dla

Dobra,ale o ktory konkretnie cykl Ci idzie?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

niejedzienie czyli tzw"głodówka" jest bardzo dobra dla naszgeo organizmu(oczywszcza) ale tylko raz na jakis czas. niemozna ciagle nic niejec bo jet to niemozliwe ale raz na pare miesicy taka hociazby 10dniowa głodówka jest nawet wskazana dla oosb choryhch ktore maja problemy zdrowotne.wyczyszca ona ans zorganizm z chorob. giiNgeRrKa

jesli nie stanowi to dla Ciebie duzego problemu, to ja tez poprosze [email protected] dziekuje bardzo

To proste-po tym,że kiedy się uśmiechnie-to mu się bicepsy napinają Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

O jeny,o co Wam chodzi? Mam w domu kupe ksiazek historycznych,m .in Main Kampf-uwazam ze to NIEZBEDNA ksiazka dla ludzi interesujacych sie historia 3 Rzeszy.Wiecie jakie sa niebezpieczne ksiazki?- "Toksyczni rodzice" na przyklad. Kara smierci dla zbrodniarzy!

[...] -A kiedy już Cie rzuci to z nudow starasz się sam sobie zalozyc dzwignie lub duszenie -Uczysz swoje 10 miesieczne dziecko pozycji Bjj -W lokalnej gazecie zamieszczas wyzwanie do walki dla okolicznych fajterow -Zaczynasz zakladac swoje gi do szkoly, pracy, na impreze -Zaczynasz się zastanawiac nad zmiana obywatelstwa na brazylijskie

[...] info, słyszałam do tej pory różne opinie co do czasu "sesji", np. 10-5-5, albo 15-10-10. Nie wiedziałam, że mają one dać w sumie 30-45 min. Odpłacam się sogowicie:) Nie wiem natomiast, jak często korzystać z sauny - są tacy, którzy chodza codziennie, inni mówią że raz na tydzień... Jakie to ma znaczenie dla organizmu? Pozdrawiam

A to jak się wam podoba? Moi koledzy z klubu, rok albo 2 lata temu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

I jeszcze jedno Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

SOG dla Badu za balache w powietrzu ;) Rzeznicka kata gurumka :) Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

hmmm... fanatyk2: czy pochodzisz ze slynnej szkoly cytowania bruca lee? PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Owszem. Przy powiadomieniach idzie nieco maili, ale jest ich kilka i to nie oto chodzi. Chodzi o to, że ja codziennie banuję różne IP za pobieranie pow. 1000 stron dziennie. Najczęściej są to spidery skanujące w poszukiwaniu maili. Dla tego jeśli raz ktoś poda e-mail, to ok. Natomiast jeśli tworzy się swego rodzaju lista to zachęca to różne osoby [...]

To zależy od kobiety i na pewno od tatuażu, ale dla mnie super ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Interpersonalnych ??????????? Lucek, rozumiem ze wypowiedź kolegi Miro trochę podrażniła Twoje ego, ale jak się tak dalej będziesz wyrażał to w ogóle będzie jazda. Ktoś wejdzie na forum dla pakerów oczekując prostego, soczystego języka a spotka go gadka niczym z posiedzeń Izby Lordów SONBATY

ELO MAM TAKIE PYTANKO ILE OSÓB NA SFD KOKSUJE TAK Z CZYSTAJ CIEKAWOŚCI KTO ILE I CO BIERZE ???? POZDRAWIAM DRESONATOR DUZI MAJĄ LEPIEJ

witam mam koleżanka ktora zaczeła już rok akademicki ( do września na białorusi ) i narzeka że jest ciężko , cały czas chodzi niewyspana , zmęczona. kawa już Jej zbrzydła. to co w takim razie ? jakie witaminy , minerały , suplementy ? myślałem nad thermą bo Ona uważa że ma troche do zrzucenia ( swoją drogą to która z Nich tak niemówi ) [...]

Schładzać - szczególnie w pierwszym okresie korzystania z sauny - powinno się stopniowo, nie wchodząc od razu pod prysznic - dla nie przyzwyczajonego organizmu to duży szok - lecz zacząć powoli, od stóp i powoli do góry. Druga sprawa po takim schłodzeniu powinno się posiedzieć poza sauną 10-15 min. Wtedy temperatura ciała się wyrówna i kolejne [...]

raczej wybież jakieś złożone ćwiczenie ( przysiady na maszynie , wypychanie ciężaru ) . ale od czasu do czasu janse że możesz to wrzucić dla urozmaicenia. pozdro Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Nie, niech lepiej nioe bawi sie z thermą. Dla mnie Therma jest już dla prawdziwych desperatów, lub dla zawodników w okresie rzeźby. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

1. bo co? - jajeczko 2. i cale szczescie - jak dla kogo 3. nie interesuj sie a kultury to ty sie naucz - nie chyba 4. moze nie moge wszystkiego ale napwno o wiele wiecej niz ty i kiedys to zobaczysz - to chyba groźba, pisze do "moderatorów" Nie zagrywam na cwaniaka, na forum już trochę jestem, jak ma być ban to za jakieś przewinienie, a [...]