[...] wdał się w ostrą kłótnię z kapitanem Rangers Barrym Fergusonem, a następnie odmówił podania ręki Lee McCullochowi, Davidowi Weirowi i Alanowi Huttonowi. - To brak szacunku dla przeciwnika i dla całego futbolu. Boruc zachował się nieprofesjonalnie i niehonorowo - powiedział po tym incydencie Nacho Novo, napastnik Rangers, który w tym spotkaniu [...]
[...] sekcji miałem nie cale 16 lat, był to rok 91, i jeżdziłem 24 km 3 razy w tygodniu autobusem po ponad 40 min w jedną stronę, milionerem w tedy nie byłem, ani moi rodzice - dla mnie ten wydatek to była kupa kasy (dojazdy i treningi), ale tak chciałem ćwiczyć ze nic sobie nie kupowałem, pracowalem na budowach, pomagałem w gospodarstwach, w [...]
SlipBro może i dla Ciebie jest ( zapewne dla większości zaawansowanych w tym ćwiczeniu) ale nie dla mnie ponieważ nigdy nie robiłem MC , nie mam pasu a chce się nauczyć jak najlepiej techniki, wyczuć ciężar i co najważniejsze nie chce rzucić się na maxy i załapać kontuzję :) Dzień 13 Nie treningowy .. Lipnie się trochę czuję bo od rana boli mnie [...]
To nie był udany dzień dla polskich zespołów. Jastrzębski Węgiel i Skra Bełchatów przegrały swoje mecze w 2. kolejce siatkarskiej Ligi Mistrzów. Jastrzębski Węgiel - Sisley Treviso 2:3 (21:25, 17:25, 25:23, 25:19, 8:15) Jastrzębski Węgiel: Nikołaj Iwanow, Jurkiewicz, Yudin, Murek, Jewgienij Iwanow, Prygiel, Rusek (libero) oraz Kamiński, Łomacz, [...]
[...] koniec jakiegokolwiek życia. Rozumiem jeszcze biodra itd. ale ta ginekomastia mnie dobija. Wprawdzie ją można usunąć, ale jak osoby na to chore są bezpłodne to jest poprostu dla mnie dramat i duży strach. Jądra i penis mam normalne wiec to mnie podtrzymuje. Niedługo bede musiał isc do lekarza bo nie wytrzymam. Zmieniony przez - Filanajnen w dniu [...]
ja zakupilem 2 woreczki po 25 kilogramow ,jeden dla prosiaczkow drugi dla cielaczkow, ten dla swiniakow nie nadawa sie nawet do powachania wiec zanioslem spowrotem do dila a ten drugi sprzedawalem jako bialko kakaowe(pachnialo za***iscie -podobno mlode cielaki sa wybredne) i jeszcze dobry bizns zrobilem
[...] 2:0). W następnym sezonie na naszym stadionie był remis 0:0, w rewanżu Stal wygrała... walkowerem 3:0. W poprzednim sezonie Lechia wygrała u siebie 3:0, w rewanżu było 2:1 dla Stali. Strzelcem gola dla Lechii był Rogalski. Było to pierwsze trafienie piłkarza gdańskiej jedenastki na stadionie w Stalowej Woli w meczach o ligowe punkty! W siedmiu [...]
[...] o media w zwiazku z czym jak zwykle sa problemy z miejcem do filmowania, akredytacjami prasowymi itp. Ale tu, podobnie jak w ubieglym roku na MS w Ostrawie ogromna pomoca dla nas sluzyl Pawel Filleborn, ktory jest tu sedzia glownym zawodow, ma wsrod wszystkich dzialaczy ogromny posluch i autorytet. Jedna jego rozmowa sprawia ze nagle znajduje [...]
[...] zawsze. wszystko racja! Maniak. oj maniak od razu. to jest tak, ze u mnie w miescie nie ma jak i gdzie profesjonalnie pod okiem trenera trenowac, nie ma zawodowych druzyn dla mojego rocznika, takze staram sie pracowac sam, glownie nad kondycja i wlasnie nad sila bym chcial. Co do treningu - wazne jset co jest dla Ciebie celem. Bo np. jak pilka [...]
