dla

no no , sog dla mistrzyni Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

L-karnityna daje BARDZO watpliwe efekty nie potwierdzone badaniami naukowymi, generalnie wiekszosc ktora ja stosowala nie wyraza pochlebnych opini. Nawet jesli spadki wagi sa to po zakonczneiu stosowania obserwujemy efekt jojo. Co do thermy pro ktora polecil kolega to zgadzam sie, jest niesamowta jesli chodzi o spalanie tluszczu. Gwoli scislosci [...]

[...] sparowac z ludzmi z innych stylow i wcale mnie nie ZABILI, jak sie wyraziles, kto wie, moze byly to leszcze i ty pewnie zabilbys mnie w trzy sekundy... Moze zaprosisz mnie na trening? Z checia bym posparowal z tak znakomitym przedstawicielem innego stylu, ze mna bedziesz mogl kopac na jodan... Pozdrowienia dla wszystkich trenujacych Kyokushin

Co takiego jesli mozna spytac ? ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

A ja na serio nie widzę powodu aby mu nie wierzyć - to wygląda realnie - drobny kościec, brak umięśnienia nóg, mało tłuszczu i średnie wyniki siłowe - jak dla mnie pasuje wszystko do opisu i do zdjęcia. Nie wiem czemu się tak czepiacie - jedziecie kolesia naprawdę aż do przesady, że zadałem sobie trud i przeczytałem całą tą śmieszną kłótnię. Co [...]

Danok-sam napisałes ,że Dyduch otworzył własny interes i odniósł sukces tylko uzupełnie o to ,ze z Kyokushin wyleciał za wydawanie swoich certyfikatów po za PZk i cała kase chapał do siebie .A wczesniej opisując zawody shotoka pomyliłes nazwiska co wynika z tego ,że jestes nie kompetentny i powtarzasz plotki.Dla wyjasnienia w karate shotokan [...]

Sympatyczne z ciebie dziewczę, miłe dla oka Pozdrawiam. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Nie, glikogenu starcza na okolo 70 minut (najlepszym - Korzeniowskiemu 80 minut) bardzo intensywnego wysiłku. My, stosujac malo intensywne aeroby nie musimy sie o to martwic. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Saleta przed Lewisem i Kliczko???????????????????? Moge prosic o wyjasnienie tego?? Beda oni walczyc z Saleta czy na razie sa dla niego za słabi i musza wspinac sie w rankingu zeby miec zaszczyt walczyc z Przemkiem???

[...] mialo 4 kilo wiecej masy?I jeszcze jedno ok zazywam proteine NitroTEch juz bedzie 2 tydzien i zauwazylem przyrosty nie wielkie ale sa masy ale zauwazylem tez ze skora mi zbladla troche czy to moze dla tego ze sie rozciagnela czy to sa moze skutki uboczne zazywania bialka? "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

Dzięki za SOGacze! Dziś dla odmiany, nurkowanie pod lodem. To ja w porzyczonym suchym skafandrze, uniesione kciuki oznaczają "wynurzamy się"...

[...] jest bowiem coś wziąć nie mając dostatecznej wiedzy, zniszczyć sobie zdrowie, wytrzepać portfel z keszu a nie osiągnąć tego co sobie zakładaliśmy... Niech to będzie memento dla innych początkujących kulturystów, którzy bez większego zastanowienia się sięgają po doping. Podstawą jednak jest to, co napisali już moi poprzednicy - żarcie. Czyli [...]

Bulki to odzywki o zwiększonej ilości białka i zmniejszonej weglowodanów w porównaniu do gainerów Są przeznaczone jako gainery dla osób które mają problemy z tkanką tłuszczową i u których nadmiar węglowodanów moze pójść w tłuszcz SONBATY

Natolin, na którą byłes? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

[...] I ludzie nawet teraz chca go ogladac bardziej niz Gracia. To ze sie boja to jest jasne. I maja czego bo dostali by murowane wpierdy i ja nie mam co do tego watpliwosci dlatego wole ogladac ich w ringu tym bokserskim. Dla przecietnie trenujacych liczy sie to samo co dla czolowki. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik [...]

Bigger momo stale rosnącej do ciebie mojej sympati twierdze ze ktoś kto pisze reklamy dla olimpu ma mocno z deklem Wyjatkowy wizjoner Flex-reklama ostatnia strona okładki Firma podaje ze w przypadku zbyt intensywneg, szybkiego wzrostu muskulatury w związku ze stosowaniem kreatyny+ryboza Mozna czasowa stosowac jeden z nich Marzenia, [...]

A ja jem ok. 150 gram białka z czego 65% z pozywienia i jakoś zyje ,czasami walne se bonka że aż mi sie dziury w spodniach robią, ale czego sie nierobi dla dobrej jakosci mięska. Co do tych nerek ,to częściowo prawda ,jesli niecwiczysz zawodowo (lub 6 razy w tygodniu) to spozywanie wiecej niz 2,5 gram białka na kg ciała nie ma sensu(no chyba ,ze [...]

[...] nie bedziesz ich cwiczyl to nic Ci to nie da. Szybkosc mozesz zwiekszyc m.in. przez powtarzanie techniki. Lecz przy technice juz partner bylby wskazany. W domu porob sobie trening obwodowy lub trening dla praktykanta MMA Ronowicza, rozciaganie, walke z cieniem, kondycje itp. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

[...] w poscie wyzej mozna znalesc w c o trzecim watku na tej grupie ... Pozostake poruszone watki mijaja sie chyba jednak troche z prawda Rekawice np. na treningu nosi sie dla ratowania sparingpartnera a nie siebie. Ochraniacze na golenie ? Wbrew pozorom ochraniacze na golenie nie daja mozliwosci bicia na maxa nic nie odczuwajac, maja za [...]

Byłem pod podanym adresem zaraz jak napisałes info o zawodach tylko jest sucha informacja nie zawiera żadnego regulaminu dot.zawodów ilości kategori w jakich będzie rozegrana dla mnie jest zwykła łapanka ludzi do nowej organizacji pod szyldem szkolenia i zawodów ? prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!