SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Mój przypadek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurty, raz w tygodniu chodziłem pograć z chłopakami w piłkę 2 godzinki na hali. Ile schudłem przez te 2 miesiące, przy takiej aktywności? Uwaga, "aż" 2 kilogramy. Nie wiem dlaczego tak jest, ale podejrzewam, iż wiąże się to z genetyczną otyłością w mojej rodzinie. Mój ojciec, wujowie - wszyscy są otyli. Ogólnie przez prawie 2 lata stażu na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-11-04 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na "mase"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (upsi!). Będę o to walczył całym sercem heheh!;] tylko dlatego... nie trzeba łydek więc 2 razy ćwiczyć. "4. unoszenie hantel przodem 12/10/10 zrob bzdura" A dlaczego bzdura?Tzn. w jakim sensie-jako ćwiczenie, czy jako wstawienie je w całość takiego treningu?" w tym wypadku chodziło mi o wstawienie do tego treningu. Za dużo [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2009-11-04 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po skróconym FBW 3x5 ??

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego chcesz zmianiac ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-11-04 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przedtreningowy na redukcji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    michal cm, a dlaczego nie może być ryba okołotreningowo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2009-11-04 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz to sprawdź moją DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pure, dlaczego zakładasz kilka wątków ? Robisz bałagan w dziale Dieta wydaje sie w porzadku, ale nie widze jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne !!! I rozkład BTW ??

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2009-11-04 20:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmieniła was dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @marcellll Jak bym slyszal swoja familie =] Chociaz czasami meczace jest tlumaczenie im po raz enty dlaczego jesz tak a nie inaczej. I trudne jest powstrzymanie sie od posilkow naprogramowych jak przychodzi ktos ze sklepu "kupiles'as cos slodkiego ze strony innych osob ;p Ale ogolnie oceniam diete na + co prawda zachodu jest wiele ale efekty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-11-04 20:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po skróconym FBW 3x5 ??

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego ? cwiczyłem nim 8 tyg lekki zastój się wkradł miedzy innymi na klatkę i barki więc chce zmienic ale nie wiem na jaki FBW czy 5x5 czy texas method

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-11-04 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój przypadek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed snem ostatnią. Dawkuję ją 5 razy dziennie w małych ilościach. Czasem zamiast sałatki zjem chleb razowy z białym serem i bez masła, czasem na śniadanie płatki zbożowe lub jajecznicę. Napisałeś, że nie polecasz biegania przy mojej wadze, więc proszę, uzasadnij dlaczego tak twierdzisz. Zmieniony przez - valldi w dniu 2009-11-04 20:28:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-11-04 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój przypadek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektów... Apropos diety, to moja wiedza na ten temat jest znikoma, więc wątpię, że sam będę potrafił ułożyć sobie efektywną i odpowienią dietę... Oraz ponawiam pytanie, dlaczego nie biegać? Nie mam żadnych problemów z sercem ani nic, jedynie słabą koncyję, przez co dość szybko się męczę, ale od miesiąca biegam regularnie, więc kondycja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-11-04 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również spóźnione gratulacje! Dlaczego w grapplu nie ma takich bonusów motywacyjnych?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2009-11-04 20:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    maupka luknij http://www.sfd.pl/marceliono%2Fmasa%2Ffilmiki_s12-t509314-s56.html w tej białej koszulce nie wiem dlaczego ale przypomina mi De Niro jak był młody Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-04 20:58:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    nie dobijaj mnie dlaczego? pod jakim względem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 21:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKUP TELEFONÓW

    Post
    Targowisko

    mozna wiedziec dlaczego ??

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 11486 Data: 2009-11-04 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    ja już wiem dlaczego męskich osobników tak mało...siedzą i mecz oglądają

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    ja już wiem dlaczego męskich osobników tak mało...siedzą i mecz oglądają oj to nie bede miala sie dzisiaj do kogo połasić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z drazkiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam cwicze na silowni razem z kumplem - wazymy praktycznie tyle samo 100 i 102 kg on jest ogolnie ode mnie silniejszy( np wyciskanie 120kg w seri) ale jak robimy plecy na drazku to on nie potrafi sie wogole podciagnac dlaczego? od czego to zalezy ? co odpowiada za sile w podciaganiu? jak cwiczyc aby drazek nie byl problemem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2009-11-04 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się torcik ,sława fedora jest troche przesadzona w ufc jest conajmniej 5 fighterów z którymi ma małe szanse .Jestem zdumiony decyzją sędziego w walce rogersa z arlovskim dlaczego przerwał tak szybko walke ,ani arlovski nie krwawił ani nie było sytuacji niezdolności do walki ,dostał dosłownie trzy ciosy i padł ale może by jeszcze wstał albo [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas najwyższy się pokazać:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hmm... spoko sylwetka ;) A rafal wyjasnij dlaczego nie powinny posiłki po treningowe zawierac warzyw ? Bo ja taka tezę słyszę pierwszy raz. Moim zdaniem troche glupoty gadasz. Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-11-04 22:25:33

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11258 Data: 2009-11-04 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta sama jedna cecha jak te wsyztskie swinskie czy ptasie.. a teraz co wymysliliszczepionke po ktorej ludzie dostaja paralizu a nawwet doprowadza do smierci ... czytalam na temat tej szcepionki i okazalo sie ze nie byla testowana na dzieciach i na kobietach w ciazy wiec dlaczego na okolo lakarze itd radza aby sie zaszczepic ??

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17563 Data: 2009-11-04 23:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego wolisz purple wrath ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16344 Data: 2009-11-05 08:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)