dlaczego

1. Jakiego powinienem używać tutaj obciążenia. Mam na myśli wszystkie ćwiczenia - superserie i zwykłe. 2 Czy moge używać przy tak krótkich przerwach między seriami i powtórzeniami dużych ciężarów? 3. Dlaczego aż 16 serii na klate - wyciskanie 4, maszyna 4, rozpiętki 4, brama 4? 4. Można się rzeźbić treningiem na mase lub siłe + aeroby i dieta na [...]

[...] karmić trole };-) Są a może raczej były tu na tym forum osoby, których posty przyjemnie się czytało (wuxia, W.A.....tych których ja zapamiętałem najbardziej) Pomyślał ktoś dlaczego już nie uczestniczą w rozmowach? Inna sprawa jednak dywagować co by było obecnie gdyby np B.Lee żył. Zakładanie czy by przegrał, czy wygrał, a ile miałby mieć lat - [...]

dlaczego dajesz ten temat w tylu działach??

Witam :-) Dzisiaj się zmierzyłem, zaraz biorę się za posiłek a po posiłku walczę z brzuchem :) Wymiary: Klatka: 102 cm Biceps: 35,5 cm Przedramię: 30,5 cm Pas: 89 cm Łydka: 36 cm Udo: 52cm Barki: 120 cm Nie wiem dlaczego nie mogę edytować pierwszego postu, więc wrzucam tutaj: Sobota: Brzuch spięcia 4x skłony boczne 4x unoszenie nóg 4x

jak juz tak bardzo chcesz to rob wyciskanie na płaskiej a rozpietki na skosie , a dlaczego nie chcesz wznosów bokiem robić

zryty łeb mam od zawsze wg mnie to plus:-)) wątroba dlaczego? tab nie bede stosowal.

nie wiem dlaczego, poprostu niezbyt dobrze już funkcjonuje;-)może to wina litrów gorzoły i tysięcy xtc zjedzonych w dzieciństwie;-)

Kolego nie rzucaj fohów tylko zrób reaktywacje tematu . Wytłumaczę Tobie w streszczeniu dlaczego rzadko nie odnawiamy tematów archiwalnych, badania i medycyna, powiedzmy że robi dużo postępów, szkoda że 90% tego postępu .nie jest wdrażane przez koncerny farmaceutyczne, a wiele badań nie ma prawa ujrzeć , światła dziennego, podobnie z lekami to [...]

[...] wieksze I sniadanie, mniejsze II, mniej twarogu, wiecej kurczaka, dorzuc cos moze oprocz papryki i pomidora do warzyw, dwa ostatnie posilki sa glodowe co moze powodowac wieczorne i nocne podjadanie "glupot", no i dlaczego nie ma jajek? moze bardziej kompetentni cos napisza :) powodzenia Zmieniony przez - deffi w dniu 2006-08-18 17:50:29

dlaczego nie możesz robić nóg?

Coś w stylu podsumowania dnia Trening - Skalpel Ewy Chodakowskiej Dieta Ogólnie nie jest źle, mam nadzieję. Nie jestem pewna, czy proporcje B T W są w porządku. Ogólnie Czuję się dobrze, właściwie to lepiej niż kiedykolwiek. Tylko mam ciekawy problem z moją babcią, która chodzi za mną i wmawia mi, że będę anorektyczką. Naoglądała się programów w [...]

[...] BCAA Nawet unikam produktów BCAA + tauryna bo po 1 nie jest potwierdzone naukowo, że zwiększa transport substancji do mięsa, a po 2 nie chce łykać syfu. A nie rozumiem dlaczego tak odradzacie mi najbezpieczniejszy suplement, a jak piszą, że mam jabłczan albo estry krety na pierwszy cykl to mówicie tylko że na razie nie trzeba, a do mnie [...]

witam mam pytanie odnosnie treningu cwicze 3 razy w tygodniu i czuje że to za mało prosze o poprawienie mojego treningu chce cwiczyc 2 razy w tyg biceps bo cwicząc raz czuje że to zamoło i jak sie da to może 2 razy klate jak możecie to rozluscie ten plan na 4 dni mozecie wyzucic trening nug bo nie bede ich cwiczył pozdrawiam. OJ ESEISTĄ TO TY NIE [...]

[...] wygranej nad Chorwacją . Mało kto wierzył w dobry wynik z Chorwacją niestety ... Ecuador nie ma szans z nami . Mamy wiecej indywidualności i niemal na każdej pozycji lepszego zawodnika . Wiecej doświadczenia na takiej imprezie ... Ecuador jest dopiero poraz drugi na MŚ . W 2oo2 roku nie wyszli z 3 pkt z grupy wiec dlaczego teraz mieliby wyjść ?

W 2oo2 roku nie wyszli z 3 pkt z grupy wiec dlaczego teraz mieliby wyjść ? To samo mozna powiedziec o Naszej kadrze

Wiem dlaczego przegralismy ;) bo nie gral Rasialdo, mam nadzieje ze go Janas wystawi na mecz z Niemcami, bo jak nie to znowu przegramy :>

a dlaczego akurat bez piramid możecie to poprzeć jakimiś konkretami ??

Czyli będziesz trenował połowę ciała odpuszczasz nogi, a dokładasz na klatę i biceps. Dlaczego przysiady nie są dla Ciebie ćwiczeniem?

może jem za mało, ale zmusić się do większej ilości jest mi trudno. Zastanawiam się jednak dlaczego wszystkie mięśnie rosną w oczach, tylko ręce stoją (pomijam pierwsze 2-3 miesiące); a co z moim treningiem - może być? nawet jeżeli nie jest to push/pull, a trening dzielony

a dlaczego dziwny?? bo nie robie klaty z bicem albo nog razem poprostu orginalny