dla

No to i tak 61zł a 49zł to jest róznica chyba, że macie tyle kasy, że nie gra to dla was roli.

w edynburgu jest oferta dla instruktora fitness!! za 13.000 funtow rocnzie na poczatek!! jestem pewien ze bys sie dostal!!w hotelu Sheraton 5 stars!! jesli interesi dam linka via mail

[...] nie te, i że niemcieccy promotorzy sie na niego wypieli :/" - to nie promotorzy go pokonali w 2 ostatnich walkach... Przegrał i tyle. WBA to widocznie zbyt wysokie progi. Szacunek za to, że przestał walczyć dla WBO, ale inne organizacje to dla niego za wysokie progi. Mam nadzieję, że teraz skończą się teksty o Royu Jonesie, który się go bał

[...] czekal... Coz trzeba powiedziec, ze czas swoje robi... Dla mnie Michalczewski moze nie jest strasznie lotnym czlowiekiem, ale jest wzorem sportowca godnym do nasladowania dla malolatow, wielkim bokserem i na drugiego takiego Polska bedzie musiala swoje poczekac. Bardzo godnie przyjal porazke. Chyba to bedzie dobry moment zeby sie wycofac. [...]

Dla omy nie jest najlepsze trzymanie w lodowce. A co do posta, to sie nie dziw ze go usunieto, bo po pierwsze juz byl, a po drugie wszyscy go juz znaja.

zielona hebrata w plynie TYZ ale duzo i dobrej jakosci tej herbaty kaspulki maja jeden plus to co kupujesz jest standaryzowane wiec wiesz co spozywasz - no i nie musisz 3 litrow plynow wlewac w siebie o byc moze niezbyt dla ciebie milym smaku :D - ja kocham dobra zielona herbate - to inna bajka :D

[...] po treningu ) w nietreningowe ( rano ) do każdej porcji kreatyny 1/2 g tauryny z glukozy zrezygnooj jesli masz takie problemy .. a te 50 g jak wyliczyłes jak ci zostanie to mozesz pociagnąc cykl troszke dłużej nawet na redukcji nic sie nie stanie ! Niegomir dextrosa /glukoza /carbo jak dla ciebie proponooje brać ew jesli już to po treningu !

Co do tego wykazu to a) # Boxing - middle-weight / Rio de Janeiro Champion - dla niezorientowanych w podziale administracyjno-politycznym Brazylii chodzi o stan Rio de Janeiro, a nie samo miasto. b) ma tez czarny pas Bjj.

[...] sparingi,przychodzi Ci posparowac na przyklad z kims kto trenuje kilkanascie lat i wtedy nie ma zmiluj sie. Pisze o tym bo jest to dosc nietypowe i powiedzmy sobie szczerze,dla kogos kto nie mial stycznosci wogole ze sztukami walki,bardzo bolesne przezycie Moj znajomy jak oklep dostawal-mimo ze wczesniej mial pojecie o sztukach-to az nim [...]

[...] na bardziej "zbilansowaną" dietę jest utrzymanie bilansu kcal. Ponieważ dodajemy wegle (1g=4kcal) najlepiej odjąć tłuszcze (1g=9kcal). Odejmujemy w stosunku 2:1 (dla każdych 2gram weglowodanów odejmujemy 1g tluszczu) 3. Najlepiej dodawać wegle powoli - po kilka- kilkanaście gram dziennie. Żeby uniknąć szybkiego "nabrania" [...]

[...] przestrzeganie ogolnych zasad pisowni. Ja wiem ze obecnie wsrod dzieciarni modne jest np pisanie w sposob udajacy zapis anglosaski, ale przez to staje sie to niezrozumiale dla reszty otoczenia. Choc watpie zeby Ci to robilo. No ale moze z wiekiem zmadrzejesz. OloKK: Swoją drogą to Boruta, Ty tak o błędach a polskiej litery nie uświadczysz [...]

Snikersy, masło i mleko w proszku możesz śmiało wypieprzyć do kosza. Tuńczyka w oleju też bym zamienił na w sosie własnym (no, ale to jeszcze ujdzie). Jak dla mnie to za mało zdrowych tłuszczy w tej twojej diecie. Jakie masz wogóle zapotrzebowanie ?? pozdro

..jak dla mnie tchibo koniecznie granatowa albo zielony jakobsik z cynamonem imbirem i pieprzem....pozdrawiam kawoszy...

Marian. Znasz sie chyba na boksie zawodowym troche...wiec nie pisz, ze to nie promotorzy przegrali walke. Wiesz doskonale, ze bokser nie prowadzi sam walki a jest do niej przygotowany przez zespol. Jesli poszli w przygotowania silowe i kondycyjne do przesady to tak jakby chcieli z niego zrobic 20 latka. Jesli przez 9 lat walczyl na swoj sposob i [...]

ludzie chyba oczywiste jest dlaczego bimsalabim ma takie zdanie- przecież to dla niego konkurencja !!

[...] 2315 kcal - 500 = 1815 kcal. bialko (2g/kg) = 94g = 376 kcal weglowodany (3g/kg) = 141g = 564 kcal tluszcze (0,8 g/kg) = 37,6 g = 150 kcal Brakuje mi 725 kcal ??!! To samo dla 65 kg: zapotrzeb.: 2623kcal - 500kcal = 2123 b: 130 g = 520 k ww: 195g = 780 kcal tł: 52g = 468 kcal Tu brakuje 355 kcal. Gdzie zle licze? I ktora wage przyjac? Posilki [...]

[...] powinno być wcześniej głęboko przemyślane." Odznaczylem te slowa ktore porownuja sterydy do odzywek, moim zdaniem to jest nie normalne zeby takie glupoty pisac w ksiazce dla szkoly sredniej. Ksiązka jest napisana przez 4 znawcow, ale serio chce wiedziec jakie jest wasze zdanie na ten temat. Oczywiscie ze przyjmowanie odzywek powinno byc [...]

zalezy jeszcze od diety kolegi. ja np. majac 6 posilkow na CKD nie moge brac wpc przed aerobami!! za duzo bialka w diecie by było :) i jestem zmuszony do porcji 5g BCAA przed (co dla mnie nie stanowi roznicy, choc chcialem jak najmniej produktow miec)

Jak zauwazyłem mało jest informacji o kapuście kiszonej i jej własciwościach zdrowotnych na forum dlatego pogrzebałem w necie i oto małe co nico na jej temat: Zawiera bakterie kwasu mlekowego, które przywracając równowagę kwasowo-zasadową, korzystnie wpływają na florę bakteryjną jelit. Kapusta usuwa też trujące produkty przemiany materii. Od [...]

czemoo loodzie wrzoocaja takie fotki i dopisooja ze za jakis czas dodadza nowe nie lepiej zachowac te pierwsze dla siebie i zaladowac wszystkie razem np za rok czy dwa? wtedy bedzie poroownanie