dlaczego

lol TomQ-MAG, chyba nadepnąłeś mu na pięte... joyride dlaczego oceniasz ludzi ich nie znając?

Everr dlaczego masz Mateo w avku?

matko, dlaczego tak mało kalorii /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7425342695094672b9d7e9972838c982.png

matko, dlaczego tak mało kalorii Moze dlatego,ze sie glodzisz?

#-P Dlaczego bolą?

[...] robiony nie był - jedzenie non stop kurczaka zostaw fitnesskom przed zawodami ty masz urozmaicać i nie wpychac w siebie tony suchego mięsa - "szynka z piersi kurczaka" ? co to jest? to piers z kurczaka? czy przetworzone coś - ktos ci kazał liczyć rzodkiewki , pomidory.. i w ogóle warzywa, i dlaczego tego jesz tak mało? Masz jeść duzo warzyw

[...] czy można włączyć do treningu na drążku, kilka pompek, bo zawsze odpuszczałem sobie pompki, a moje mięśnie klatki piersiowej są mało wyraziste. Pytanie raczej winno byc: dlaczego nie mozna dodac pompek? Cos stoi na przeszkodzie? Jak cwiczysz na dzialce to az sie prosi dorzucic wiecej, na szybko przychodza mi do glowy w dzialkowych warunkach: [...]

Dlaczego smakowa ma polowe mniej porcji, niż bezsmakowa? Zapłaciłem tak samo za obydwie.

dlaczego "zul z pod sklepu"?? a ławke robiłem pod siebie,ale jak chcesz to moge Ci napiac... wys.120cm dl. 60cm szerokość 55cm siedzisko na wys. 60cm wymiary siedziska 20x30cm wymiary oparcia 20x60cm

[...] indywidualna co dla jednego jest trudne a dla drugiego łatwe). jakieś ściaganie zamiast podciagania. jescze do karku... (wersja do karku nie jest polecana, poszukaj sam dlaczego). brzuszki... to też słabe ćw. Kolego weż gotowca. Nie masz odpowiedniej wiedzy aby samemu układać plany. Ta przyjdzie z czasem, a teraz czytaj, czytaj czytaj i [...]

dlaczego w srode taki ciezki trening w porownaniu do piatku? a w poniedzialek zaczynasz od klaty a plecy dopiero w 3 kolejnosci. cwiczymy najczesciej od wielkosci miesnia-nogi,plecy,klata,bary,lapy,lydka,brzuch...zrob normalny FBW Zmieniony przez - Masturbant w dniu 2017-11-21 11:37:49

A dlaczego klate ćwiczysz 2 razy? Zajedziesz ją a przecież chcesz zeby rosła. Kiedyśmiałem taki plan gdy chciałem rozwinąć dolne partie i...za***iście zadziałał: wyciskanie sztangi głową w duł 4x10 wyciskanie sztandielek na ławce poziomej 3x8-10 wyciskanie sztangielek na głową do góry 3x8-10 rozpiętki głową w duł 2x10 3 seria max [...]

dlaczego uwazasz, ze saa jest ci potrzebne do szczescia?

Khahib vs RDA? co jest- Dlaczego nie Melendez,Diaz albo chociaż Michael Johnson?

Nie ma to jak pisać o Werdumie jak o ogórku%-) Dlaczego skoro BF który ma BJJ wcale niezłe nie udusił go a czemu ma to zrobić właśnie Browne, jakie są przesłanki? Poza tym, że Browne na pewno ogląda jego walki i wyciąga jego błędy, ale Werdum też się ciągle uczy...

...no i widzieliscie że Lewis łapał Taysona w klincz gdy ten był w pół dystansie?! ....a wiecie dlaczego? napewno tak bo wiedział ze jak dopusci Majka do siebie to bedzie miał prze***ane po konkrecie i dlatego łapał go i sie z nim siłował... "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

[...] podchwytem (biceps) i poręcze na triceps. jeśli nie będę dawał rady wtedy jakieś bardziej lajtowe ćwiczenia np. prostowanie na wyciągu i uginanie ramion ze sztangą ' a dlaczego od razu nie zdecydujesz sie na te cwiczenia-zgodnie z ukladem jaki promuje Mehdi(StrongLifts),a za nim-takze ja? lub(trzymajac sie coucha Marka: 1) poniedzialek [...]

[...] o uklad cwiczen. odnosnie sposobu realizacji systemu 5x5-opisalem to tutaj: http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout_%2D_Ocena-t412119.html "Invert Rows (odwrotne wiosłowanie) - co Ty na to? " nie wiem-nie probowalem(moze dawno temu....w domu hahaha) jesli mam dostep do sztangi,to dlaczego mam kobinowac? wole tradycyjne rows. pozdrawiam.

Zamiast smażenia możesz zastosować np. pieczenie w rękawie, gotwanie, duszenie lub parowanie w parowarze. Przypominam, że na co dzień przyjmujemy co najmniej 2,5 l płynów ( 2 l to minimum ). Wodę pijemy niegazowaną ;) - mam nadzieję, że wiesz dlaczego :P. Yo, to.

zostałbym jednak przy owsiance nie rozumiem dlaczego jaja są złe dla endo nie widzie przeszkód pod warunkiem ze inne proporcje bedąs sie zgadząły