dlaczego

[...] się na góra/dół, więc mam dwa ćwiczenia na klatkę w ciągu sesji treningowej, ale nie stanowi to dla mojego organizmu odczuwalnego problemu. Co radzicie? Drugie pytanie - dlaczego w trakcie wyciskania hantli na skosie podczas ruchu opuszczania czuję dosyć mocno tylny akton barków? Powiem szczerze, że często kończę ćwiczenie nie przez zmęczenie [...]

[...] Rzeczy które są bardzo Kaloryczne jak bulletproof-cofee popijane w trakcie postu pomagają w reduckji tkanki tłuszczowej. Więc jak wyżej, używaj śmiało. Byle byś nie walil tony cukrów. A mógłbyś powiedzieć dlaczego kawa kuloodporna wypijana w poście mogłaby pomagać? Czy chodzi o energie np. na treningu? Doczytałem na potreningu zalety ;)

Mało tego,niektóre Rzeczy które są bardzo Kaloryczne jak bulletproof-cofee popijane w trakcie postu pomagają w reduckji tkanki tłuszczowej. Więc jak wyżej, używaj śmiało. Byle byś nie walil tony cukrów. A mógłbyś powiedzieć dlaczego kawa kuloodporna wypijana w poście mogłaby pomagać? Czy chodzi o energie np. na treningu?

A co ma dac zastapienie omy pojedynczym estrem , test to test , nie wiadomo dlaczego ludzie nadal mysla ze po omce to im morda spuchnie jak ksiezyc , ja bym dal ome nisko 250mg / tydzien i redukowal ten metr w pasie , ale jak sie uparles masowac to ta oma z deka moze byc.

[...] tętna + Tętno spoczynkowe = górna granica zakresu" i tu zaczynają się ciekawostki : JA (tętno spoczynkowe 80) 144 - 149 DZIEWCZYNA (60) 136 - 141 I moje pytanie brzmi dlaczego osobie z niższym tętnem spoczynkowym a więc z lepszą kondycją wychodzi niższy zakres tętna a więc niższa intensywność ? Wiadomo, że docelowo i tak nie utrzyma [...]

[...] W nocy spałam jakieś 7 h. Rano pojechałam na personalki i po powrocie 40 min. drzemki przed popołudniówką w pracy. Kolejne 20 min. snu w przerwę o 18:00. Nie ogarniam dlaczego tak mnie muli spanie. Wczoraj jak stałam na krzyżówce na czerwonym, zamknęłam ozy i ... odleciałam, ruszył mnie oczywiście klakson gościa, który stał za mną }:-( Ile [...]

I dlatego trenuję 3 razy w tygodniu. Dlaczego Darek trenujesz 3 razy w tygodniu? Jakoś nie kminię? Facet ciśnie wielkie ciężary. Takie ma hobby. Obstawiam w ciemno, że nie marzysz o jego sylwetce, a i on nie ma zacięcia do jej wiecznego poprawiania. Mnie pociesza w jego historii to, że zabrał się za to zajęcie po 40-tce :-)

hmm czemu nie jeśli chodzi o układ immunologiczny,a dlaczego nie daa nie działa czy co ?. Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-10 22:39:51

DAA i glutę odpuść Dlaczego ?

hahaha, ale wiecie co, nie rozumiem, dlaczego lekarze właśnie "regulują" okres tabletkami, przecież to tak nie działa %-)

Dlaczego zła dieta? W dzień treningowy zapotrzebowanie kaloryczne, które sobie wyliczyłem wynosi 3060. Białka powinno być około 220g. Co w tej diecie jest nie tak? Jak ktoś ma jakieś sugestie to bardzo proszę pisać. Zmieniony przez - mic_ldz w dniu 2015-11-10 21:13:00

[...] silnym bólem głowy. Wzięta rano na treningu działa tak po ośmiu godzinach jak w zegarku. Wzięta wieczorem- nic się nie dzieje,bo śpię.Rano czuję się bardzo dobrze. Nie wiem dlaczego tak działa u mnie,nie spotkałam sie nigdzie z opisem takich działan ubocznych. Przetestuje za jakiś czas ponownie,póki co z rana odstawiam. Trening z wczoraj: [...]

Dlaczego?

[...] Dla organizmu robienie interwałów biegowych po treningu siłowym na nogi jest jak robienie kolejnego treningu siłowego. Biegi interwałowe to to samo co trening siłowy ? To dlaczego robienie interwałów kilka razy w tygodniu jest dozwolone, natomiast trening siłowy tej samej partii nie ? Trening siłowy prowadzi do większego stresu metabolicznego [...]

Też zacząłem robić serie back-off. A dzis znalazłem wytłumaczenie dlaczego :P :) https://www.t-nation.com/training/5-best-ways-to-get-stronger?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=article3878

[...] sory, ze zadaje takie pytania ale.. "wyzwolic moze prawda i tylko prawda" ;D przynajmniej w tym przypadku :P 2.znowu zaczne od skoro :P zatem skoro.. chodzi o wyrzut IGF-u dlaczego wiekszosc wali hormon i dlaczego nie lepiej byloby dopingowac sie :D igf'em.. jakie sa tego przyczyny pomijajac budzet (choc na cenach sie nie znam) bo to moze [...]

A dlaczego FBW wybrałeś przy takim poziomie wytrenowania?

canecorso Niby dlaczego? Jakiś argument? szymon13 Wklej ankietę uzupełnioną.

[...] idzie w góre (ja miałem tak tylko przez pierwszy tydzień, półtora) , no i czułem się ociężale pod koniec cyklu - na początku myślałem, że to przez te wzdęcia, teraz wiem dlaczego - z 83kg na 89kg, czyli 6kg w niecałe 6tygodni. Chodziło mi o masę, ale tak z max 3kg taki recomp/lifting sylwetki. Nie powiem fajnie to wygląda, ale lepiej się [...]

Jeszcze słowo o HTZ lub jak kto woli TRT, dlaczego ludzie po 35roku pozwalają organizmowi się zestarzeć, celem TRT jest poprawa libida, jakości życia, przy minimalnych dawkach testosteronu 100mg prolki week na ulotce prolki pisze że są pacjencji co potrzebują 300mg pewnie kwestia wieku, stosowania saa wagi innych czynników. Tu jest jeszcze wersja [...]