SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • ćwiczenia na masę dla karateków

    Temat
    Trening w domu

    Czolem ! Mam pytanie: od kilku lat ćwiczę Karate trzy razy w tygodniu. Chciałbym poprawić swoją masę jednak z oczywistych powodów nie mogę trenować na silowni trzy razy na tydzień. Czy znacie jakiś sposób na poprawe masy w takim przypadku jak mój ? czy jednorazowo chodząc na siłownię mogę"przyrosnąć" o parę kilo ? Dzięki za odpowiedź ! Semper [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2002-09-13 23:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŻADNEGO SENSOWNEGO CZY TEŻ LOGICZNEGO ZDANIA (czy też równoważnika zdań). Szczeze mówiąc zniżyles sie w moich oczach do najniższsego poziomu PONIŻAJĄC OloKK (POZDROWIENIA dla kolegi po fachu) pisząc że pisze "zaledwie od 14 roku życia!!! Koleś, to nie tak! Czesto widze ludzi ktorzy trenuja 6-7 lat i g**** UMIEJA mimo to że trenuja tak [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-13 23:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Multipowera????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a więc extra .... jeśli poprawi mi to w jakiś widoczny sposub wygląd to dla mnie jest najwazniejsze tym bardziej ze nie stać mnie na kuracje 9 gram dziennie carpe diem memento mori

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2002-09-13 23:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówiąc szczerze napewno mistrzem dystansu nie jestem ale niepozwole żeby mi ktoś mówił że jestem żałosny i nie mam bladego pojęcia bo tak nie jest PS, ja do ciebie też nic nie mam,ale czasami odnosze takie wrażenie jak by dla ciebie istał tylko boks,fajnie że wspomnialeś o innych stylach które trenujesz. "Karate ni sente nashi"

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-14 00:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żródeł to nie jest on oficjalnie produkowany,a co kto robi w fabryce żeby nielegalnie zarobić? jeśli chcecie to mogę 1 amp.przekazać do analiy,ale na tym koniec.Kto ma złoty środek ten nie chce się z nim dzielić. Ja chce po prostu obalić stereotyp i otworzyć wam droge do nowych przyrostów. wielkie sorry dla tych których wcześniej uraziłem

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2002-09-14 11:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silva - zdjęcia + ankieta

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla mnie ton on jest przech** morderca :) I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2002-09-14 11:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajecznica :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie ze ona jest bogata w białko nie obraz sie ale ten post powinienes umiescicw dzieale dla zupełenie zielonych. A tak jak bys nie wiedzial to żułtko jaka mam wiecej białka od białka Ale nie powinnismy jesc za duzo żułtek bo maja troszke za duzo cholesteroru dlatego ja sobie robie jajeczniece z 4 białek i jednego albo nieraz 2 żułtek Nara

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2002-09-14 11:44:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • clenbuterol szt.50 (ale mocniejszego ,wychodzi taniej 0,04 mg)105 zł. primka 1amp/100 mg-32 zł winstrol 1 amp/50 mg -24 zł. Przelicz sobie,pamiętaj że clen jest mocniejszy,tam podałem ci dawki dla 0,02 mg. więc musisz tabsy mocniejsze dzielić na pół. Jak coś chcesz daj znać. Grzegorz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2002-09-14 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapraszam wszystkichna strone www.hyperreal.info to nie jest strona dla cpunow i mozna wiele sie dowiedziec na temat dragow nie tylko o trawie

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 19242 Data: 2002-09-14 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord Guinness`a

    Post
    Inne dyscypliny

    Super wyniki :) zawieszam ten post na górze, żeby inni mogli zobaczyć do czego służy wytrwałość w dążeniu do celu. Gratuluję i jestem pełen podziwu dla Ciebie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-14 13:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord Guinness`a

    Post
    Inne dyscypliny

    chętnie bym Ci pomógł, o ile jest jak Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-14 13:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Alo, Bardzo dziękuje za rady co do żywienia Ogólnie mi też nie wchodzą śniadania ale wpycham na siłę jedzenie dla dzieci, przeciery owocowe i siakieś tam inne, koktajle też piję Mam nadzieję, że to wystarczy Jak na razie po trzech dniach schudłam 1,5 kg i to bez ćwiczeń, pewnie w większości to woda ale motywacja jest Dzisiaj idę zapisać się na [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-14 13:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malinowy ovopol

    Post
    Odżywki i suplementy

    EEE sonbaty , tego po tobie sie niespodziewalem, ze Ty - przyklad dla mlodych, ostoja SFD, moj idol - siedzisz w bialym interesie.....mialem o tobie lepsze zdanie, chyba dzis soga nie bedzie no to ----------> strzalka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2002-09-14 13:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie (pewnie glupie, ale co tam... :) ) jest tam opisany prawy krzyzowy (s.112)- dla mnie jest to prawy prosty... mam racje?? podobnie jest z lewym prostym - czasem jest on jako l. prosty, a czasem jako lewy krzyzowy ( nie pamietam juz strony) skad ta rozbieznosc? a moze prawy prosty po lewym nazywa sie prawym krzyzowym?? cios tnacy w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2002-09-14 14:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] z tych 20 osob na ktore terma nie dziala ale narazie sie nie zalamuje zobacze jak bedzie gdy sie dobrze wyspie a moze poprostu musze wypoczac dobrze ale zobaczymy z therma czy bez mam zaaiar popracowac nad soba (obym sie mylil co do thermy;) ) kurczaki zobaczymy po tygodniu pozdrawiam :) jakby tak sie dobrze zakrecic to tu moze byc dla nas raj

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-14 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrom organiczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgrzewka sogów dla Joggera thx wielkie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2002-09-14 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrecznik Bruce'a Lee ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czy cos ciekawszego?samych ksiazek z podstawami to mam kilka, interesuje mnie cos wiecej np. z psychologi, filozofii albo pozytywnego myslenia...mam tez "karate dla czarnych pasow" Rolanda Habersetzera. "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2002-09-14 14:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silva - zdjęcia + ankieta

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla mnie to co on robi to jest esencja sztuk walki. Nie bawi się w żadne partery, dźwignie czy duszenia, tylko walczy tak jak powinna wygladać walka.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2002-09-14 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] hehe ;) i odwalilem tez nieza gupotke za kolko usiadlem ale jazda byla (dzieki Bogu nic sie nia stalo) o tej pory nie biore tego ****u ale co jest mam dokladnie to samo uczucie teraz po thermie wiec chyba bedzie ok poczekamy zobaczymy czyzby za malo wegli? pozdrofka (obserwujemy dalej:)) jakby tak sie dobrze zakrecic to tu moze byc dla nas raj

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-14 16:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening silowy hamuje wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dopływu krwi może doprowadzić stopniowo do deformacji kości nazywanej martwicę aseptyczna kostno-chrzęstną, w której zostaje zakłócony proces fuzji komórek, kluczowy dla wzrostu kości. Nadmierny nacisk wywierany na płytkę nasadową może doprowadzić do innych zniekształceń, takich jak dysplazja nasad kości udowej. W takich sytuacjach [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12722 Data: 2002-09-14 16:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)