SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze pytanie co do płatków owsianych. Dlaczego wartosc odzywcza btw jest duuuzo mniejsza w tabeli: Płatki Owsiane 100g: b:11,9 t:7,2 w:69,3 Mleko 4% 100g: b:3,4 t:4 w:5 Płatki owsiane na mleku 200g: b:5 t:5 w:15g Co sie dzieje z restą bwt? A moze tu sa podane jakieś kupcze "odwartosciowane" płatki owsiane na mleku?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 2009-01-28 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zeby miec mase i rzezbe potrzebujesz diete. nie cwiczy sie 2 razy w tygodniu tych samych partii. Co do diety to się zgadzam ale nierozumnie dlaczego mówisz że nie ćwiczy się 2 razy w tygodniu tych samych partii nie słyszałeś że jest coś takiego jak split każda partia 2x w tygodniu np: taki plan jak wkleiłem powyżej i to chyba będzie lepsze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2009-01-28 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta! Dieta i jeszcze raz Dieta !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nie dasz rady? przecież jeszcze przed chwilą byłeś tak napalony na to odchudzanie że byś wszystko zrobił, sam groszek jadł od odchudzania jest tak w ogóle innym dział, tam Ci lepiej wytłumaczą co i jak czytaj http://www.sfd.pl/_Jem_mniej_ni%C5%BC_x_kcal_i_nie_chudn%C4%99_-t428510.html Ciebie też to czeka jak będziesz jadł tylko ten [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2009-01-28 16:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowo cały czas mówiono o konfrontacji Davida z młodszym z braci - Władimirem. Ostatnie doniesienia mówią już o Vitaliju. Dlaczego? Być może bracia doszli jednak do wniosku że Haye to nie jest byle kto i szklana szczęka Władimira mogła by w tym pojedynku mocno dać mu się we znaki. “Hayemaker" ma na ten fakt swoje zdanie: Do czasu pojedynku z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-01-28 17:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split pytanie do klatki i tricepsu

    Post
    Trening dla początkujących

    NAJPIERW DUZE PARTIE POZNIEJ MALE... TAKA JEST ZASADA SPLITA, A KOMBINOWAC MOZNA TAK, ALE WTEDY GDY JUZ NIE BEDZIESZ ZADAWAL TAKICH BANALNYCH PYTAN wycisk plaska wycisk skos hantle rozpietki francuz lezac porecze pompki PRZED FRANCUZA. DLACZEGO? BO ZACZYNA SIE OD NAJCIEZSZYCH CWICZEN... CZY MOZNA ZACZAC OD LEKKICH? TAK, ALE TO JAK WYZEJ ZDR.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2009-01-28 17:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix warzyw z kurczakiem

    Post
    Kuchnia SFD

    dlaczego nie używasz torebek przyjaznych dla środowiska ładnie wygląda ciekawe jak smakuje test odbędzie się niebawem a jak kupie warzywa stare miękie z biedry to bede musiał czekac az sie zrobia 2 razy mieksiejsze ? na patelni Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-01-28 17:52:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2009-01-28 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w spraingu ja to w tej białej koszulce? Otóż ja to ten w czarnej koszulce i żółtych spodniach Taa? Dzizus skoro wiedziałeś o tym że JKD dzieli się na te dwie gałęzie to dlaczego nikt o tym tu na forum nie pisał? A to że "żaliłem się" że nie mogę przyjechać, cóż byłem, młody i dałem się nabrać na chwyt marketingowy, ale szybko [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 18:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto..?

