dla

ogolnie teoretycznie powino być dobrze , a raczej b.dobrze , ale w sumie po co takie połączenie ...? Cp styka ci w sumie na cyklona samego a cm i tak byś brał max 4gr dzienie Nie łączył bym tego ale sensowne rozpisanie dla mnie by było takie 2gr estry rano i przed treningiem 10gr cp i tyle.

sorry właśnie znalazłem tą stronkę! troche czytałem widzę że jestu tu wiele osób którę się znaja na koksach! mam problem!!!chodzę na siłke od ponad 3 lat!podczas tego czasu zjadłem trochę mety alę to nie było na powaznie!!teraz mam zamiar trochę podjechać na masie kupiłem 10strzałów propionatu!! mam zamiar zjeść do tego kretkę!!co mam do tego [...]

[...] walki z użyciem noża??? Dziwaczny pomysł. "'Mógłbym napisać nawzajem...' --------------- Twoje pisanie rzeczywistosci nie zmieni." I nawzajem... "'I dlatego tak trudno Ci uwierzyć, że inni go nie marnują, choć robią rzeczy odmienne od tych, którymi Ty się zajmujesz?' --------------- Alez wierze. Jesli interesuje Cie [...]

a ja nie zresztą dla mnie to jest troche iracjonalne a co do palenia fatu wku.riwa mnie juz moj bebzon i czuje sie ocięzale co mnie męczy

[...] na kazdy ich aspekt. A mnie akurat, oprócz niej, także w walce z użyciem białej broni (w tym i noży). ------------------ To idz na filipinskie style. "Nowych" dla Ciebie lub dla mnie. To akurat miałem na myśli. Nie "nowopowstałych". ------------------- To akurat Twoja sprawa. Naturalnie. Ale tak jest z każdą sw. Także z [...]

[...] kolegami wiec mnie zaciagali w miejsca ze sama bym sie w zyciu nie odwazyla... Dzieki ich pomocy zaliczylam jazde w korycie kamienistej rzeki jakies dzikie stomizny dla ekspertowno i te cholerne klify...z jazda przez las miedzy drzewami. Ale nieczgo nie zaluje.... bylo warto... mimo poobijanego calego cialka Mialam leciec teraz na basen [...]

Kawaler do wzięcia - męski punkt widzenia Nie będę się pierdzielił... Powiem od razu, no po prostu muszę to z siebie wyrzucić, bo to się - do curfy nędzy - może dla mnie tragicznie skończyć... Więc walę prosto z mostu i załatwiam temat jednym cięciem skalpela. Oglądałem - nie no ja cię pier....lę, nie wierzę - ostatni odcinek "Kawalera do [...]

Damixxx dla mnie olimp niejest taki dobry ze wszystkich supli jakie bralem to olimp jest najwiekszym gownem i wiecej niezakupie supli z tej firmy poniewaz mi wyjatkowo niepodeszla.

http://www.sfd.pl/temat64042/strona30/ nawet znalazlam dla ciebie odpowiednia strone w tym temacie ;) dietka jest naprawde fajniutka

[...] bolki, a nie k***a chalwy czy czekolady,co to przedszkole czy dieta,naktorej diecie odchudzjacej jesz halwe i czekolade?? nazadnej wiec czemu tu mialo byc inaczej?? Z takim podejsciem zawsze bedzieicie tylko grubymi misiami a o szuplej sylwetce bedziecie mogli tylko mazyc ,wiec co jestes gotowy poswiecic dla wlasnych marzen??

a wczoraj malo 30'tka mi nie spadla na leb przy gornym skosie . dobrze ze mialem asekuracje. mam takie dziwne zachowanie, ze cisne 8 razy, ostatni bez wybitnego wysilku, proboje 9 i za chiny ludowe ... albo mam sztangielke w gorze i niby trzymam stabilnie ale reka potrafi mi sie zlamac. przy mniejszych ciezarach to nie problem, ale jak wrzucam 28 [...]

