dla

Chyba troche spozniam sie z pochwala tego postu, ale dla mnie jest on akurat na czasie, bo wlasne nie dawno naszla mnie ochota na jakis dluuuuuzszy wypad. :D:D:D

hehe jak lydeczki? ja z moimi walcze juz bardzo dlugo --> wreszcie dalam spokoj i nie zwracam na nie uwagi tylko cwicze, odchudzam sie i nic z nimi nie robie specjalnego. mam 169cm a w lydeczce ok.36-37 :) moj patent to chodzic w adidaskach i skarpetkach - stopkach to sie wydaja calkiem sexy dla niektorych facetow hyhy

chyba dla zaawansowanych. znam dziesiatki ludzi ktorzy nigdy nie stosujac suplementow z mniejszym naciskiem na diete i dodajeac TFB 3-4 tab dziennie zrzucali kologramy

[...] tłuszczu zbliżało się zbytnio do wartości ekstremalnych z tego przedziału - czyli zarówno do zera, jak i do powyżej 30%. Powód? Po pierwsze tłuszcz jest o wiele ważniejszy dla produkcji hormonów i integralności komórek niż dla zapewnienia energii podczas treningu. Oczywiście twój organizm może zmagazynować około 70 tysięcy kalorii w postaci [...]

jezeli ważna dla Ciebie jest wytrzymałośc tlenowa to zdecydowanie polecam Aero2 Biogenixa, w ramach ciekawostki podpowiem Ci, że brali (i biorą) to pływacy z kadry olimpijskiej.

ej ale roni jest okropny frank zane jest dla mnie mistrzem a nie 130 kg testomutant jedni chca byc strongmenami i miec brzuch jak kuras inni chca zayebiscie wygladac majac 40 w bicu ty wysmiewasz to ze ktos ma 40 w bicu a my wysmiewamy to ze ktos wyglada jak roni proste?

Ja tylko dodam ze teraz NO jest podejrzewany o działanie kataboliczne dla miesni :)

dzięki za odpowiedzi rzeczewiście nie jestem ostatnie czasy na bieząco w odzywkach tak sie zastanawialłem tylko co to jest hmm "za moich czasów no to na topie był Scitec Nutrition(troche sie tego pozarlo.. Olimp, Hi-tec , Megabol , Multipover no i dla koneserów Weider. ale teraz to juz jestem daleko w lesie nara

jak dla mnie to koles ma stracone dziecinstwo zamiast ganiac za piłą na dworzu,pic cole i szamac czipsy to siedział na siłce i jadł ryz

spoko ziomek jak będę robic koszulki to zrobieci bluza z kapturem napisz czu z zamkiem z przodu czy bez niedługo wprowadzamy nowe logo i dla tego takie opuźnienia, niechce spamowac ale niedługo bedziemy mielispecjalne koszulki Combatowskie nie do zdarcia na pisze o niej jak dostane specyfikacje tej koszulki

[...] Combat56 ? ...Myślę, że tak, bo ... 1. Poprawisz kondycję. Przychodząc, na pierwszy trening nie umiałem „nic” nawet przewrót do przodu lub do tyłu (dla niewtajemniczonych tzw. fikołek) sprawiał mi problemy, „stanie na rękach” uważałem za wyczyn równoważny z występem w kadrze olimpijskiej. Po dwóch i [...]

holenderski śmieć dla naiwnych !!!!! wałek jakich mało !!!!! polecam nie dotykać tych wynalazkow

SOG, ale chyba już nie przejdzie. Mam pytanie - wybrałam trening dla pań do zrobienia w domu, ale oba zestawy są "z naciskiem na dolne partie", a ja chciałabym rozbudować trochę ramiona i poprawić ich kształt. Czy mogę bezkarnie dodać ćwiczenia na ramiona do tego zestawu? W którym miejscu - pewnie gdzieś przy innych ćwiczeniach na [...]

Zacząłem ćwiczyć wyłącznie dla siebie :D

Dla mnie hardcore, w jakim celu ciagniesz tak dlugo clen i ECA?

I co z tego że 40 na łapie?? Dla mnie to jest coś kumasz. Dla mnie to jest właśnie to "conie co". Dla mnie jest osiągnięciem to że nie mam ani jednego negatywnego komentarza na temat mojej sylwetki(w naszych zdjęciach). Mam gdzieś to kto go wybierał i to ze jest uprzejmy itp. Zdaje sobie lepiej niż ty sprawe ile go to kosztowało ale jego [...]

Wiem ze nieebde wiedzial poki sam nie sprawdze a co do sutkow to chyba mam lipomastie Zanim zaczne koxowac pojde do lekarza.. dla pewnosci Zmieniony przez - HK w dniu 2005-02-19 22:57:18

sajlas troche kultury albo wyłapiesz bana za swoje zachowanie. Jesli dla ciebie rady udzielane przez ludzi z tego forum i konstruktywna krytyka nie maja znaczenia to po co wogole temat dalej ciagniesz?? Jest post i kazdy ma prawo sie wypowiadac!! A to ze ty zakonczyles swoje wypowiedzi tutaj nie znaczy wcale, ze inni maja je zakonczyc.

mam 15 lat 180 cm / 67 kg wagi . Czy ktos by moglby mi napisac diete dla mnie ?? Z gory thx

[...] w moje urodziny spotkało mnie coś srednio miłego i ot - tyle. Było minęło, a Ty dalej sądzisz, że mam coś do Ciebie odnośnie tamtej nocy. To się mylisz. To jest po prostu dla mnie śmieszne - bo w swej całej mądrości i po tym co piszesz/mówisz, w całej tej Twojej empatii powinieneś to akurat zauważyć. Miłej zabawy. Może kiedyś zrozumiesz co [...]