dlaczego

Dlaczego głodowe? Podstawowa przemiana materii 1998 Na siłowni spalam około 2400 kalorii dziele przez 7 dni = 342 kalorie W pracy raczej mało ruchu trochę stoję trochę siedzę przyjmuje net 300 kalorii Wychodzi mi 2640 kalorii, więc mój bilans ujemny to 640 kalorii, To do ilu go ograniczyć? 2400? Czytaj więcej na [...]

Problem w tym ze II posilek bedzie o 9 a III dopiero ok.16 ;/ Dlaczego?

Zacznij przykladac uwage do jedzenia, a odzywki zostaw w spokoju. Nie wiem dlaczego wiekszosc ludzi proboje na sile wepchnac odzywki. Jedzenie jest jakosciowo lepsze od odzywek i smaczniejsze! Doloz warzywka, rybki, wszystko to co napisal kolega wyzej i bedzie elegancja. A co do platkow kukurydzianych to skoro to jest shake to nie mozesz platkow [...]

[...] wprowadzam sam, a nawet często bo mieszkam poza granicą. i np w przypadku pewnych płatków rozkład makroskładników na 50g wynosi 4gB / 33gWW / 8gTł co jest równowartością 220 kcal natomiast na pudełku kaloryczność ta wynosi juz o 10kcal więcej. dlaczego? energia z niczego..? ponieważ przez takie rzeczy mam rozkminę. wporwadzam dane z opakowań

Omega 3 120 kap. (OLIMP) x2 OK Animal Pak 44 paczki (UNIVERSAL) nie tyle ze do niczego ale drogi i nieekonomiczny Pure Creatin 500 g (VITALIFE) dlaczego ta ?? Dextro Juice 1500 g (OLIMP) bardziej preferuje carbo a ostatnio gainbolica Daily Formula 100 tab. (UNIVERSAL) drogie ale OK

Dlaczego nie zrobisz klasycznego połączenia klata+barki+triceps i nogi+plecy+biceps? W ten sposób polepszysz regeneracje, bo robiąc w poniedziałek klatkę, a we wtorek barki trochę to utrudniasz. Masz tu prosty trening z artykułu, który Ci podałem, to chyba najlepsze wyjście: A: klatka, barki, tricepsy. Wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie [...]

TQx niby dlaczego? Przecież BCAA Xtra ma same dobre opinie. Też biorę i jestem zadowolona.

[...] ich maksymalizacji, może prowadzić jedynie do zniechęcenia, tudzież sięgania po koks, odżywki, a nawet czytania "Perfect Body" w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie dlaczego nie rosnę Siłownia ma być przyjemnością,a nie katowaniem się czymś, na co nie do końca masz ochotę, ale Biniu kazał. Rozbrajają mnie ludki już w szatni marudzące, [...]

przyjmijmy ze 150 zł na caly cykl mam. Dlaczego sa takie rozbierzności w cenach kreatyn? Czy cena = jakość?

dlaczego nie weźmiesz dobrze ustawionego gotowca ? tylko tworzysz cos z .... po 2 to nie jest FBW

No ale luki77 powiedz mi dlaczego pod wage? Nie rozumiem, mnie na biochemii inaczej uczyli... To wdl mnie stare mity powtarzane x razy przez ludzi. Bez urazy. I pomylilem sie, mialo byc wielkosc dawki a nie ilosci srodkow, przepraszam. Zmieniony przez - kult w dniu 2012-05-24 22:09:21

[...] którym wystarczy mała ilość saa aby lecieć do przodu,inni muszą wbić więcej." - sama prawda, ale duzo ludzi skarzy sieze bija np 600-1g testa i maja mula, ciekawe dlaczego? mimo ze waza po 130kg, nie zastanawiaja sie i biora wwage jako wyznacznik a tego nie powinno sie robic, sam wiesz zreszta. Co do nauki, to zazwyczaj jest ze teoria [...]

[...] Ale nie maja tej wlasnie wiedzy. Jednemu udowodnilem ze robil lepsze postepy na 400prolo wk niz na 1g mixa!!! ie bierze sie tylko test i tyle, jest masa innych czynnikow dlaczego "cos nie dziala". Np w necie znajdziemy duzo o prolaktynie, co robi,jak dziala, jak ja kontrolowac itp, ale malo jest informacji jak dziala z innymi hormonami, [...]

Człowieku takie rzeczy kosztują , jest wielu dietetyków i trenerów personalnych którzy właśnie z tego żyją i zarabiają na tym dobre pieniądze . Dlaczego ktoś miałby poświęcić swój czas za free , tylko dlatego że tobie się nie chce przeczytać paru artykułów ? Wytłumaczyć ok , ale nie ułożyć !

Poczekam na georgu'a. A jeszcze cos. Przez te 3 miesace weszlo mi tylko 5kg wiecej na klate. Moze ktos sie domysla dlaczego? Jak z ciezarem? dokladac czy cwiczyc jednym ciezarem? Zmieniony przez - Albert1616 w dniu 2009-09-12 21:27:45

Ciekawe dlaczego sam autor postu milczy.....hmmm

tak trudno dywagować dlaczego co i jak. Ale przedstaw nam ten trening i diete, bo często każdy pisze, że jest super a tak naprawde wypada blado. I twoi błędem nie było startowanie od XP bo to czy zjesz teraz mono nie ma różnicy. Twój przykład czasem ma miejsce, czesto reagują tak osoby które stosują stacki bez ww. Jakiego miałeś Xpanda? Nowego? [...]

akurat taki sam cykl kończe masa poszła z 1 kg mieska , za to siła zaaa***iście(tak jakby z 5 kilo stuffu doszło) ... przy nadwyżce kalorycznej sie za***iście wyrzeźbiłem -dzień w dzień jakieś aeroby.Dlaczego aeroby ? hmmm po pierwszym rozstępie (mało widocznym ale jednak) doszedłem do wniosku że nie chce walczyć z kolejnymi które z pewnością by [...]

akurat taki sam cykl kończe masa poszła z 1 kg mieska , za to siła zaaa***iście(tak jakby z 5 kilo stuffu doszło) ... przy nadwyżce kalorycznej sie za***iście wyrzeźbiłem -dzień w dzień jakieś aeroby.Dlaczego aeroby ? hmmm po pierwszym rozstępie (mało widocznym ale jednak) doszedłem do wniosku że nie chce walczyć z kolejnymi które z pewnością by [...]

Nie rozumiem takich ludzi. Dlaczego ktoś by miał układać plan za Ciebie? Poczytaj posty podwieszone ułóż coś sam i wklej i Dieta to podstawa. Zobacz ile ważysz. Bez michy chcesz przytyć?