dlaczego

nigfy nie skumam dlaczego ludzi unikają sodu, paradoksalnie jeszcze więcej wody przez to trzymają ;-) A co do filmiku super zmontowany, ale niestety(w sumie staty bo trudno żeby w takich okolicznościach było inaczej) Dorota, widać różnice w stażu a co za tym idzie w jakości mięsni i wcale tutaj nie chodzi o poziom bf. Niemniej w sumie to nawet [...]

nigfy nie skumam dlaczego ludzi unikają sodu, paradoksalnie jeszcze więcej wody przez to trzymają ;-) A co do filmiku super zmontowany, ale niestety Dorota, widać różnice w stażu a co za tym idzie w jakości mięsni i wcale tutaj nie chodzi o poziom bf. Niemniej w sumie to nawet Dorota roku stażu nie ma, a doświadczenia, zawodów, treningów z innymi [...]

warezz prosiłem Cie o coś warezz dlaczego wypowiadasz się w liczbie mnogiej - ilu Was jest ?? Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2014-10-17 21:26:28

[...] nieco więcej mnie zostanie niż ostatnio. Adam - tam, właśnie o tym mowa;) Ciągi to ja robię dopiero od kilku tygodni, z wiosłowaniami też nie było szału także już wiem dlaczego u mnie tak lipnie wyglądają te prostowniki. Jedyne co robiłam to wyprosty na ławce rzymskiej ale to też nawet nie przy każdym treningu pleców. No nic - mam nadzieję, [...]

Martur to dlaczego nie podszedles ?;)

Już wiem dlaczego mi tak tłuszcze odradzałaś ;) Jak ty możesz normalnie funkcjonować przy 0t? :)

[...] w tygodniu ( majonez, ketchup :D:D:D:D ) Hahahahaha widzę, że komuś tu W KOŃCU wróciło poczucie humoru :D Amber - dziś jednak odpuściłam trening. Obudziłam się, chciałam wstać ale zakwas na dupie mi to nieco utrudniał :D Jutro barki polecą z tricepsem a w sobotę... PLECY :) Co do makreli to... NIEBO W GĘBIE. Tylko dlaczego tak mało mogę? :(

hahaa ;d ty mi tu o humorze nie mów :D tylko powiedz mi dlaczego zaczał wchodzić keczup i majonez;D? czyżby posiłki zaczynały cięzko wchodzić:D? ( uroki masy ) :D

Ania - Ja wiem dlaczego wcześniej do mnie nie zaglądałaś - do tej pory myślałaś, że ja i Amber to ta sama osoba :D Wybaczam i zapraszam częściej ;) Szmexy - To nie placek, to omlet :D POLECAM, smakuje tak jak wygląda. Seba - Sprzątanie tak mnie pochłonęło, że nie mogłam się od niego oderwać póki końca nie było widać, ostatni posiłek i tak wpadł o [...]

Amber - Zgadza się, dziś węgle wyyyyysoko ;) Ale białko nisko, tłuszczy zero także są minusy ;) Rafał - Wczorajszy omlet był przepyszny dzięki sporej ilości orzechów, które w nim smakują nieziemsko. Dlaczego taka kolacja na redukcji? To niby co mam jeść?:D Bartek - Widziałam, że kapuche już jesz, teraz czas na pieczary :D Sylwia- No szczerze [...]

piękna szamka i pyszna niedziela :-) dlaczego polędwiczki z kurczaka a nie całe cyce ?

[...] wiadomo ile lat temu ale tak się robi co roku więc ja tak też zrobię. Później nic dziwnego że ludzie jadą za granicę i widzą kobietę bez stanika na plaży i zawał prawie - dlaczego? Bo tak nie wpajali od zawsze..... Na cmentarz wtedy kiedy święto zmarłych a na co dzień niby nikt nie ma czasu bo pracuje (lata po galeriach, mc donald, impreza ze [...]

Seba - Dlaczego w takim razie podkradasz swojej Madzi czarne, skórzane stringi?:) Hannah - Pozytywnie aczkolwiek jest jeszcze wieeeeele do poprawy = mnóstwo pracy nim osiągnę swoją wymarzoną FIT sylwetkę. Krótko mówiąc padnięta jestem ale dziś/ jutro na pewno opiszę coś więcej o dzisiejszej konsultacji. ZMIAN SPORO :)

Teatr to super sprawa, także polecam każdemu iść. Ja na ostatniej sztuce jakiej byłam były Szalone nożyczki - MEGA. :-) Dlaczego makaron akurat 43 g? Ze słodyczami widzę, że w sumie ostro zjechałaś, żadnego ciasta :-P Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-01-26 18:03:09

Teatr to super sprawa, także polecam każdemu iść. Ja na ostatniej sztuce jakiej byłam były Szalone nożyczki - MEGA. :-) Dlaczego makaron akurat 43 g? Ze słodyczami widzę, że w sumie ostro zjechałaś, żadnego ciasta :-P Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-01-26 18:03:09 Zjechałam, zjechałam niby jak już upiekłam to jadłam jeden kawałek [...]

Ja na nartach od 15 lat jezdze, na desce tez probowalem ale jednak wole to pierwsze :D Na nartach rownie fajnie mozna pośmigac jak na desce :D Skoro równie fajnie to dlaczego jednak to drugie jest beee?%-) Na desce jak się wypierniczysz to tylko tyłek albo nos obolały a na nartach? Ręce, nogi, kręgosłup - wszystko w osobnym kawałku może być }:-(

Adkens- Jak Ty chcesz zorganizować jakieś zawody jak Ty się wstydzisz/ boisz nam pokazać %-) UNS- Specjalna zagrywka toż to była - zawsze to większa szansa, że ktoś mnie nie pozna w razie czego %-) Bamber- Wierzę, że na któreś zawody Ci się jednak uda- chociażby Mistrzostwa Śląska w Częstochowie. Przecież to rzut beretem od Ciebie;) TanQ- [...]

[...] i od razu mnie łapie %-) moja skóra jest niezniszczalna, nawet na pustyni w Egipcie gdzie latara grzała - 50`C korzystałam z przyspieszacza %-) Doris, prosze tyle samo zdjęć sylwetki ile zdjęć posiłków! coraz lepiej się na Ciebie patrzy :> mam pytanie. skoro nie wychodzisz (chyba?) to dlaczego ta redukcja ?:D wakacyjną formę szykujesz ? :D

[...] białka i tłuszczu w ten dzień ? Taka rotacja, w kolejnych dniach jest za to więcej ;) Dieta układana przez trenera także nie wiem jak Ci inaczej odpowiedzieć na pytania 'dlaczego tyle' ;) Wcześniej ponad rok leciałam na diecie BEZ tłuszczu, DUŻO ( za dużo ) białka i węgle na poziomie 160 g. Przy obecnej diecie rotacyjnej czuję się [...]

Doris, moge tak z ciekawosci zapytac dlaczego masz tylko makaron w diecie na pozostale posilki? Jest lepszy od kasz, czy ryzu? Bo ja tam w druga strone, duzo kasz, a moze powinnam sie przerzucic na makaron