no ok, ale dlaczego? Czy na cylku nie przynosi ona żadnych dodatkowych rezultatów? Bo w zasadzie podczas cyklu na SAA organizm ma zwiększone zapotrzebowanie na białko oraz zawarte w nim aminokwasdy, na węge, itd. Dlaczego zatem nie opłąca się brac krety na cyklu?
Dlaczego low kick nie pasuje do struktury JKD? Bo nie rozumiem? Co go dyskwalifikuje? I dlaczego odrzucać w nauczaniu technik, które są skuteczne nawet jeśli są zapożyczone z innych styli? Nawet na treningach kick boxingu ćwiczy się low kick mimo, że na zawodach nie wolno go używać.
WIBRATOR Siedziałam razem z moją przyjaciółką Kasią w kawiarni i rozmawiałam z nią o zwykłych babskich sprawach. Gadałyśmy o ciuchach, chłopakach i innych niespecjalnie oryginalnych rzeczach. W pewnym momencie rozmowa zeszła na sprawy seksu i masturbacji. Kasia zapytała mnie wprost: - Powiedz szczerze - masturbujesz się czasami? - No wiesz co, [...]
[...] 3. martwy ciąg Biceps: po 4 serie 1. zginanie przedramion stojąc ze sztangą w podchwycie 2. zginanie przedramion w chwycie neutralnym (młotki) Teraz kilka słów dlaczego dawałem więcej ćwiczeń, p prostu nie chciałem, żeby jakaś partia mięśni była przeze mnie ćwiczona, a druga pomijana i nie ruszana wcale. A drugim powodem było to, że [...]
Witam. Popatrzyłem na sylwetke, ujmę to tak: :O! Jak dla mnie zaiebista, spadki wcale nie takie wielkie... i teraz już wiem dlaczego nie chciałbym być mezo i ciesze się ze jestem ekto oby tak dalej... btw, dlaczego wyglądasz dużo lepiej ode mnie, mimo że ważyłeś 4 kg mniej? ja waże 66-67 teraz i nie jest tak dobrze jak u Ciebie, a wzrost ten sam [...]
[...] najlepszy klub? Przejzalem strone muaythai.pl i tam nie wypada rewelacyjnie. Na Mistrzostwach Polski prawie wogole nie ma medali. Sukcesów międzynarodowych żadnych. Ciekawe dlaczego jest trenerem kadry jak nie odnosi sukcesow jako klub. Najlepsze wyniki ma Fight Club Krakowiaka, który jest na Astorii ,chociaż ostatnio nie startuje w organizacji [...]
na czczo dlaczego najlepszy okres na spalanie tkanki tłuszczowej a dlaczego miesnie sa objete ochrona antykatabolizmowa bo z rana jest najwyzszy poziom testosterony we krwi czyli antykataolika po basenie jakeis bcaa i carbo po 30 minutach normalny posiłek
[...] dobrze mięsni po 3 sriach (i tak robie 2s rozgrzewkowe) 3. Przenoszenie hantla 3s wywal łaj? 4. Unoszenie z opadu3s/martwy ciąg 4s MC daj na początek, też 3 serie hmmm dlaczego 3 serie? I dlaczego na początek 1. Supinacją/drążek wąsko podchwytem 3s uginanie siedząc na ławce skośnej w 2 seriach to własnie robiłem przez 3 miesiące, a [...]
Dlaczego tak piszesz? co ma połączenie efki i clenem do mojego tematu ? Jeśli mi to odradzasz to ja to rozumie, i szanuje twoją wypowiedź, ale dlaczego tak? Piszesz że za mocny, jeśli mozesz poprzyj proszę swoją wypowiedź przykładami, z badań jeśli jakieś były, lub składu, niestety większość składników jest mi nieznana, stąd też moje pytanie [...]
Dlaczego tak uwazasz, jesli są tam opisane metody jak na początku wyzbyc się niepożądanych myśli, nie starac się koncentrowac itp wiele cennych rad, to dlaczego nie mogą byc wskazówką i radą dla początkujących a metod medytacyjnych jest mnóstwo skoro potępiasz inne i faworyzujesz swoją to jestes w wielkim błędzie ale kazdy powinien wybrac taką [...]
