dlaczego

[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp#6 ?? Jak bede robil po treningu to chyba lepiej statycznie robic? Po tych spod mojego linku naprawde czulem ulge w dole plecow. A kiedys chyba nawet sam mi pisales zebym rozciagal dol grzbietu? I dlaczego nie polecasz rozciagania dolu grzbietu? Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-06-12 11:21:50

,a dlaczego ka, a nie zwykla krete?

Jeśli chodzi o 1000 to sprawa wygląda tak: tlen przenoszony przez krew musi być dostarczany do wszystkich komórek ciała, prawda? Podczas treningu wydolnościowego serce się wzmacnia, żyły rozszerzają a w skrajnych warunkach np. poprzez trening na duzej wysokości hemoglobina moze nawet zwiększyć ilość przenoszonego przez nią powietrza. Takie [...]

dlaczego przed treningiem odpuścić oliwe? ja bym oliwe zostawił reszta j./nani

2-3 kapsy KA na porcje wystarcza. Xin po co az 12,5g kreatyny w porcji? XPand przed treningiem. Gainbolic/wpc do uzupelnienia diety, dextrex do kibla. ,a dlaczego ka, a nie zwykla krete? BO KA ma lepsza reklame Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-12 11:58:41

Witam mam takie pytanko dlaczego na bcaa firmy trec pisze anabolic system?? link do odzywki http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_System-opis540.html

a dlaczego nie mix białko + naturalne ww? ( musli, owoce)

I w jaki sposob bulk ma pomoc w niełapaniu tluszczu? Szczegolnie ze w tym bulku wegle sa wysokoglikemiczne. a dlaczego nie mix białko + naturalne ww? ( musli, owoce) Najlepsze co moze byc. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-12 12:32:42

mateusz54 a dlaczego min 180 cm ? a może być 160 ?

NawigatorrTrenuje na masę.Nie wiem dlaczego według ciebie rower całkowicie odpada,przecież moim celem jest masa mięśniowa,a nie tłuszczowa puma666W trakcie treningu(kolarstwo) staram się spożywać różnego rodzaju batoniki,które spełniają swoje zadanie.Nie wiem czy tą "dietę" urozmaicić w pełnoziarniste pieczywo.Co do masy to idzie [...]

Dlaczego odchudzanie na lc to błąd? Co do pracy jelit - Yunnan napisał o siemieniu lnianym i orzechach - czy to nie wystarczy? Interesowałaby mnie ta dieta niskowęglowodanowa. Ale mam pytanie - jak wygląda ona pod względem zdrowotnym? Czy duża ilość tłuszczów nie spowoduje, że zachoruje np. na cukrzyce? (moja matka i ojciec to cukrzycy). [...]

Dlaczego na 1 raz za zła jak napisał Morales... po 1 z powodów które wymienił a po wtóre pod względem psychicznym po za ciężka dieta jak na 1 raz.

Dlaczego nikt nie odpowiada prosze o rade co na potreningowy poisiłek czyli ten ok godziny 19

Dlaczego takich tematów nie zakładają osoby w wieku 20+, tylko z przedziału poniżej 16lat?! http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole_-_pisa%C4%87_tylko_tu!!!-t296750.html miłej lektury

Odchudzanie na LC to nie błąd, ale błędem jest zaczynać od LC. Dlaczego, to napisałem wyżej. Jeśli zdecydujesz się na LC, to dodawaj do posiłków otręby pszenne. A ruch jest też potrzebny do wyregulowania trawienia, bo przyspiesza metabolizm, więc i pracę jelit też przyspiesza. I pamiętaj, LC nie rozwiąże wszystkich problemów, bo to nie jest złoty [...]

Seimon niby dlaczego?? jak najbardziej jeździj i pływaj tylko uwzględnij to w obliczeniach aktywności. 1.-jedz owsiane 2.-daj mięso jakieś 3-w sumie ok 4-zamien kolejnością 3 posiłek z 4 5 zjedz normalny po treningowy durum/ryż paraboliczny mięso warzywa bez tłuszczu 6-i zrób szósty posiłek twaróg półtłusty jakoś dziwnie ułożona dieta popracuj [...]

dobrze, ale siłę powinno się robić około 8tyg. i nie dłużej, więc "śmieszne ciężary" też są potrzebne, głównie po skończeniu cyklu na siłę, żeby mięśnie odpoczęły (wiem po sobie :< ) dobra najpierw: skad ten sztywny schemat ze sila 8tyg i nic wiecej, nie mniej nie dluzej, tylko rowno 8tyg, pytam sie DLACZEGO taki okres? odnosnie [...]

[...] fiu*em do góry), a Ty w tym czasie zaoferujesz mu swoje usługi, to ciśnienie wytworzone podczas tego rodzaju wyciskania sprawi, iż białka będzie więcej. Myślisz, że dlaczego sm Arnie powiedział, że "jeśli gó*no zapewni przyrosty, to będzie je jadł"? Czasem BB wymaga poświęceń... Także powodzenia Crazy, a niedługo widzimy Cię w [...]

mam 171 cm wzrostu i nic się nie zmienia od ok 2 lat.. dieta: na oko wiem jak należy się odżywiać i to mi wystarczy, nie zamierzam niczego wyliczać w pogrubieniu masz odpowiedź dlaczego tak jest

Hehe, nie mam pojęcia ;-p Wolę nie próbować, po prostu interesuje mnei dlaczego tak mam ;-/