SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • a6w- liczba powtórzeń etc

    Post
    Trening w domu

    Jeżeli wiesz dlaczego to podziel się tym z nami ^^ Hmm skoro brzuch nie powinien być nadmiernie męczony to jak mam to rozplanować ? Odpuścić sobie ABS2 ? Robić co dwa dni brzuszki ? Czy na odwrót ? Aktualnie odkąd napisałem ten temat robię raz dziennie po 60 brzuszków czekając na Waszą pomoc ;] Tylko że w tym momencie nieco się pogubiłem..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2009-07-25 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban dla Iron Mena od Skalar. Za co ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i na każde następne bo nie trawię krętaczy,a kolega od którego dostałeś screeny (mam 95% kto to jest ale odpowiedzi oczekuje od Ciebie , bo ty je wkleiłeś na public) zapewne czyta ten topic, więc moze zachowa się jak nalezy i napisze sam, dlaczego udostępnia tego typu rzeczy użytkownikom. Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-07-26 00:10:06

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2009-07-25 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help me brothers

    Post
    Trening w domu

    Bez specjalnej diety mozesz pakowac cale zycie i nie przybrac na masie. Dlaczego? Bo organizm nie bedzie mial z czego budowac miesni! Zauwaz ze jedzenie "zużywane" jest przede wszystkim na bieżace wydatki kaloryczne i trzeba szczegolnie zadbac o to aby dostarczyc odpowiednia ilosc odpowiednich skladnikow aby starczylo na dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-07-25 13:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie spojówek??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapalenie spojówek to to napewno nie jest Dlaczego? bo nie wymieniłes jednego z najwazniejszych objawów. Poprostu podrażnienie. Idz do apteki, farmaceuta ci doradzi jakie kropelki beda najlepsze. pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2009-07-25 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo dla tego pana

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale tak w sumie to nie wiem dlaczego Drwal tak pojechal Najmanowi. Moze cos przeoczylem z wypowiedzi Najmana ale przeciez on nie obrazal MMA ani nie szydzil z zawodnikow. Tak jak przytoczony w innym temacie Floyd Mayweather. Zeby byla jasnosc, nie bronie w zadnym wypadku tego typa, uwazam go za chama, kiepskiego boksera i w ogole zenujaca postac. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2009-07-25 14:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj była ostatnia wizyta w kriokomorze. Ból jeszcze pozostał, jest lepiej ale nie w 100%. Lekarz zapytał dlaczego jestem taka smutna...no i wziął mnie na bayerkę do gabinetu....a że był młody, dobrze masował nie było źle..no ale po kolei. Dokładnie mnie zbadał, a nie jakimś tam młotkiem, no i tak: 1. Mam skrzywienie kręgosłupa (ale to na pewno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy anaboliczne to obecnie najskuteczniejsze środki powodujące przyrost tkanki mięśniowej. Działają one bezpośrednio na wzrost tkankowy, zawierają hormony lub pochodne hormonów (substancje sterujące przemianami ustrojowymi) których obecność odbierana jest przez organizm jako jednoznaczny sygnał do wzrostu mięśni. Dlaczego ludzie stosują [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2009-07-25 15:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co byscie wybrali BMW 530d 2007-2008 czy Audi A6 2007-2008 licze na pomoc oraz dlaczego ?? Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-07-25 16:06:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 16:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do ocenki i ewentualnej poprawki czekam :)

