[...] i wody w organizmie - konsekwencją tego jest podwyższone ciśnienie krwi, uszkodzenie struktur tkanki łącznej (zrywanie ścięgien). Te nieprawidłowości mogłyby wytłumaczyć dlaczego sportowcy wolą zażywać doustne sterydy. Po odstawieniu tych sterydów normalizują się wartości krwi. (Choroby serca i naczyń krwionośnych są w krajach Europy [...]
Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę ze podstawę w tym sporcie stanowi ciężki trening oraz zbilansowana dieta, jednak żeby zmaksymalizować efekt sięgamy po odzywki i suplementy ,dlatego produkty NUTRIFARM powinny trafić pod dach każdego który zajmuje się kulturystyka w każdym tego słowa znaczeniu. Dlaczego akurat NUTRIFARM? Przedewszystkim [...]
[...] UE i załatwiają Polakom pracę w innych krajach dzięki czemu mogłem sobie swobodnie wyjechać bez znajomości, kontaktów i sraczki, że się nie uda. Inny przykład to ceny jajek, dlaczego są wyższe? Miej pretensje do obrońców praw zwierząt, którzy załatwili tę dyrektywę w UE. Miej również pretensje do producentów jajek, którzy poczuli krew i teraz [...]
[...] stwierdzic, ze taki staz jeden lub drugi dal mi czasami wiecej niz pol roku normalnych treningow. I w Polsce rzeczywiscie cwiczy sie dosyc ´twardo´i taka jest na swiecie opinia. Wasze slowa to tylko potwierdzaja. Nie rozumiem, dlaczego taki trener, jeden z drugim, skoro tak sie znecaja, jeszcze zarabiaja tym zajeciem na söl.
[...] wydawało się być rozpuszczone, nie było widać grudek, trząsłem jeszcze trochę żeby zrobić jak najwięcej piany ale nic z tego, białko pieni się mniej od droższego wpc plus, a dlaczego tak jest to zaraz wam napisze. Po około 20 sekundach warstwa piany na 1 cm. 4.Smak i konsystencja. Zacznę od smaku: Jest naprawdę dobrze, nie jest to rewelacja ale [...]
A dlaczego warzyw nie wliczać? A co z owocami jabłko, kiwi, winogrona, mandarynki można dorzucać do diety? Czyli myślisz że taki układ diety jest odpowiedni? A co w przypdaku przejścia na reduckje co poodcinać? I jeszcze jedno pytanie kiedy mozna zjeść ostatni posiłek czy zasada na 2 godz przed snem?
Właśnie u mnie często WBC są w górnej granicy nie wiem dlaczego. Robiłem badania na prawie wszystko co jest możliwe usg wszystkich narządów. Prawie wszystkie badania jakie można z krwi i moczu wyciągnąć i przyczyn większej ilości WBC nie znalazłem, lekarz też nie obecnie ma 9.34 przy normie mojego lab 4.0-8.5 więc można powiedzieć ze jeszcze [...]
[...] sformułowań jest pozytywnym przekazem, co negatywnym? Jakie są pomiędzy tym proporcje? Skoro studiujesz, jesteś zdolna to ocenić. Taką mam przynajmniej nadzieję. Wiesz już dlaczego tyle Pań radzi Ci konsultację psychologiczną? Napisałaś: - bo ja sport uwielbiam, … daje mi radość - nie mam czasu… - czy jestem skazana na samotność i nadwagę - [...]
[...] udowodnic nam ze z brutalna sila nie poradzi sobie zadna technika, wiec postaram sie Wam wytlumaczyc w prosty sposob na prostym przykladzie ze nie macie racji. jak myslicie, dlaczego Tayson ma takie pie*******cie?, bo jest duzy i silny? to tez, ale jezeli nie umialby wyprowadzic prostego technicznie(bark, obrot bioder itp) to jego uderzenie nie [...]