[...] by tylko jeść dużo i ćwiczyć TO CO może ci sie przydać do ułożenia Planu Treningowego: Atlas Ćwiczeń - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Temat związan z Treningiem ACT dla początkujących - http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html Tematy związane z Treningiem ACT dla [...]
[...] tylko z 2 rzeczami bedzie maly problem - z tym jedzeniem i wczesniejszym wstawaniem. Bo bardzo duzo czasu spedzam w pracy (wiadomo biznes jest biznes i jak nie robi sie dla kogos tylko dla siebie to nie mozna odbebnic i isc do domu, i czesto jest cos jeczcze do zrobienia...) - dlatego napisalam ze nie moge dluzej odczekiwac po posilku bo [...]
Gratulacje dla Artura Rejka za zajęcie I miejsca, dla Dariusza Wdowińskiego za III miejsce oraz dla Krzysztofa Wdowińskiego za V lokatę! Panu Grzegorzowi Leskiemu przesyłam podziękowania za organizację zawodów. POZDRAWIAM P A N O W I E !!!
moja propozycja dla ciebie oraz dla calej masy mlodych,zblakanych owieczek: trening 3xtyg.(pon-sr-pia lub wt-czw-sob),masz dwa uklady cwiczen,ktore wykonujesz przemiennie w ciagu tygodnia:pierwszy uklad w pon i pia,a drugi w srode ,a w nastepnym tygodniu zmiana:drugi uklad w pon i pia,a pierwszy w srode.oto uklady: 1)-przysiad -wyciskanie na [...]
[...] czas jest chudy. Kolorowe pisemka robia wode z mozgu niestety. Myslisz, ze cwiczac jak panowie z fotografii bez ich "diety" cos zdzialasz? Treningi kulturystow sa dla kulturystow a nie dla Ciebie. Mam tu na mysli podzial czyli treningi typu SPLIT, ktore pojawily sie nie dlatego, ze kulturysci mieli mala mase tylko dlatego, ze w zwiazku [...]
hardgainer - zwróć tylko uwagę na to, że dla początkujących jest dział "dla zielonych", natomiast ten dział jest dla bardziej zaawansowanych co niedługo będzie lepiej widoczne jeśli przejdzie zmiana nazewnictwa działów. Pozdrawiam
Czesc! Tak Se używając, przeglądając na codzień Forum wpadłem na pare pomysłów które napewno ułatwia troche prace i porszuanie sie po forum. TO TAK: 1 - W Panelu dla modów - "Ocena" - po kliknieciu w wybraną wypowiedz usera powinno nas przenośić do tej konkretnej wypowiedzi a nie do 1 strony tego teamtu a poźniej trzeba szukać jej w [...]
[...] i Sebastian Olszar. W ćwierćfinale zagrają także broniący trofeum piłkarze Groclinu Grodzisk Wlkp., którzy wygrali w Stalowej Woli z drugoligową Stalą 3:1. Dwa gole dla gości uzyskał Adrian Sikora, a trzeciego wychowanek Stali Piotr Piechniak. Autorem honorowego trafienia dla gospodarzy był Kamil Gęśla. Bramka Słowaka Martina Fabusa [...]
Sosnowiec Milowice "Płomień", tylko nie wim jakie są tam grupy, na pewno dla dzieci. Ale może i coś dla ciebie, bo nie przypuszczam, aby tylko dla małotlatów.
Brawa dla naszych jak najbardziej! ale dla goscia z 90-tki (3 m-ce Mabrouk El Sohat) to juz sedziwy pan startujacy ponad 25 lat na zawodach miedzynarodowych (wygral miedzy innymi z Brzoska na MS w katowicach w 1991 roku,wprawdzie byl juz starym wyga a Brzoska dopiero zaczynal swiecic ale jak widac jeszcze potrafi sie przygotowac co swiadczy [...]
[...] da się przeżyć bez mięsa,tyle że...mięsa nie da się zastąpić żadnym warzywem czy owocem,nic nie zastąpi składników ktore maja mięsa!!! Kwestia transportu i samego zabijania dla celów spożywczych to zupełnie osobny temat. Łowienie ryb czy kłusownictwo to dla mnie męczenie zwierząt,tyle ze to drugie na szeroką skale i nielegalne. Zauważ Kopt ilu [...]
Celtic Glasgow
