dlaczego

[...] sie glownego argumentu do zatrzymania miesni wiec bedac na minusie czesc z nich pojdzie sie ... wykorzystac na cele energetyczne oraz odbudowe innych tkanek ... Tylko, że podczas roztrenowania spożywamy białka więc nie widzę powodu dlaczego miałoby ono być pobierane z mięśni i jeszcze biorąc pod uwagę fakt, że energia jest także w tłuszczu.

dlaczego? na bieganie trochę słaba pogoda puki co, za duża chlapa

dlaczego taki słaby ten trening nuk?;-]

Nogi są w środę i sobotę. Dlaczego nie wyciskać zza karku? A na judo to chcę chodzić, żeby się spokojniej czuć podczas różnych nieprzewidzianych sytuacji. Zmieniony przez - Grzesjek w dniu 2013-01-30 16:24:18

TYDZIEŃ 3 DZIEŃ 16 DIETA http://img844.imageshack.us/img844/4549/dieta20130130.png TRENING PP 15x19kg 8+5x29kg 8+7x29kg nie mam pojęcia dlaczego w drugiej serii pomyślałam, że 8+5=15 4 obwody w 15min: 5 Turkish Getup 7 wypadów z przeskokiem na noge 10 wskoków na ławkę (ok. 40cm) 13 mountain climbers filmy: PP: http://youtu.be/Nz3KHww-Lo0 obwody: [...]

W cyklicznej audycji radia TOK FM, prowadzonej przez Pawła Sulika „Los Polandos” gościem będzie Igor Mazurenko Prezydent FAP, Wiceprezydent EAF. Ideą programu są rozmowy z cudzoziemcami mieszkającymi w Polsce o tym, jak widzą nasz kraj, jak odbierają swoją „inność” na tle „miejscowych”, jak pracują, prowadzą firmy oraz o wszystkim, co nas różni i [...]

[...] Pogoda: temperatura na plusie, deszcz, mega ślisko Nie no świetny trening- pojeździłam jak na łyżwach |-) Nie wiem dlaczego doszłam do wniosku, że chodniki tak jak ulice będą czarne. W każdym razie przyjęłam takie założenie i nie ubrałam nakładek ;-] Wyszedł mi świetny taniec na lodzie. [...]

mateusza burdzego ? calkiem mozliwe Dlaczego "calkiem mozliwe" ? %-)

skad wiesz ze za późno i dlaczego mnie skreślasz? masz jakieś wonty to nie wyładowuj sie na forum stary i nie pisz w temacie bo teraz mam gdzieś twoje rady

ile trzymasz planka? I dlaczego przez trzy serie jestes w stanie 12pompek zrobić? to troche dziwne jest biorac pod uwage akumulacje zmęczenia :-)) Czy ty nie robisz jakis dziwnych podciagnięc, ze cie bark boli? a jak wyciskasz na ławie płaskiej? Filmik mozesz mi przesłac na f......pl Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-01-30 09:44:40

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bialko, bcaa, witaminy CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Uważam, że warto mnie wybrać ze względu na mój zapał do ćwiczeń i silną wolę. Nie będzie problemów z załączaniem filmów i zrzutów z [...]

[...] potrzebne są mięśnie. Im większa masa mięśniowa, tym wyższe wartości BMR oraz większe wartości energii zużywanych do przemieszczania się w przestrzeni ;-] Jak myślisz, dlaczego osoby klinicznie otyłe chudną jak głupie wprowadzając 30 min spaceru dziennie i to w tempie żółwim? Przyjrzyj się ludziom, którzy bardzo schudli, jakie gabaryty mają [...]

podobno w lipcu ma być gala w Londynie gdzie Costa Philippou chce walczyć z Bispingiem %-) jeśli dojdzie do tej walki to zaj**iście (tylko dlaczego tak późno skoro obaj bez kontuzji to k***a już na kwiecień/maj mogą walczyć :-? ) w sumie to retoryczne pytanie, bo UFC nie dba o aktywność fighterów tylko $$$.. Stylistycznie bardzo ciekawy pojedynek [...]

a dlaczego nie 192?

lepsze to na pewno, ale najpierw niech chłopak sam poczyta bo to temat zbyt obszerny, możemy mu podpowiedzieć co jeść, ale wypadałoby żeby wiedział dlaczego to i dlaczego tyle, a czemu tego nie,

zaraz na targowisku zacznie test lub na alegro %-) dlaczego mnie to by nie zdziwiło ^^

już to widzę jak Anderson bierze walkę z Manhoefem %-) Weidman powinien na lipiec dostać wygranego Lombard/Okami i wygrany Weidman vs. Lombard/Okami o pas (mam nadzieję, że nie Okami %-) ) a tak to już pisałem dlaczego nie ma prawa dostać walki o pas i pewnie ziumol mnie zdissuje %-)

Siemano wszystkim ! Dlaczego mówi się, że a6w jest niemożliwe do wykonania do końca ? Czytałem już o tym i słyszałem że jest to nie do osiągnięcia.

a dlaczego miałbys nie dac rady? chodzi Ci o zbilansowana czy Lc bo juz sie zgubiłem?? wszystko jest do zrobienia, spokojnie mozesz na diecie zbilansowanej (jechac jezeli o ta chodzi), musisz po prostu bardziej sie pilnowac ale nie widze w tym problemu ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-29 21:56:39

[...] dotyczyła tylko wskazania ilosci białka , które jest ogólnie przyjęta normą pomijajac wszelkie indywidualne cechy. Ja nie bardzo bym wiedział co odpisac na pytanie "dlaczego mała kalorycznosc" tylko oczekiwałbym tego , że ktoś uświadomi mnie dlaczego to jest mało :) Nie zaśmiecając wiecej tematu pożegnam sie i wracam do własnej rozpiski:P