Od jakiegoś czasu bezpośrednio przed treningiem a nawet w trakcie biorę glukozę. Koledzy ostanio mi mówili że nie można tak robić, ale na pytanie dlaczego, nie potrafili mi odpowiedzieć. Jakie jest wasze zdanie na ten temat.
[...] udzielałem się w temacie dot. Roberta Bruneiki, każdy coś pisał i podałem link do filmików ze strony "Cy be ra". Piszę w spacjach, bo jest słowo cenzurowane. Chciałbym się dowiedzieć dlaczego, posty były usuwane, słowo jest cenzurowane i nie można też wklejać fot z ich odżywkami. W sumie to pytanie kieruje głównie do administratorów forum.
kupilem sobie carbo olimpu i mam pytanie: na etykietce jest napisane ze z woda rozrobic nie ma nic o mleku.dlaczego czy carbo nie mozna pic z mlekiem????drugie pytanie dotyczy pudelek po odzywkach. czy nowo zakupione odzywki moge przechowywac w mniwejszych wygodniejszych ale po innych odzywakch albo np w pudelku po pringelsach???? trening czyni [...]
Dlaczego w Polsce nie mozna kupic sprzetu Harbingera? Dosc mam juz rekawiczek, co smierdza po 2 treningach a dra sie po 10. Wole kupic dobry sprzet za wiecej kasy ale za to nieporownywalnie lepszy. pas udalo mi sie dostac (z bolami) ale rekawiczek nie da sie kupic. Moze ktos sie tym zajmnie? Sonbaty dalo by sie cos sprowadzic? interesuja mnie [...]
Witam, może ktoś podzielić się opinią na temat spalaczy tłuszczu? Wydaje mi się to dosyć dziwne, że kupując tabletki za 100zł można zaoszczędzić sobie diety, i dlaczego nie słyszy się o tym, aby otyli ludzie używali takiej formy pozbycia się tłuszczu? czekam na wasze opinie.
Słyszałem kilka razy z różnych źródeł, że nie można codziennie jeść płatków owsianych jednak nie wiem dlaczego raz słyszałem, że wypukują magnez z organizmu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i wychodzę z pytanie czy to prawda. Po internecie krąży mnóstwo produktów dzięki którym niby można zrzucić nawet ogromne ilości tłuszczu w szybkim tempie ale to artykuły o kawie wydawały się najbardziej wiarygodne. Pomyślałem że skoro kofeina nas pobudza to dlaczego nie miałaby wspomóc spalania tkanki tłuszczowej. Co myślicie na ten temat?
w wielu postach są tabelki (są tam składy supli, przykłady treningów itd.)i nie działa powiekszenie po kilnieciu. i nie można sobie wszystkiego dokładnie poczytać..(może już o tym było) ale jest to denerwujące a chcialem sobie poczytac o hst. a tak na marginesie to dlaczego hst i inne treningi sa w dzale alternatywna droga czy jakoś tak?
Mam diete i codziennie rano jem 2-3 jajka mam juz ich dosc czy moge je zastapic powiem tylko ze jem rano na 1 posilek 2-3 jajka orzechy wloskie pomidora i mleko z owsianymi i jeszcze jedno pytanie dlaczego w zadnej diecie nie ma soji wiem ze te bialko jest inne niz w innych produktach ale czy nie mozna zamienic jajko na soje?
Wytłumaczcie mi jedną sprawę, bo po prostu tego nie wiem Dlaczego trening obwodowy trzeba wykonywać w dwóch czy trzech obwodach? Czy nie można ich wykonać np. w dwóch seriach od razu, a nie w dwóch obwodach? Przecież to i tak te same ćwiczenia. Mam nadzieję że mnie ktoś zrozumiał i mi napisze jaka jest różnica.
Witam. Jestem na IF, mam zamiar nie brać białka i jeść tylko zwykłe jedzenie. I chciałbym się dowiedzieć od was, dlaczego nie powinno się jeść posiłku bezpośrednio po treningu, tylko odczekać godzinę i wtedy szamać? białko można bezpośrednio po treningu z tego co wiem. No i teraz nie wiem czy białko poza uzupełnieniem białka w diecie coś innego mi [...]
Witam, NO wlasnie jak to jest z tym, wiekszosc mowi zeby nie laczyc, ale dlaczego? Kiedy wtedy mamy jesc tluszcze? Czy porcja oliwy czy oleju w granicach 25-30g do posilku to duzo za duzo, ze nie mozna? Czy do sniadania (platkow owsinaych i wpc) moge dodac 10-15g oleju lnianego, a pozniej normalnie cwiczyc? Bo mam poranne treningi.
Wiadomo co to są wągry. Próbuję się z nimi uporać od dawna lecz nie wiem co robić. Właśnie kupiłam GARNIER SKIN NATURALS CZYSTA SKÓRA i mam pytanko: czy to zadziała? Po za tym chciałabym wiedzieć dlaczego wągrów nie można wyciskać. To samo robi kosmetyczka javascript: test(''); javascript: test(''); Proszę o wypowiedzi.
Witam! Nigdzie nie mozna kupic w polskich sklepach internetowych Thermy Pro a na stronie producenta jest dostepna dlaczego tak sie dzieje? http://www.prolab.com/RETAIL/product.asp?catalog%5Fname=Prolab&product%5Fid=1018 Pozdrawiam Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed [...]
Dawniej mialem fote w profilu zamieszczona na sfd, ale teraz link do tej foty jest nieaktywny , dlaczego? Czy obrazki na sfd sa po pewnym czasie usuwane ?Czy moze ona zostala usunieta z powodu ze nie mozna zamieszcac na sfd fotek do profilu? W kazdym razie teraz sobie zamieszcam tu i mam nadzieje ze nikt nie bedzie jej ruszal. Zmieniony przez - [...]
[...] wziac sama ome.Mam 18 lat i 37 w bicu, cwicze od ponad roku i prawie zadnego efektu do ku... nedzy . A tak pozatym to ile waszym zdaniem powtorzen dorze buduje mase? Prosze o porade, nie czytalem wszystkich tematow wiec prosze o wyrozumialosc jezeli bedziecie musieli sie powtarzac. Pozdrawiam Co za dużo to niezdrowo... Więc dlaczego NIE !?
[...] czy jak tam sie nazywac i chca pokazac kto tu rządzi bo czuja podjarke , ale to co tam odstawiaja to smiech na sali :/ jest temat w ktorym nie mozna pisac bo nie hahaha to dlaczego jest otwarty ? ogolnie azz szkoda komentowac ale najlepszy jest ban na tydzien ktory nie pozwoli mi uczestniczyc w konkursie bo konto jest zbanowane ! ps moj login [...]
[...] to białko, z ta różnica ża aminki sa już strawione i szybciej dostają się do krwioobiegu. Jeśli to jest jedyna różnica, to po co w ogóle brać odzywki? Nie lepiej same aminokwasy? Aha, i jeszcze mam pytanie - dlaczego aminokwasów nie można łączyć z innymi produktami zawierającymi białko? Czy np. popijanie aminków gainerem jest nie do przyjęcia?
[...] spozywac. Wzrost ok.180 cm, Waga ok 70 kg, Wiek 19 lat (skończone) Mam jeszcze pytanie związane z białkiem i węglowodanami, czego nie można spożyć więcej niż drugiego i dlaczego. Wiem, że musza byc zachowane odpowiednie proporcje, ale interesuje mnie co takiego sie dzieje jak sa zachwiane.... -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl [...]