dlaczego

a wiecie dlaczego ? bo andertejker to ja

dlaczego?

[...] niestety wiecej. No a ja po kazdej lekcji jestem glodny, moze w zwiazku z tym ze mam wieksza mase miesniowa. czytalem Twoj dziennik treningowy i tyrasz tyle czasu, masz wiedze i jedziesz na diecie to dlaczego wciaz cienko? pamietaj ze najwazniejsze ejst wyczuc swoj organizm, a nie kierowac sie wiedza tylko teoretyczna i ta z ksiazek. pozdrawiam

Dlaczego sprzedajesz?

Bicepsów nie robi się przed plecami. Na nogi dodaj uginanie (dwugłowe uda) I dlaczego nie robisz FBW? IMO wyciągnąłbyś dużo więcej z FBW niż dzielenia i jednej partii na tydzień. BTW, to czy będzie rosła masa czy będziesz redukował tłuszcz zależy też od jedzenia. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-09-06 07:14:57

Najbardziej ci tego wl zazdroszczę a wytłumacz mi dlaczego w mc zrobiłeś +10kg a nie +5kg?

2. daj tutaj jaja, bez ww Mam rozumieć że same białka bez żółtka i innych węgli i tłuszczy? Dlaczego proponujesz wywalić oliwki? Dodałem je do diety aby zachować równowagę pomiędzy tłuszczami jednonienasyconymi a wielonienasyconymi. Sądzę że będzie spory niedobór kcal ale to sobie podlicze później. Dzięki i pozdro

Remisują u siebie gdy mus to 3pkt Taka ta Polska silna na to wyglada . Wiec ja juz wole pogodzic sie z brakiem awansu do MŚ . Dlaczego nagle mieliby wygrywac wszystko ? Nie sądze , malo prawdopodobne .

Nie wiem dlaczego ciagle gra ten Krzynowek, doprowadza mnie ten pilkarz do goraczki. Golanski ladnie wrocil wg mnie, zagrania do Blaszczykowskiego takim lobem za obroncow jak w meczu z portugalia, jedna akcja to wlasciwie byla kopia sytuacji z meczu z Portugalia kiedy Zurawski trafil w slupek. ie wiem czemu wchodzi Smolarek, ktory gra w kazdym [...]

Postaram się jak najszybciej zmierzyć, wypełnić ankietę i dodać jakieś zdjęcia. Co do 4. posiłku, to tak mi wyliczył dziennik posiłków. Dlaczego nie CKD? Myślę że w moim przypadku kiedy to głównym założeniem jest redukcja ta dieta będzie odpowiednia. Pozdr

[...] to musisz jeść jak on. Czyli poza ćwiczeniami ścisła dieta No i do SW z reguł lepiej się ćwiczy fbw(od biedy splitami o większej częstotliwosci niż partia raz na tydzień),dlaczego? Proste,przykładowo,trening wypada Ci w poniedziałek,robisz na nim plecy. Raz w tygodniu no to im dasz wycisk,w następny dzień judo i spróbuj na judo szarpać sie i [...]

btw: split jest bez sensu w sumie dlaczego King dlaczego

dlaczego po massdrolu nie bede się czuł za ciekawie??

[...] obecnej dla mnie jest zmęczenie - praca, dwójka dzieci i mąż do tego :) z mężem ćwiczę oczywiście ale poźnym wieczorem jak już zbawi świat WoWa :) Wiem, że na większości jak nie na wszystkich suplementach jest napisane że nie jest to dla kobiet w ciąży i karmiących, ale wiem też dlaczego firmy farmaceutyczne to piszą. No nic :) dzięki i tak :)

ale tych fbw jest kilka wiec pytam ktory , i dlaczego mam nie brac krety?

"Cavior - żeby było jasne - u nas w klubie konfrontowaliśmy oficera Specnazu, twórcę systemu SPAS - Kontantina Wojuszyna z bardzo silnym zawodnikiem, wicemistrzem Polski MMA, złotym medalistą w tajskim boksie, wielokrotnym złotym medalistą wielu różnych turniejów" SSP,mozesz mi powiedziec o ktorego zawodnika MMA chodzi (jesli to nie jest [...]

Mam rozumieć że same białka bez żółtka i innych węgli i tłuszczy? nie, bez ww tłuszcze jak najbardziej CAŁE JAJA możesz nawet na maśle walnąć, do tego sałatka z oliwą Dlaczego proponujesz wywalić oliwki? tylko przed tr, bo za dużo tamtego fatu trochę ujdzie, łyżeczka lnianego dla smaku jak najbardziej Sądzę że będzie spory niedobór kcal ale to [...]

[...] opinie robiłem tak: przed treningiem shock po storm rano storm zrobilem trening w sumie 2 storm + shock trening o wiele lepszy gdy storma brałem przed treningiem nie wiem dlaczego tak jest nic mi sie nie wydaje moj blad ze cykl juz koncze i zrobilem ta probne pod koniec : [ gdybym mogl cofnac czas kupil bym 2 duze stormy bo lepiej dziala kawa [...]

Reklama Iso Plus. Nawet jeśli, to co z tego? To dział komercyjny, więc to chyba naturalne. A tak na marginesie, Iso Plusy mają świetne smaki, więc choćby z tego powodu zasługują na reklamę. Co do wody, dlaczego polecasz przegotowaną, a nie źródlaną?

Volcanodon czemu w trzecim posiłku ma nie jeść węgli? Jest chudy i musi ich dostarczać przez cały dzień. I czemu twaróg tłusty? Lepiej chudy/półtłusty i oliwa. Zauważyłem że wszystkim polecasz wywalanie węgli z trzeciego posiłku. Możesz rozwinąć dlaczego?