    Post
    Doping

    e-lite , dlaczego zanizona? slyszalem ze pewniejsza niz ruska, 80zl dalem.. byc moze przeplacilem ;/ zobaczymy jakie beda efekty ;] pozdro.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2009-01-28 18:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po I rundzie, 2 dni na mecze 2giej rundy i 1-2 dni przerwy przed ćwierćfinałami) za to wprowadzenie tego systemu to pomysł już nawet nie głupi... to kompletny kretynizm... dlaczego ?? A dlatego, że wszystkie zespoły dzięki którym, zawody mogłyby zyskać na atrakcyjności, w których siatkówka jest cokolwiek warta dla telewizji, w których [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2009-01-28 18:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] filmiku czyli part. 2 której nie zamieściłes, i jak sie okaze to prawdą to odszczekam. "Taa? Dzizus skoro wiedziałeś o tym że JKD dzieli się na te dwie gałęzie to dlaczego nikt o tym tu na forum nie pisał?" -> bo mamy ciekawsze rzeczy do roboty niz pisanie rzeczy oczywistych "Dzizsu skoro wychwyciłeś to na forum, to [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 18:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. jak z palcem... to dlaczego obrałeś dolny ustalony pułap powt? 2. stopniowo od pierwszego treningu wprowadzaj, nawet jak ładnie leci bez, nie jest to takie proste jak się wielu wydaje 3. i to jest własnie wada publicznych siłowni, szkoda ze nie prostowanie , ale z drugiej strony czekać i czekać aż będzie wolne to nie ma sensu. 4. ok, ale [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 18:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    gratuluje pomyslow panowie. staz-1 miesiac. jeszcze nie wymyslono lepszej formy treningowej dla takich swiezakow,niz full body(FBW) 3xtyg. z garstka podstawowych cwiczen. dlaczego? bo tylko wysoka czestotliwosc umozliwi szybsze opanowanie cwiczen,lepiej przeciazy organizm,co poskutkuje wzrostem sily i masy. jesli ktos tego nie rozumie,to niech [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2009-01-28 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    1) " Taa? Dzizus skoro wiedziałeś o tym że JKD dzieli się na te dwie gałęzie to dlaczego nikt o tym tu na forum nie pisał?" Tego nie wiem - nie czytałem/nie czytam wszystkich tematów na forum. Ja np. nie pisałem bo wolałem spędzać czas na sali niż przed ekranem. 2)"Dzizsu skoro wychwyciłeś to na forum, to powinieneś również [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 18:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Europejskie Stowarzyszenie Lekkoatletyczne likwiduje skrót EAA "European Athletics" to nowa nazwa, a zarazem znak rozpoznawczy Europejskiego Stowarzyszenia Lekkoatletycznego (dotychczas EAA). Władze apelują, by nie używać starego skrótu, a nowego zwrotu nie tłumaczyć na języki narodowe. "Chcemy stworzyć nowoczesny wizerunek lekkiej [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nie wiem dlaczego ale mam tak jak gram i zarwe kilka nocek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest ale czy jest dobra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze, a dlaczego nie ? Na co to wpływa?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2009-01-28 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny- brakuje pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie jakieś kiepskie warzyw w sumie nie musisz wliczać mało ww, daj więcej tego pieczywa w sumie dlaczego nie szamiesz standardowo owsianych? twaróg na śniadanie to raczej tak sobie do 5 dorzuć więcej ww 33 g pieczywa? przecież to malutka porcja 150 g odpowiada 100 g ryżu 10g orzechów to też chyba z 3-4 orzechy TERAZ ZAUWAŻYŁEM, ŻE TO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-01-28 21:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego...??

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Chcialem sie zapytac dlaczego zostal skasowany moj temat z fotkami w dziale Nasze Fotki ??;/ cos nie tak zrobilem??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-01-28 21:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból łydek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a masz może pomysł (tak przy okazji) dlaczego zawsze jak wstaje rano, albo odpoczywam siedząc lub leżąc w ciągu dnia i wstaję, bolą mnie obie PIĘTY (bardzo) przez około 15-30 minut dopóki się nie rozruszam? Robilam prześwietlenie, kości są w porządku, a lekarz nie miał weny i nic nie wymyślił...aha, bolą mnie od kilku lat, obojętnie czy dużo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OloKK, Nie oceniaj mnie, skoro mnie nie znasz. Ja cię o nietolerancję nie posądzam, mam głęboka nadzieję że tak nie jest. A przy okazji, dlaczego uważasz że jestem egoistą? Dlatego że napisałem że to jak ktoś tylko swoją muzykę szanuje a inne nie to mi na egoizm wygląda? Ja staram się szanować każdą muzykę, bo gusta są różne. Czy jestem [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 00:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)