PODSUMOWANIE http://www.sfd.pl/TEST_BE_FIT_PROTEIN_-t1101038.html Przyszedł czas na podsumowanie testu białka Be Fit protein o smaku jogurtu malinowego. Białko spożywałem praktycznie codziennie w różnego rodzaju formach. To pozwoliło mi na wyciągnięcie takich oto wniosków. 1) SMAK - uwierzcie mi, to jeden z najsmaczniejszych smaków białka [...]
kto wygral najwiecej na Janku i dlaczego tylko tyle ? %-) nie no,fajnie,ze wygral,bedzie mozna pisac na forach,ze POLSKA PRZEJMUJE TEN DZIAL,itd. ale zdania o poznanskim ksieciu nie zmienilem :-D POKI CO
A.Karelin"Ja trenuje ciezej jednego dnia niz Ty przez cale zycie" "The Right Path Is My Path" Tak walczysz jak trenujesz" "Najmniesze psy najgłośniej szczekają" Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości. Czy choćby najmniejsze osiągnięcie warte jest radości, jeżeli jego zdobyciu nie [...]
czy można być grubaskiem i mieć wymodelowane ramiona ? Czy jest to technicznie nie możliwe ze względu na mój brzuch ? wymodelowana sylwetka= niski poziom tłuszczu i duzy procent tkanki mięsniowej, u ciebie są odwrotne proporcje. Zależy mi na ramionach, ponieważ jestem słaby fizycznie w stosunku do reszty moich rówieśników, Dlaczego tylko [...]
Co to znaczy "daje popalić", że się spocić można? \-) Aerobik to aero, taki sam jak deptanie po bieżni czy orbisonie. My tego jako trening nie traktujemy. Co do siłowego, to bierz z regulaminu dla zielonych - w tym, który wyżej wpisalaś nie jesteś w stanie wykonać min. 50% ćwiczeń @@-) A jak zrobisz 20 dobrych przysiadów bez obciążenia, to złożę [...]
Nie napisałeś nic o sobie, a to by bardzo pomogło w ocenie planu. Dlaczego we wszystkich ćwiczeniach chcesz stosować taki niski zakres powtórzeń? Rozumiem, że w ćwiczeniach złożonych można by dać taki zakres ale w ćwiczeniu typu unoszenie hantli w przód już nie do końca jest to zasadne. Jak długo już trenujesz siłowo? Można by do treningu drugiego [...]
[...] objętościowo, nie zapychają, można robić z nich szejki i pić, są od zawsze w naszych dietach. Skoro udowodniono, że IG nie ma znaczenia przynajmniej u aktywnych osób, to dlaczego mam ich nie jeść? Wokół ryżu i płatków owsianych świat się nie kręci %-) Też byłem taki jak Ty, skończyło się tak, że do tej pory nie potrafię spojrzeć na płatki [...]
[...] stopniu upierdliwości pozwolę sobie drążyć temat nadal: - Jeśli K. Nasiłowski zdawał u gen. Choi na 6 dan, to czy mógłbyś podać jego numer certyfikatu ITF? Jeśli ma 6 dan, dlaczego na wystawianych przez siebie certyfikatach na stopnie w taekwondo podpisuje się jako 8 dan? - bardzo liczyłem na jakieś nawiązanie do tematu promowania ludzi przez [...]
[...] ludzi, ktorzy chcieli walczyć nie tylko ciałem, ale i duchem, był skłonny oddać część siebie w sukces drugiego człowieka!!Wiele mnie nauczył,chylę czoło ku niemu,ale dlaczego wy zwalacie wszystko na instruktorów?Popatrzcie na siebie!Sztuka walki to nie zmysł,ktory każdy człowiek posiada!!!Trzeba mieć do tego dar!!!Normalny człowiek bez [...]
To fakt zalezy od wagi i ogolnie od organizmu ale na samym poczatku nowicjuszom polecalbym dawki jak najmniejsze dlaczego dlatego ze nie mieli jeszcze stycznosci z saa i warto byloby zoaczbyc jak orgaznim odbiera towar znam takich co pierwszy cykl to maja zkilku srodkow i dawki przekraczaja nawet te co ja biore ehh to jest masakra eksperymetnowac [...]
[...] i mocniej tam zaszaleć ,chwilami teraz jak myślę powinienem troszkę poskromić mój delikatnie mówią złośliwy charakter :))) ,Koniu :))) To że spytałem młodego człowieka dlaczego ma prawą rękę silniejszą hmm.. musiałeś popłynąć na głębokie wody sugestii :))) Opole było okazją do poznania się i podpatrzenia także jak inni działają ,jak się [...]