SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dieta na masę do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma przecwwskazan zeby nie laczyc aminokwasow z jakimkolwiek innym suplementem/odzywka. Dlaczego twarogu nie chcesz jesc?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-08-14 10:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć ;) Mam pytanie, w którymś z Twoich filmów, mówiłeś, że zanim zająłeś się kulturystką trenowałeś kilka dobrych lat kick-boxing? Dlaczego zrezygnowałeś z kick-boxingu ?? Uważasz, że kulturystyki nie można połączyć z kb??

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieniędzy. Bulk - po co komuś dodatkowe niesycące kalorie na redukcji? Też jest raczej niepotrzebny - posiłku potreningowego nie zastąpi, a wpadają dodatkowe ww. Aeroby - dlaczego na maszynach? Biegając w terenie spala się więcej energii. Katabolizm? U przeciętnego człowieka następuje po 40h głodowania. Wystarczy spojrzeć na ludzi, którzy są [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 00:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieniędzy. Bulk - po co komuś dodatkowe niesycące kalorie na redukcji? Też jest raczej niepotrzebny - posiłku potreningowego nie zastąpi, a wpadają dodatkowe ww. Aeroby - dlaczego na maszynach? Biegając w terenie spala się więcej energii. Katabolizm? U przeciętnego człowieka następuje po 40h głodowania. Wystarczy spojrzeć na ludzi, którzy są [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 10:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieniędzy. Bulk - po co komuś dodatkowe niesycące kalorie na redukcji? Też jest raczej niepotrzebny - posiłku potreningowego nie zastąpi, a wpadają dodatkowe ww. Aeroby - dlaczego na maszynach? Biegając w terenie spala się więcej energii. Katabolizm? U przeciętnego człowieka następuje po 40h głodowania. Wystarczy spojrzeć na ludzi, którzy są [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieniędzy. Bulk - po co komuś dodatkowe niesycące kalorie na redukcji? Też jest raczej niepotrzebny - posiłku potreningowego nie zastąpi, a wpadają dodatkowe ww. Aeroby - dlaczego na maszynach? Biegając w terenie spala się więcej energii. Katabolizm? U przeciętnego człowieka następuje po 40h głodowania. Wystarczy spojrzeć na ludzi, którzy są [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 15:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego kolega sam nie napisze? bezpośrednio po treningu daj 3-4 banany lub worek ryżu albo 400g ziemniaków. reszta ok :-) Ćwiczenia złożone, 3 ćwiczenia na partię, zakres 6-3 powtórzeń

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 13:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robisz bardzo dobrze. Zacznij kręcić aeroby po treningu i będzie ok :-) Robisz masze a ww okołotreningowo są niezbędne na niej :-) Dlaczego wszyscy boicie się ww, zwłaszcza na masie? masa to masa. banan albo 2 to za mało po treningu. od razu po treningu dajcie 1,2g ww/kg i wtedy mięśnie się cieszą :-) worek ryżu i 3 banany będą ok, albo 3 banany i [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dołożyć jeszcze jakieś ćwiczenie na brzuch do tego? 3. Aeroby. Ciężko mi wcisnąć w siebie dużą ilość kcal, robiąć aeroby powinienem podbić kcal prawda? To jest główny powód dlaczego ich nie robię na masie mówiąc sobie, że przyjdzie na to czas na redukcji. Jakie masz zdanie na ten temat? Zmieniony przez - wizards w dniu 2014-02-05 13:29:16

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiszę się do tego pytania. Również mnie to interesuje. Kupiłem kiedyś szeroki pas neoprenowy i zakładałem na noc. Przez parę tygodni miałem masę wody w pasie, gdy zdejmowałem rano. Cieszyło mnie to, bo znaczy, że pas działał. Teraz jest tylko lekko wilgotny. Wcale nie oznacza to, że nie mam wody i tłuszczu. Co sądzisz o tych pasach? Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy odpowiada głównie nadwyżka kaloryczna, oraz rozkład makroskładników. Jedz więcej niż potrzebujesz, zdrowo, trenuj ciężko, a masa będzie rosła. Rozkład partii zły, dlaczego ? Dlatego że nie ma w nim nóg !! :-) Klatka-biceps, barki-triceps, plecy, nogi. Tak to rozplanuj. Dodatkowo możesz wrzucić aeroby/interwały 3x30minut, po [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem zrobić porównanie...ale wtedy zapewne byłoby tysiąc niepotrzebynch komentarzy, dlaczego ten najlepszy? a ten gorszy? a tamten najgorszy? itd. a tak dalem krotki opisik, jak ktos przeczyta na pewno bedzie w stanie chociaż się którymś zainteresować , a zdobyć większą wiedzę o danym spalaczu to już nie problem Chociazby w tym temacie można [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 16:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego banan 14 88 nie opisałes l-karnityny??? Jest ona wyraźnie gorsza od pozostałych suplementów, które opisałeś? Słyszałem, że niektóre spalcze znacznie podnoszą ciśnienie krwi co przypomina mi troche działanie pewnej sypkiej używki ale ze świata rozrywki:))) Prosze o odpowiedź kumatych.. Pozdro dla ambitnych

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 12:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo się zdziwiłem. Bardzo powoli się pocę, szczegolnie na intesywnym treningu siłowym (raczej się męczę). Ten 1 pak nieźle ze mnie wycisnął sporo potu :D ten spalacz kilo-sports wg mnie ściema. A to dlaczego. Jest blend, ciekawy, ale sposob użycia sugeruje że większa część skłądu to green tea (nie wiadomego pochodzenia i substancji czynnych).

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 15:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zle napisalem , popularny w sensie ,ze czesto polecany głownie wlasnie przez qazara...no nic , zrobi sie jakies zestawienie, to zaczna sie klotnie dlaczego ten jest tak nisko, a tamten tak wysoko i bedzie smiesznie

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego SCORCH jest taki mocny, skoro nie ma ani efki, yohimbe ani synefryny ?

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 18:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wchodź tutaj bo Cie zjem %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i diety nie ma ale ja dalej nie rozumiem dlaczego taka ilość powtórzen jak jest ektoooo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2006-05-06 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wchodź tutaj bo Cie zjem %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ktoś kto pisał, że superserie w wieku 16 lat bez komentarza- dlaczego nie? a pozatym mjśjó iest mói źomek i ia go dopjlnóieó

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2006-05-07 20:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wchodź tutaj bo Cie zjem %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "ktoś kto pisał, że superserie w wieku 16 lat bez komentarza- dlaczego nie? " Po pierwszwe nie napisał tego ktoś, tylko Krzychu666, co zmienia postać rzeczy. A on wie co mówi. Co do treningu: -jako ekoformik jadąc tym planem bez diety waga szybko się zmieni o pare kilo... w dół -masz 16 lat, miałeś przerwe i chcesz robic superserie - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2006-05-09 16:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co widze jeszcze nikt nie pytal to Thermal Pro v3 (Revange) Wiec teraz pytanie: Jakie opinie, co sądzicie o nim? Koncze cykl, zaczyna sie sezon i szukam silnego spalacza. Jezeli nie Thermal Pro v3 napisz dlaczego, daj swoja propozycje.

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 01:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)