dlaczego

[...] - dni wysokie (2 treningi gory) Iza w dni srednie maly owoc na sniadanie zostaje? co do zera weglowodanowego to zobaczymy jak bede sie czula.. przyznam, ze nie rozumiem dlaczego, bo mam niby dobra wrazliwosc insulinowa, ale nie ja tu jestem od rozumienia dzis pora na HIIT-a, ale nie mam sily na nic... Zmieniony przez - agak w dniu [...]

Aga a dlaczego robisz sobie niskie węgle,gdzie masz trening nóg? bardziej dałabym wysokie

"Biceps i triceps trenuj tylko raz w tygodniu" A niby dlaczego tak? Dwa razy juz nie mozna? Lub trzy?

dlaczego akurat taki priorytet ??

ile ty ten trening robilas kobieto ? Wioslo niezle, powala czarnula wiem ze zagladasz to napisze tutaj, odpisalam ci na maila 2x nie wiem dlaczego nie dochodzi, odpisuje na maila, ktorego podalas przy rejestracji, moze zapomnialas???

[...] latać z sali do sali,bo piłki raczej nie przyniosę na salę,gdzie trening bo gdzie bym się z nią rozłożyła aaa i jeszcze zastanawia mnie ta przerwa między seriami 2min...dlaczego taka długa między brzuchami? chyba,ze mam zrobić po kolei łącznie 6serii i dopiero przerwa 2min i HITT ? Hubert, maupka dzięki Zmieniony przez - vena84 w dniu [...]

Mlethys na "polowiczny" martwy ciag wymagane jest duzo wieksze obciazenie niz na normalny MC tak wiec nie za abrdzo tu pasuje bebikus dlaczego mial by sie poalmac ?

Noo niby dlaczego lipa..?!

a to może napisz dlaczego żałuje bo to chyba dość istotne jak sie pisze takie rzeczy

2kc bierze sie przed piciem nie wiem dlaczego tak ale mam masakre poprostu glowa mi peka ;/ wlansie pije magnes moze cos pomoze dzieki za sodke sprobuje mam nadzieje ze nie zwymiotuje ;p

dlaczego nikt nie komentuje?

no to na przedramionach wiadomo dlaczego taka pompa a to brales teraz na tym cyklu co byles?>

[...] 250kg w koszuli nie pojadę na MP ani PP. Biorę pod uwagę trening w koszuli ale co będzie dalej jeszcze zobaczę. Wiecie jakie mam zdanie na temat sprzętu w naszym sporcie... dlaczego nie było kat+125kg - organizator nie przewidział , że będzie aż tylu zawodników ważących +125kg i dlatego "wymieszał" wszystkich razem ale w przyszłym roku [...]

dlaczego nie wersja USA ?

Oczywiscie nog nie ma norma :) a ze zapytam z ciekawosci dlaczego MC nie robisz ?

Dlaczego minimum 180cm ? Według mnie skoro ławki niema więc wyciskać nie będzie spokojnie starczy 150cm , a sam przyznasz ze uginanie na biceps lepiej robi sie krótkim gryfem. Siady i MC też da rade.

Skoro upierasz się przy splicie, to powiem tak, przeładowany. Dlaczego nie chcesz robić FBW które Ci podałem w poprzednim topicu?

Witam ponownie po krótkiej nieobecności. Chudy001- wbrwe temu co mówił Łukasz Kazimierczak moim zdaniem poziom juniorów był wysoki. Wystarczy spojrzeć na rok poprzedni i odrazu widać progress. Jestem pewien,że na MŚ Nasi sobie świetnie poradzą. Jeśłi miałby oceniac sylwetki konretnych zawodników,to na mnie osobiście największe wrażenie zrobił [...]

dlaczego nikt nie komentuje? A potem się dziwisz .

[...] to mialo by byc dla nich jakas motywacja!! I tutaj nie mam na mysli tylko siebie. Kazdy je cos - przynajmniej wiekszosc ludzi jest aktualnie nawet na mono + jablczan - ale dlaczego nie robi testu?! Moja odpowiedz juz znacie: Bo przyjdzie jeden z drugim - a ze wygladaj gorzej niz oni,mniej wiedza,albo nie daj Boze maja wiecej supli - to mozna [...]