[...] trzymana, jakże by inaczej :-D Muszę jednak do końca dnia jakoś troszkę zjeść mniej bo przesadziłem w trzech pierwszych posiłkach - jednak z drugiej strony robię masę więc dlaczego mam sobie żałować :-D Jeśli chodzi o trening - nie byłem zadowolony. Chciałem przebiec dłuższy dystans, ale czuje, że jakaś choroba mnie łapię. Mam nadzieję, że mój [...]
[...] kupić jakiś Animal Pak bo można kupować ale nie możemy tego zrobić, takie przepisy to gol w swoją bramkę bo zamiast zarabiać na europejskich markach dajemy zarabiać USA, dlaczego? chyba nigdy tego nie zrozumiem no chyba że odp. jest banalna typu jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniądze i po prostu ktoś przyjął odpowiednią kopertę. A [...]
Hmmm .... Mam pytanie ? Dlaczego pan z 1-szego filmu ma wiekszość ciężaru ciała na nodze przedniej ? Pozatym ma bardzo niestabilna pozycję, ta ugieta tylna noga :/ No i dlaczego kopie stojąc na palcach ? I te doskoki. Czy JKD na tym polega ? Doskoki, pozycja z ugiętą nogą itd.? Jestem ciekawy, bo IMO są to błędy ( tak mnie nauczono ). A i jeżeli [...]
Nie ze zła tylko niebezpieczna właśnie ze względu na to dociążenie. Nie trenuje JKD tylko C56 i dlatego chce wiedzieć, dlaczego tak stoicie, bo dla mnie nie jest ona naturalna. Twoja odpowiedz jest normalna, potrafisz mi odpowiedzieć, dlaczego lub w sumie, po co. (Co dalej nie wyjaśnia skuteczności). A Michał nie potrafił, skrywał się za hasłem [...]
właśnie nie rozumiem dlaczego nie zjesz normalnej porcji miesa tylko prohem dobijasz bialko? ja rozumiem dawka białka w biegu ale normalnie, jedz cos co ma wartośc a nei proszek Otręby wywal po co ci szczotkę łykac, liczysz je, a de facto one przeszły przez ciebie zmiatając co spotkaja na drodze np składniki mineralne i nic ie wniosły. Orzechy [...]
[...] i hantle d.1 sobota -- sztanga (jeszcze nie wiem co, ale cos tam wymysle, na pewno MC, przysiady,) niedziela -- rower/ dlugi spacer/ wioselka poniedzialek -- wolne zastanawiam sie czy po cwiczeniach z hantlami cos jeszcze robic np. aerobowego czy moze interwal na wioslach ? nie wiem dlaczego, ale jakos bardzo nie lubie zaczynac od poniedzialku
[...] tak nawiasem mówiac w tych wyliczeniach tabelek cos sie nie zgadza : BTW 127/114/9 i 1558kcal mi wychodzi 1570kcal BTW 117/95/14 i 1513kcal??? mi wychodzi 1379 kcal???????? ja sie nawet nie pytam gdzie jest reszta kalorii, ale dlaczego dwa rozne rozkłady maja ta sama kaloryczność??? Kurcze zle cos licze????? Jaki ty właściwie rozkład trzymasz???
Nie musicie cisnąc, że mam nogi jak patyczki bo dobrze o tym wiem i do lata je poprawie.. Ile jeszcze będzie takich postów? Przyczepcie sie do góry, może jakieś porady?. Poprzednia osoba napisala, że koks mi mózg wyżarł.. Niby dlaczego? Studiuje, z nauka nigdy nie miałem problemu i dlaczego tak wywnioskowałeś? Bo piszę co myśle?
w sumie dlaczego ktos mialby Cie zjechac, lap soga. ja nie widze powodu, dla ktorego cwiczacy moga byc dyskryminowani, niby dlaczego paker musi od razu byc idiota? jedno sie z drugim nie laczy...