Mecze Ligi Mistrzów różnią się jedynie... muzycznym show Z Łukaszem Fabiańskim, bramkarzem Arsenalu i reprezentacji Polski, rozmawia Piotr Wierzbicki Gratulacje, doczekał się Pan debiutu w Lidze Mistrzów. Jest Pan zadowolony z występu przeciwko Fenerbahce? Dziękuję za gratulacje, ale nie mnie oceniać postawę. Od tego jesteście wy, dziennikarze. [...]
16lat, waga 77kg, Dieta? 150g białka/ 500g węgli.. i ty sie dziwisz dlaczego masz grube nogi?! dlaczego nie chcesz biegac?? jestes z tych co tylko silownia i komputer??
Masz rację, że ćwiczenia siłowe są nalepsze na schudnięcie, ale chyba nie wiesz dlaczego tak jest A jest tak dlatego, że mięśnie spalają tłuszcz i żeby schudnąć warto je rozbudowywać. A jak chcesz je budować, skoro nie jesz? One nie urosną z powietrza. Dlatego posiłki okołotreningowe są najważniejsze i właściwie dobrane nie sprawią, że przytyjesz. [...]
Dziękuję za poprawę planu - Bery89 Dlaczego mam wywalić wyciskanie sztangi leżąc na płaskiej ? I dlaczego nie używać suwnicy (może nie kojarzysz jej- poprostu jest to umocowany gryf z zaczepami, nie jakaś skomplikowana maszyna) i usunąć wyciskanie zza karku ? Lubię to ćwiczenie. Rozpiętki leżąc też odpadają bo na mojej siłce nie ma hantli, [...]
[...] za glowy. On wbiega i krzyczy: -Co to ma byc !! Jakies kulturystyczne glupie cwiczenia !! Kulturystyka prowadzi do rychlej smierci!! - Dlaczego ? - Ty dobrze wiesz dlaczego !! Ja kiedys trenowalem sztangistow i wiem co tam sie wyprawia !! - A lekkoatleci nie koksuja ?? - Nie !! To czysty sport !! DAlej wolalem nie klucic sie z idiota
[...] krety przez pierwsze 2 tyg 3 kapsy potem 6kapsow , przed snem ZMA po 4 tyg stosowania krety 3 kapsy przed snem tribulus po 30dniach stosowania 6-oxo , 2x2 kapsy do posilkow i dwa pytania: dlaczego nieprzemyslane zakupy? dlaczego 6-oxo dopiero po 4 tyg stosowania krety,czy to ma związek ze zbierającą się wodą? Dzieki wielkie bulimastif! :)
czyli clout rano i przed treningiem razem z schock therapy, a po treningu anabolic halo tak? w takim razie HP mi sie nie przyda,chyba wyrzuce heh. mam jeszcze jedno pytanko ktore mnie zastanawia, a mianowicie dlaczego 6-oxo dopiero po 4 tyg brania krety mam zacząć i dlaczego tribulon dopiero w ostatnich dwoch tygodniach 6-oxo??
Ech... Lekarza zapytaj.... Dla twojej info: cukrzyca jest w dużej mierze chorobą cywilizacyjną. Jak myślisz dlaczego nazywa sie CUKRZyca? A czym jest glukoza? Cukrem. Proste? Oczywiście nie twierdzę że po każdej dawce zapadniesz na cukrzycę... Ale jakbyś chciał się kilka razy w tygodniu katować dawkami po 100g... a masz do cukrzycy skłonnosci... a [...]
Ktoś ma pojęcie dlaczego trzeba sie zmiescić w 25 minutach?? I dlaczego są wersje ze nalezy sie zmieścić ale w 40 minutach?? Skoro to jest super seria i co najwyzej intensywnosc moze "lekko" przypalić brzuch , a czas ma nie wiele wspulnego z tym , czy moze intensywność ma sie wyrażać w tym ze robi sie ćwiczenia coraz szybciej?? Kurde nie [...]
Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna
