dla

zachowajcie te komentarze z tymi "dziećmi" dla siebie wypowiedział bym swoje zdanie na ten temat temat ale nie chcę robić jakiejś napinki na sportowym forum, bo chyba nie o to tu chodzi. Szanuje Was za dobre porady itd ale bez przesady. Paolo81 sog for you!

już wpadł saa nie są dla dzieci, tyle mam do powiedzenia sieczkobrzęki OUT jesli masz 38 stopni to nie wiesz, że masz gorączke i nie wolno ci trenowC A TYM BARDZIEJ ŁYKAĆ SA ????? patafiany z podstawówki

Cze witam wszystkich pisze do was bo mam kilka pytań które są dla mnie bardzo ważne kupiłem sobie kretke HI TEC Nutrition KTP CREATINE i mam pewnie problem bo czytałem dużo na temat kretki i przeważeni pisze żeby nie brać fazy nasycenia oto przykład "Podobnie do nadmiernego wysycenia, jakie ma miejsce w niepotrzebnej fazie ładowania, zapasy [...]

Witam! Od niedawna trenuję klienta który namiętnie gra w tenisa.Dałem mu standartowy trening dla początkujących, ale On chce trenować tylko mięśnie potrzebne do gry w tenisa, czyli PRZEDRAMIĘ. Wiem ze to nie tak ale ciężko mu to wytłumaczyć, facet ma z 5o lat i oprócz tego jeździ na rowerku. Obiecałem ze zajmę się poważnie Jego traningiem i [...]

No w mexyku są chyba takie duze butle robione dla zwierząt. Ale i tak pewnie masz fake bo tego w Polsce mało.

[...] Kontemplacja nad: 1:300mg ena/week 2-8: 200mg ena/week 1-3: 15mg metanabolu/week 7-9: 15mg metanabolu/week 1-12: 50mg Cynku/ED (Sylimarol + Hepatil : Standardowo) Następny dzień po ostatniej tabletce metanu Clomid: 1x 200mg , 5 x 100mg , 10x 50mg Nolvadex: 10x 40mg , 10x 20mg Może to głupie ale dla samego siebie ciężko mi jest coś wymyślić

Mam jedno pytanko czy ma ktos moze cwiczenia w pliku tekstowym lub na stronce dla miesni brzucha chodzi mi o osiągnięcie tak zwanego kaloryfera czyli wyrzezbionych miesni brzucha. Codziennie wykonuje okolo 300-200 brzuszkow klasycznych ale nie wiem czy to wystarczy aby miec kaloryfer Prosze o pomoc

1. Czy CKD jest odpowiednia dla osoby która musi się dużo uczyć?? Bo przecież mózg jedzie na cukrze. 2. Czym CKD rózni się od diety SouthBeach??

kolo 45 zl za 200mg tapsy razy 100 sztuk 1. Czy CKD jest odpowiednia dla osoby która musi się dużo uczyć?? Bo przecież mózg jedzie na cukrze. Mozg pracuje lepiej na ketonach 2. Czym CKD rózni się od diety SouthBeach?? Wieloma rzeczami,tam nie ma ladowan ,nizszy prog ww

[...] min 3% ginkgolidów B , reszta to wiadomo szmelc ) co do krzyczenia koksiarzy to liverX tez jest juz dawno na rynku drogi kanarku jakbys nie zauwazyl - i jest to nazwa zastrzezona R dla MRM wiec olimp nigdy nie zrobi liverX , na pewno nie ma szansy by zrobic produkt tak dobry poza tym to pozdrawiam gorąco i serdecznie po malej przerwie

rób 3 razy dziennie koktajle z żelatyny spożywczej(to tak zwane twarde białko którego nie ma w diecie)5g jednorazowo rozpuszczone w gorącej wodzie dodaj kawałek kostki rosołowej dla smaku .Taki bulion z żelatyny.M

A czy CKD jest dobra dla pocztkujcego? Podobno Batwiej wytrzymac wlasnie na SouthBeach. Co radzicie?

ja nie lubie takich przenosni, bo to dla mnie slowo duzej wagi...

kertoip92 - http://www.sfd.pl/temat172029/ - tu masz moj jadlospis z 5tygodni. tylko pamietaj ze nie jestes mna i mozesz modyfikowac pozatym pewno inny bilans masz, ale tak ogolnie mysle ze pomoze keke - nie znam SouthBeach, ale skoro tam jest mniej ww i nie ma ladowan, to chyba bedzie ciezej dla poczatkujacego.

[...] kupilem gainera (20%) i kreatyne. Mam bardzo szybka przemiane materii i nie moge wogole przytyc i caly czas mam stala niska wage :( Ktos z Was ma jakies konstruktywne porady dla mnie? mam takie pytania: 1) jak czesto w tygodniu powinienem cwiczyc? 2) max. jak dlugo jednorazowo powinienem cwiczyc? 3) jakie partie miesni cwiczyc w jakie dni i po [...]

dokladnie to mialem na mysli taka klasyka dla snobów. jak met-rx, muscle tech itp Zmieniony przez - om w dniu 2005-01-08 20:35:15

pomyślcie jak kasiora do wyciagniecia krav maga wie co robi ja kiedys prowadziłem zajecia dla żolnierzy zawodowych w polsce i niestety prawa jest bolesna , nie maja czasu na takie zajecia chyba że zostanie to odgórnie nakazane ale i tak nie wierze , bo co jak nie będą trenować to co wyrzucą ich z wojska , czy nie dostanie kolejnej promocji. [...]

trening wolne trening wolne trening wolne wolne daj mięsnią odpocząc a to połączenie dla ciebie klatka tric plecy bic nogi barki klatka 10 serii tric 5 serii plecy 10 serii +4 serie prostwonika bic 5 serii przedramie 4 serie uda 10 serii + 4 serie łydki barki 10 serii

Inko cynk to chyba tylko na wysuszenie skory nie spodziewaj sie po nim zmniejszenia aromatyzacji. Co do PCT to jak dla mnie za wysokie dawki clomidu na poczatek(tym bardziej ze dodajesz nolve). Proponuje standard czyli 20 x 50 mg.

Może jakieś panie dla Thomasa