    Post
    Trening dla początkujących

    a niby dlaczego ??bieganie= 0 masy heheh ja na wlasnym przykladzie to obalilem wiec wiesz spx ze sa ludzie ktorzy tak mysla .. ja po FBW 6 tygodniach trening FBW 3razy w tygodniu w DNT biegi po 45-1h w DT 30min przed treningiem i przyszlo 2kg masy w nie widze zeby to byl tluszcz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-07-25 16:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl na masę, czy to mi się sprawdzi ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poprawiłem plecki, 4 + 1 dodatkowe chyba wystarczy raz w tygodniu. Trzymam się ilości serii na masę na duże 12-16, na małe mam 9. Nie wiem dlaczego ten plan jest "do dupy", napisz coś konkretnego bo tylko oceniasz ;] Pozdrawiam gregorcio92.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2009-07-25 17:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobito!Dlaczego uważasz że masz nie jechać.Skoro masz termin to się zgłoś.Fakt że nie bedzie przyjęć nie oznacza że nie będzie kwalifikacji i rekrutacji.TZN,że normalnie odbędą się wszystkie etapy kwalifikacyjne i jeżeli zaliczysz wszystko to Ciebie przyjmą tylko np nie w lipcu a w grudniu!ITD ITP. Czy ROZUMIECIE!!!!!!!!!! Ps.Jeśli niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 17:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem dlaczego wszyscy pierdzielicie o smaku jakby to miało jakiekolwiek znaczenie. Najważniejsze są efekty związane z przyrostami a nie czy jest bananowe,waniliowe czy jakieś tam inne

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 18:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na Redukcji.Na tej diecie wczesniejszej prawie tylko weglowo bialkowej z kilka miesiecy jechalem.A "smieciowego zarcia" to chyba od 2 lat nie jem. P.S. Wytłumacz mi dlaczego low carb nie jest dla mnie? Glownie chce na niego przejsc,bo tluszcz mniej sie moze odlozyc niz wegle i dlatego,ze bez tluszczu nie rozpuszcza mi sie witaminy adek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2009-07-25 18:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania dotyczące treningu a wad postawy ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2s Wspięcia na palce – 2s Bicepsy: Uginanie ramion uchwytem młotkowym – 3s Brzuch: Skłony boczne – 3s Standardowo jak przegladalem na forum plany to nie bylo brzucha, dlaczego? I czy rozgrzewając się oprócz krązen i rozciągania dynamicznego trzeba robic 1 serie z maly ciezarem? Jak tak to do jakiego cwiczenia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2009-07-25 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego? Masz jakies wady kregoslupa? Konczyn?

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 19:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będą padać po paru ciosach to walka może przenieść się do parteru łatwiej jest dążyć do zwarcia,klinczu itp. Niż cały czas trzymać kogoś na dystans.,,,,ale to zależy heheh dlaczego capo techniki to sprawa drugorzędna ano bo np. nie użyje się ich technik z powodzeniem zimą,, ciężkim obuwiu,,, pomieszczeniu o wymiarach 1m2 hheh,, co nie znaczy że [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mozna, dlaczego nie, ja mam 17 lat :D..... Przy nawet duzych dawkach (25-30 gram glicerolu) nie mam zadnych problemow ;] Oczywiscie trzeba pilnowac 5% stezenia roztworu ów glicerolu z woda.

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 20:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na siłe i mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak Hafk, własnie w ponidziałek znowu B, sroda A itd... A może mi ktoś wytłumaczyć dlaczego mam robic 6-8 powótrzeń i serio 3-4 jeżeli ten FBW jest własnie dla początkujących tak jak ja i jest dokładnie wyjaśnione żeby robić 5x5. Aha... czemu mam dodać bic i tric skoro jest, uginanie ramion i wyciskanie francuskie tylko, ze na zmiane bo chyba [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-07-25 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na siłe i mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    ale na prostych czy na ugietych ? a i dlaczego w b klaty niema ? Zmieniony przez - hafk w dniu 2009-07-25 21:09:27

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-07-25 21:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadd podoba mi się Dlaczego z góry założyłeś, że mi się nie spodoba. Nawet tekst dobry.... pierwszy raz widzę, żebyś dał:):) Biedny LEchu:D słucham drugi raz nuty i nachodzi mnie taka pewna myśl.... to dedykacja czy informacja??:) Rudziu jak to nie ma zayebistej ciekawości co...... jak to nie ma.....:D:D:D:D Zmieniony przez - elaine w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)