[...] wyglada. Mowisz, ze dopiero czeka cie artroskopia, ale juz nawet przed nia masz duza roznice w umiesnieniu. Dlaczego? Z powodu zaburzeń biomechaniki" Rozumiem. Tylko dlaczego u mnie nie bylo takiej roznicy? Znam kilka osob i u nich takze nie zaobserwowalam podobnych objawow co u kolegi. Stad moje zaskoczenie. Po samej rekonstrukcji [...]
[...] zrobienia obu tych zabiegow jednoczesnie Mysle, ze prawie wszyscy. Jednak nasza rzeczywistosc dalece odbiega od teorii ksiazkowej. I prawde mowiac sama sie zastanawiam, dlaczego oba te zabiegi sa dzielone. Nawet sama przed swoim zabiegiem pytalam dlaczego nie mozna od razu wykonac artroskopii i rekonstrukcji razem? Odpowiedz byla cos w [...]
Terapia szokowa Jest kryzys, jest Diego Torres. W przypadku Realu Madryt to już synonim. W nocy opublikowaliśmy artykuł Marki o rozmowie Mou z drużyną, gdzie "panował optymistyczny i spokojny ton". Dziennikarz El País twierdzi, że było zupełnie inaczej. "Mało rozmawiali o piłce, więcej przeklinali". Torres pisze, że tym razem nie było grilla, jak [...]
[...] na pierwszym planie, bo nikt mi nie powie, że Mou nie miał pomysłu na BVB (tutaj brawa dla Pepe - chyba najgorszy mecz Portugalczyka w życiu) i Bayern (tutaj nie mam pojęcia dlaczego się wszystkich łby w Madrycie zagotowały po 2 bramkach Ronaldo). Prezesi stworzyli najpiękniejszy Real jaki pamiętam - Galacticos, grali cudownie w większości [...]
[...] i słaba gra w obronie. Benzema - no tu nie trzeba wielu komentarzy; po prostu zagrał w swoim stylu - jak opał. Morata też jakoś nie zachwyca... nie rozumiem jedynie dlaczego Jese tak mało gra. Przy akcji po której przeciwnik dostał czerwo pięknie pokazał szybkość. Ładnie panuje nad piłką i ogólnie jest ruchliwy. Dodatkowo może grać na [...]
To jest głodówka, patrz regulamin działu %-) w podwieszonych Masz napisane dlaczego głodówki są złe. Taki sposób odchudzania zwykle dość szybko skutkuje zatrzymaniem dalszej utraty wagi, jak interesuje cię dlaczego to na forum było setki razy. Jak bedziesz jeść tyle ile trzeba to podjadanie to nie problem i na spotkaniach rodzinnych ssac nie [...]
[...] tendencję. Nasze społeczeństwo obrasta tłuszczem. Plecaki na ziemię, Pierwszy szereg 5 kroków w przód i twarzą do siebie”. Nikt nie zadawał sobie nawet pytania, dlaczego mamy odpokutować grzechy społeczeństwa. Zaczęły się brzuszki. Więc, obróciliśmy się do siebie bo każdy miał partnera, usiedliśmy na trawie i zaklinowaliśmy nogi [...]
remol jest przysłowie ,,uderz w stół a nożyce się odezwią,,czy ja napisałem że to właśnie Ty wykonywałeś niepoprawnie swoje boje,dlaczego odebrałeś to jako atak na swoją osobę. Słyszałem o ludzi którzy startowali że sędziowanie było niesprawiedliwe. Jeżeli uważasz że opaski na łokcie nic niedają to dlaczego jest zabronione ich używanie,tak samo [...]
[...] Włado...I zobaczcie jedno-jak Władymir nie umie utrzymać na dystans Petera(w sumie daje radę,ale połowicznie),a jak utrzymuje na dystans Chambersa...I zadajcie sobie pytanie dlaczego...Siła fizyczna Petera. To nie będzie spacerek jak z Chambersem.Chodzi mi o to,że Peter jest najsilniejszym obecnie fizycznie bokserem w boksie(niekoniecznie ma [...]
tomaszS/ Dziennik treningowy.
