dlaczego? Nie oglądałem zbyt dokładnie i przegapiłem puentę. :/

Dobra, są zdjęcia. Nie wiem, czemu nie da się wyedytować tamtego postu, więc wklejam tutaj. %-) Szczerze, to nie wiem, dlaczego tak tym się katuję }:-( chyba, żeby się zmotywować do zrzucenia tego balastu. No nic, pokładam wielkie nadzieje, że już za kilka tygodni będzie lepiej :-) http://zapisz.net/images/288_dsc00691_tn.jpg [...]

W moim poście podwieszonym w Odżywianiu napisałem dlaczego. Te przykazania wprowadzają takie ograniczenia, które pomagają nam tak dobrać produkty do diety by działała bez liczenia. Ja sugeruję byś stosował się do nich i jednocześnie kontrolował kaloryczność, ilość składników odżywczych. Uzyskasz w ten sposób najlepsze efekty.