dlaczego

[...] trzymać tez aeroby Po miesiącu zmagań szczerze przy tej wadze to nawet przy 1,5 do 2 miesięcy zaczałbym dopiero zazywac jakiś suplementów - spalacze tłuszczy. Pytanie dlaczego akurat tak ? Ano dlatego że przy dobrze ułożonej diecie i poprawionej przez ekspertow na forum, i ćwiczeniach powinieneś chudnąć do 1kg na tydzień. A spalacz [...]

W ogóle to łaciaty powiedz Ty mi dlaczego nie śpisz o tej godzinie? Pewnie dzieci płaczą i nie możesz usnąć Ze mnie to niech lepiej przykładu nie biorą bo dostana autobana tak jak ja mam na innym współgrającym z SFD forum Zmieniony przez - Spartan13 w dniu 2009-12-16 02:01:17

Alu, albo popierasz albo nie popierasz tezę. I podajesz 3 argumenty dlaczego

hmmmmmmm, dales mi do myslenia, bo skoro i tak go wliczamy wraz z miesem to dlaczego go mamy wylewac, np. z karkowki Zmieniony przez - marcellll w dniu 2009-12-16 08:11:25

King Odyn czy ty kazda osobe musisz traktowac jak cwiczaca zawodowo? Nie zgadzam sie ze tancerka musi wywalac warzywa po treningu, jak ma ochote niech je. Nie rozumim tez dlaczego kiwi nie, a jablko tak, jezeli tak od strony wartosci patrzec to kiwi ma ich wiecej. Duzo witaminy C, jest niskosodowe, ma duzo potasu, duzo blonnika, badania sugeruja [...]

dlaczego twierdzicie ze winiacz nie rzezbi ? wycina ewidentnie .

Panowie, panie (jeżeli są tu takie) załamka. Czytając ten wątek, a także inne dotyczące stylu Ving/Wing Tsun i jego pochodnych, można sie autentycznie załamać. Przykro stwierdzić, ale sądzę, że osoby postronne, które czytają ten wątek muszą być mocon zdegustowane. Czy to ma sens? Jeden drugiego obrzucacie błotem, obrażacie swoich nauczycieli, [...]

[...] jeszcze 4 wątpliwości: - wykroki ze sztangą czyli tzw "przysiady wykoroczne", tak? Czy zamiast sztangi można dać tu sztangielki? - podiącganie sztangi do brody - dlaczego należy to wywalić? Pytam zupełnie szczerze, jako osoba kierowana chęcią budowania nie tylko masy, ale i wiedzy. - upper back - dlaczego należy to wywalić? Tzn [...]

ogolnie masz w sumie racje,ale ja bez bialka w proszku dochodze do 2g na m.c bez szczegolnego przymuszania.. dlatego dopijam 2-3 szejki. a dlaczego na szczescie? bo poszedlbym z torbami ;) pozwol ze jednak nie wypunktuje dlaczego,ktos jednak moze nas czytac;) pzdr

Nie banujcie mnie prosze!

Dzięki. Acha, czyli Push press to ćwiczenie dynamiczne, szybkie, poprostu byle by wycisnąć duży ciężar i szybko opuścić, tak ? Co poza rozmiarami mięśni barków osiagne dzięki takiemu ćwiczeniu? Widziałem też na youtube Shoulder press, czyli powolne, kontrolowane ćwiczenie ( wyciskanie i opuszczanie sztangi zza karku ), takie właśnie ja [...]

[...] inny i niektórzy potrzebują tego czasu więcej. Przy lekkim treningu 72h to bardzo dużo czasu na odpoczynek (Twoje mięśnie na pewno dadzą radę :) Skoro kazdy jest inny to dlaczego naukowo cos udowadniasz? Czas to jedno podstawa to intensywnosc treningu... I co to za herezje ze jest wskazane 2 cwiczenia w 3 seriach? A gdzie podzial na partie [...]

[...] oraz oliwa z oliwek były najlepszymi boosterami testosteronu. Szczury, którym podawano oliwę z oliwek były także cięższe: Argentyńczycy opisali w swej ubiegłorocznej pracy dlaczego tak się dzieje. Oliwa z oliwek oraz olej kokosowy zwiększają aktywność enzymu 3-beta-HSD i 17-beta-HSD. Są one związane z budową testosteronu. Oliwa z oliwek i olej [...]

Fala...Ciekawe dlaczego? Ale nic straconego jest wiele owocow wartych konsupcji oczywiscie od jablek poczynajac nie trzeba zaraz po egzotyke siegac. Jagody sa chyba najwiekszym hitem -ale takie lesne nie te "amerykanskie" syfy, wisnie, czeresnie, truskawki... A teraz w sezonie warto jesc grapefruity 1 dzinnie moze wspomoc odchudzanie [...]

chodzi mi o whey protein complex 100% tak samo padaka jest z nowym bialkiem od Fitness Authority, na 100g 20 wegli to juz wiem dlaczego takie smaczne podobno Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-12-16 12:17:43

wylliam , dlaczego nie ? czyzby znowu wegle ? patrzylem sklad i jest ich 5 gram wiec nie za wiele . chyba ze o co innego sie jeszcze rozchodzi . bylbym wdzieczny za odp. pozatym u mnie teraz t3 idzie 75mcg wiec te 5g nie jest az takie straszne karlos heh spoko , kupie olimp jak tylko bede w pl . hamerykance niestety nie wiedza co to olimp EDIT [...]

zaraz zaraz oj do kreatyny t jeszcze jak dla mnie długa droga dlaczego ?

Nie tylko ćwiczyli zhan zhuang, ale faktycznie głównie ćwiczyli zhan zhuang przez kilka lat. Nasza obecna metodyka jest inna od dawnej. Dlaczego? Bo tak, jak nauczano dawniej, to było możliwe, gdy uczeń, czy wręcz syn nauczyciela, ćwiczył pod jego okiem przez wiele lat codziennie. I robił co nauczyciel kazał, a jak nie to zbierał ze strony [...]

[...] jednak idziemy na tany sukienkowe, a kiecka nie jest zbyt zabudowana - jak ja ukryję to co ostatnio wyhodowałam - MAM PROBLEM! RATUNKU to była pokontuzyjna jazda A dlaczego pytali czy trenuję kolarstwo to ja nie wiem no to pewnie naginałaś ostro, ale dla Ciebie to z pewnością tempo loooz, jak się rozkręcisz to dopiero się zdziwią [...]

Dlaczego nie, jak Cie robiło... Kupiłem dziś atro zobaczymy jak to będzie, już się poświęcę bo z tego co widzę nikt go nie brał.