dlaczego

Dlaczego nie robic trzeciego ćwiczenia na plecy? :> I jakie cwiczenia na prostowniki? Lepiej biceps o kolano czy modlitewnik?

dar129. jestem postronna osoba wiec nie wiem czy moge sie wypowiedziec na ten temat. IMO, to co mowisz jest jedynie po czesci prawda. dlaczego z takim 'slabym' typem utozsamiasz qazara? znasz go? wnioskujesz to tylko po tym ze skasowal Twojego posta? Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-02-11 21:18:50

Ja niestety jak zaczynałem to byłem poniżej średniej zarówno w sile jak i masie. Jeśli chodzi o mase to dla wzrostu 180 cm waga powinna wynosić 80 kg i 15% BF, ok. 35-37 cm w łapie na starcie i powinno sie wyciskać przynajmniej tyle ile sie samemu waży, mnie sie to nie udało. Nie wiem dlaczego, zapewne mam za niski poziom hormonów.

robaleq, gdybys znal tresc posta, ktory zostal skasowany, wiedzialbys, dlaczego nazywam go tak a nie inaczej. silni ludzie sa silni w kazdej sytuacji. ludzie o podlej psychice caly czas graja. gracz ma to do siebie, ze jak jest przerwa w grze, to odplywa. ktora kobieta zylaby w kims, na kim nie mona polegac ? co z tego, ze trzyma diete, wali [...]

A dlaczego w tym kalendarzu nie ma info o lidze mt i k1 ktora sie dzisiaj odbyła ??

1. Jezeli wegle tylko okolotreningowo to dlaczego w posilku 6 mamy kasze lub platki a w 7 chleb razowy? 2. Plynne "posilki" okolotreningowe przyjmujemy w formie standardowej czy sa jakies reguly co do proporcji wegli do bialka oraz czasu spozycia?

poszukałem troche i coś znalazłem, mam nadzieje że autor tego tekstu mnie nie oskarży o prawa autorskie za fragmentaryczne wykorzystanie jego tekstu "Różnice między glukozą i dekstrozą są niewielkie. Dekstroza to inaczej glukoza prawoskrętna,(...). Ogólnie wzór półstrukturalny tych związków jest taki sam. Inny jest natomiast ich wzór [...]

rafal - zalezy tez na jakim jestes poziomie i jakie suple kupujesz za jaka kase, czy kupujesz wpc wpi, czy gainery z megabola czy z dymatize i universala, duzo jest czynnikow dlaczego sie wydaje tyle na suple...

"duzo jest czynnikow dlaczego sie wydaje tyle na suple..." kult a najważniejszy z nich to taki że się nie ma zazwyczaj pieniędzy żeby własnie wydawać na najlepsze białka tylko na WPC; Nie każdego na to stać, dla niektórych duży wydatek to karnet na siłownie ale nikt nie powiedział że ten sport jest tani ale wątpie żebym kiedykolwiek [...]

kavka skad wiesz ze Mariusz nie jedzie na AC? Powiedz, chyba ze to jakas tajemnica? I jak myslisz dlaczego zwieksza wage?

A dlaczego ostatnio olałes biceps, a teraz chcesz odpuścić nogi ? xD Nie lepiej robić wszystkie partie ?:D Trening do dupy. Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Poczz%C4%85tkuj%C4%85cy-t308100.html dlaczego jestes nałogowym kłamcą? i założe się że żadne sogi nie poszły

Dla mnie postać Sappa jest pozytywna w MMA. Dlaczego? 1) Widowiskowe walki. 2) Utwierdza mnie w przekonaniu, że trening pod MMA jest najlepszy na ulicę. Skoro legenda K1 nie potrafiła pokonać koksa to pod znakiem zapytania stoją treningi kickboxingu. Zresztą Sapp to żywy przykład na to iż jednak masa liczy się w walce. Nie zawsze wystarczy dobra [...]

Nie nie znaczy? Rutten był bardzo dobry w MMA a dla Ricksona to mało? Gracie, który nie przyjął wyzwania, a walczył ze słabszymi i mniej utytułowanymi zawodnikami. Odpowiedź dlaczego nie doszło do walki wydaje się być oczywista.

[...] "szrugsy" 3x 12 -wspięcia na palce w staniu 3x 12 po przysiadach i na maksa -przysiady ze sztangą na barkach 3x 12 -syzyfki 3x 12 a jaki staz, i suple jakies ?? no i podstawowe pytanie plan jest ok poza kilkoma moimi uwagami które wskazałem ale nie rozumiem dlaczego stosujesz wszędzie stałe obciążenie ?? PROGRESJA - sens życia

Bardzo ładnie Teraz już wiem, dlaczego pomimo miesiąca aero, w granicach 30-40 min 3x tyg, tak naprawdę nie było znacznej różnicy na wyglądu brzucha. Od jutra zapodaje HIIT 3x w tyg i wierzę, że będzie dużo skuteczniej i lepiej. W końcu te fałdy skórne trzeba zlikwidować, raz na zawsze Zacznę od 5 interwałów, gdyż bardzo dużo biegałem do niedawna [...]

ja dodam że w Zagłębiu kadra nie jest taka wąska :) tylko popatrzcie Iwański , Łobodziński, Kolendowicz,do tego jeden z lepszych obrońców w lidze Arboleda niby dlaczego Smuda chciał go mieć w Lechu do tego dochodzi brazylijczyk Cristiano Rocha który graf między innymi w benfice Lizbona i Rui Miguel Portugalczyk który w dwóch sparingowych meczach [...]

quarantino dlaczego za duzo serii ?? no z pompkami

Jaki jest cel? Tzn. dlaczego potrzebujesz zejść do 70 kg?

Nogi chude Dlaczego w treningu ich nie widze? Pamietaj ze nie cwiczac nog rezygnujesz z kilku kg dodatkowej masy !