Szoho, oczywiście że są niezalezne badania na temat kreatyny czy HMB. Na ten temat jest bardzo wiele prac badawczych, oczywiscie nie zwiazanych z producentami preparatów. Najczęściej bywa tak, że najpierw czymś zajmują sie naukowcy, a następnie dopiero zapala sie zielone światło dla producentów.

[...] i kwasów. Podczas ich hydrolizy uwalniane są więc kwasy i alkohole. W tym przypadku będzie to kreatyna i metanol. Jak wiadomo, metanol jest bardzo silną trucizną!... Przy ethyl ester ten problem nie występuje, bo etanol jest relatywnie bezpieczny, a nawet - w minimalnych dawkach, jakie wprowadza ten produkt - pożyteczny dla formy i zdrowia.

Włąśnie na tej samej stronie znalazłem ciekawy opis treningu z podziałem na dni tygodnia. Dodatkowe porady treningowe no i stronka ma opis prawie każdego ćwiczenia. Jak dla mnie stronka rewelacja tylko musze dużo dłubać z tłumaczeniem bo mam słabe słownictwo angielskie http://www.bodybuilding.com/fun/mahler38.htm Pozdrawiam

Witajcie. Proszę was tym razem o pomoc dla mojej siostry, która jest po ciąży(cesarskie cięcie) i wiecie został jej duży brzuch pomału jej spada ale co byście radzili żeby miała wiadomo że nie jędrny i piękny ale żeby poprawidź jej wygląd i zbliżyć do poprzedniego wyglądu(a przed ciążą zaliczała się do chudych). Taki flak jej został, jest [...]

NAPISZ COŚ O SOBIE. STAŻ TRENINGOWY,POPRZEDNI PROGRAM, JAK CZĘSTOP W TYGODNIU ĆWICZYSZ, ITP. CO DO OBECNEGO PROGRAMU TO: KLATKA PIERSIOWA ZA DUŻO WYCISKAŃ! DWA W ZUPEŁNOŚCI WYSTARCZĄ. PŁASKA, SKOS I ROZPIĘTKI WYSTARCZĄ. CO TYDZIEŃ MOŻESZ ZAMIENIĆ SZTANGĘ NA SZTANGIELKI ALE NIE WSZYSTKO NA RAZ! TRICEPS TRZY ĆWICZENIA PO TZRY SERIE TO MAKS. [...]

[...] kazdym razem!Wczesniej lub bez hmb mi sie to nie udalo!Miesnie byly twardsze i mialy lepsza definicje!To glownie sa dwa atrybuty jakie zauwazylem po suplementacja HMB! Fakt dla forumowiczow to dyskusyjny suplement ale na mnie i zanjomych dziala!Efekty prawie za kazdym razem byly widoczne po jakis 2,5 miesiecznej kuracji(dopiero) Moim zdaniem [...]

[...] deci i 800 prolo czyli wychodzi na to ze bierzesz 200 i 200 tygodniowo . Nie wiem jaki masz staż treningowy i ile cykli za sobą ale ja na takich daweczkach vel dawczusiach dla wróbelka . Nie zrobił bym nic a gdyby mi chociaż siła poszł to juz bym sie cieszył . Zatem wszystko w normie . Nie dorzucaj teraz omka tylko dokup tegoo na czym lecisz i [...]

mnie ostatnio regularnie przyciska do lawki sztanga , ale co dziwne nie przy masie i duzych ciezarach (no duzych dla mnie tylko jak jade 15 powtorzen, ostatnio 2 razy jeden gostek mi sciagal sztange z klaty cos sie dziwnie na mnie patrzyl ehh, te maxy zbyt optymistycznie pomierzylem

[...] Normalne kobiety mają koło 70-75 w pasie a normalnie szczupły facet koło 80-88 cm. No i Arnold mimo sporej wagi, pas miał normalnie szczupły :) Pisał to 95cm pasowiec obecnie ale zejde do 90 niedługo ps. dla mnie ideał MrO jest gdzieś po środku, czyli około 122-125 kg przy wzroście Arniego (188) i 112-115 przy wzroście Colemana(180) na żyle