dlaczego

smoq dlaczego ci nie pozwolili ?

[...] przedramion ze sztangielką w podporze o kolano - x3 (12) TRICEPS: -wyciskanie francuskie jednorącz- x3 (10) -wyciskanie "francuskie" sztangi leżąc - x3 (10) A dlaczego na triceps robisz mniej ćwiczeń niż na biceps ? Przecież triceps to większa grupa. Ogólnie: 1) Ćwiczenia złożone rób zawsze jako pierwsze 2) Masz za mały staż, by [...]

Dieta i trening hit(aeroby w ****u do wora) Dlaczego odstawiac aeroby ? Hiit, nie hit.

[...] w przypadku dań lista składników, proporcje, sposób przyrządzania, wielkość porcji, wartości odżywcze w porcji, ale dopuszczalne też luźne dywagacje Opisy produktów - proszę podawać dlaczego uznajecie je za dobre oraz proszę o podabnie rozkładu makroskładników i kaloryczności w 100 g Zadnych próśb o układanie i korektę diet w tym poście please !

dlaczego bez nasycenia ?

A dlaczego z nasyceniem?

Ja też nie wiem dlaczego tak masz, ponieważ niczego o sobie nie powiedziałeś. Bez jakichkolwiek danych, do udzielenia pomocy przydałby się jasnowidz a nie sportowiec ;)

[...] wnioski. Co do nog podnoszonych z ziemi...Mozemy dyskutowac. Oczywiscie jest to utrata stabilnosci i niedopuszczalny blad...Oficjalnie. Nieoficjalnie...sam tak robie. A dlaczego? A no dlatego, ze naprezenia jakie sie u mnie pojawiaja w odcinku ledzwiowym sa bardzo nieprzyjemne. Totez zaleznie od samopoczucia zdarza mi sie podniesc nogi do [...]

Ja tam Ci czegos takiego nie zarzucam. Tylko jesli nie odpowiadaja Ci zdjecia ludzi, ktorzy zaczynaja- dlaczego ogladasz i je komentujesz? Masz przeciez magazyny kulturystyczne i mozesz spokojnie skoncentrowac sie na ludziach, ktorzy zajmuja sie tym sportem dosc dlugo i cwicza kompleksowo, bo zdarza im sie na scenie sciagnac spodnie. Ja osobiscie [...]

Kondycje trenuje się tylko podczas przerwy między sezonami gdzie gra się jeden mecz w tygodniu a dlaczego?? Odpowiedź jest bardzo prosta trening kondycyjny jest to jedyny trening dzięki któremu umiejętności rosną wszystkim zawodniką niezależnie od tego czy grali czy nie

Nie rozumiem, dlaczego "anty-hormonalna", ale oczywiscie czepiam sie szczegolow, albo nie poznalam sie na dowcipie. BTW, Diane ma dzialanie antykoncepcyjne. Na stronie producenta stoi jak wol: Diane-35 to preparat stosowany w leczeniu objawów androgenizacji u kobiet, które jednocześnie potrzebują antykoncepcji. Zasadniczo wiekszosc [...]

Mark Hunt i Mirko "Cro Cop" Filipovic walczą obecnie dla organizacji PRIDE, ale to co zaobserwowałem jak również widać to walczą oni tylko w STÓJCE a w Pride walczy się przede wszystkim w parterze bo są to walki mieszane żadko kiedy ogląda sie walke w stójce. Nawetw ostatniej ich walce na 20 minut walki walczli w parterze zaledwie 30 sekund. [...]

znam Mirko osobiscie jak podejmował decyzje zeby przejsc na PRIDE pamietam jak dzis jak podpisywał papiery wszystkie a dlaczego sprawa jest prosta Mirko zawsze szuka czegos nowego nowych wyzwan i dlatego chciał spróbowac sie w PRIDE

No to skąd ktoś ma wiedzieć dlaczego nie masz pompy, jeżeli nie wiadomo jak ćwiczysz, jakie ćwiczenia robisz, jakie przerwy, ile powtórzeń? Nie wiem jakiej odpowiedzi oczekujesz.

A dlaczego akurat aż 3? I dlaczego codziennie? Bo codzienne regularne picie,nawet najmniejszej dawki(np.kieliszek) to już niestety podchodzi pod alkoholizm. Kieliszek wina bądź małe pifko raz na kilka dni nikomu zdrowemu nie zaszkodzi. Ja piję tylko czerwone i wytrawne wina. Pychota. A polecam wino gruzińskie Mildiani

kamel dlaczego alkoholizm? jezeli piejmy w celach zdrowotnych i smakowych jedna lampke dziennie to nie zaszkodzi a wrecz pomoze, poczytaj o pozytywnych skutkach jakie niesie ze soba mala ilosc alkoholu dla serca i o przeciwutleniaczach zawartych w skorkach z winogrona

z super dunksem daj sobie spokój lepiej w wyszukiwarce poczytaj sobie dlaczego... znajdziesz dużo lepsze treningi na jumpa polecałbym jumpsoles

W POSZUKIWANIU DOSKONAŁEGO POWTÓRZENIA Chcecie dodatkowego elementu wpływającego na jakość mięśni swojej sylwetki? Przypatrzcie się uważnie, w jaki sposób wykonujecie powtórzenia Chcecie większych, bardziej kształtnych mięśni? Pokażcie jak według Was wygląda doskonałe powtórzenie. Co się na nie składa? Pełny zakres wykonywanego ruchu w połączeniu [...]

Don Garcia - ja mam u mnie na siłce do czynienia z wieloma osobami, które ćwiczą skracając zakres ruchu aby wymusić większy ciężar - chodzi o trójboistów i osoby, którym bardzo zależy na wyciśnięciu jak największego ciężaru. I uważam, że właśnie o tego typu sytuacjach pisał autor tekstu w zacytowanym przez Ciebie fragmencie. Zgodzę się z Tobą, że [...]

To może ty mi napiszesz, dlaczego obwód uda rósł, zamiast się zmniejszać i który sprzęt na siłowni nie sprawia że tkanka mięsniowa przyrasta. Wiem co widze i po tym miesiącu miałam umięśnione nogi, nie mówie że pozbawione tłuszczu. A o odchudzaniu i mądrych dietach wiedze teoretyczną mam bo czytam to forum od ponad roku. Ale nadal nie wiem [...]