dla

[...] szanuję ilu to ja magisterków i inżynierków w życiu spotkałem którzy tylko mędrkowali a pracy zero w życiu zaznali i nic nie potrafili zrobić,młotek lub poziomica były dla nich za trudne do użycia {{:-(|-) A takich pseudoznawców coraz więcej. U mnie przez zakład przewija się ich ogromna liczba. Czego to oni nie potrafią a jak dam szczotkę [...]

ta zalezy kto dawał ogłoszenie i ile przycinał dla siebie%-)

2 lata temu miałem odferte jechać do bunenwaldu czy tam dachau bo czesc obozu było przeznaczone dla syryjczyków.chciałem wtedy robic dopuszczenie do broni ale przekalkulowałem i za 20euro na godzine nie bede dupy nadstawiał%-) Widzialem ogloszenia na to byly %-) 6000-7000pln netto i kwatera gratis

Tak, jak dla mnie dobre białko :-))

2 lata temu miałem odferte jechać do bunenwaldu czy tam dachau bo czesc obozu było przeznaczone dla syryjczyków.chciałem wtedy robic dopuszczenie do broni ale przekalkulowałem i za 20euro na godzine nie bede dupy nadstawiał%-)

" Swoje w doopę dostałem i nie żałuję, chociaż wiem co to praca " ----i takich ludzi to ja bardzo szanuję ilu to ja magisterków i inżynierków w życiu spotkałem którzy tylko mędrkowali a pracy zero w życiu zaznali i nic nie potrafili zrobić,młotek lub poziomica były dla nich za trudne do użycia {{:-(|-)

[...] nie zbliżę raczej nigdy;-) Składanka nr 2 - dodany ciężar w każdej z serii w obydwóch ćwiczeniach, na koniec kolejna świetna składanka i znowu ogień Aeroby w tej ilości to dla mnie obecnie pikuś ;-) https://i.imgur.com/pEVkaqE.jpg MC - 250g B / 270g WW / 40g T https://i.imgur.com/9stJ3q4.png 1. omlet https://i.imgur.com/PSCcRUH.jpg 2. [...]

Czy zjedzenie na noc o godzinie 21 czy 22 200 g owsianki na wodzie z orzechami + 10g brązowego cukru dla smaku to dobry pomysł czy raczej nie bo to węgle i trochę cukrów prostych ?

[...] treningach siłowych, o których poczytać możesz tutaj: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity Następnie udać się do działu treningu dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html gdzie uzyskasz pomoc w ułożeniu planu. Skakanka może być dodatkiem do treningu siłowego [...]

[...] rzecz, która sprawia, pewną trudność. Znalezienie idealnie dopasowanego sweterka, garnituru czy jeansów, w które zmieszczą się olbrzymie ramiona i uda, to nie lada wyzwanie dla umięśnionych panów. Dodamy jeszcze, że niełatwo było nam znaleźć zdjęcia kulturystów w strojach wizytowych i pół wizytowych. A jak u Was wygląda kwestia doboru pasujących [...]

Diamond to wiem, ale to raczej nie dla Lukiego :-P A o wpf faktycznie zapomniałem :-)

[...] spadly, jutro bije propa, dam do tego pol tab symexu i po jutrze badania estro, jak bedzie w widelkach to wrzucam hcg ewentualnie pociagne tydzien do pelnych 4tyg Tylko dla pewnosci,3dni po ostaynim propie 5000uj hcg, rozbije, albo na 500j ed, albo 1000e2d, badania, test w gornych widelkach,3dni po hcg wchodzi clomid 50mg ed prze 14dni, 2tyg [...]

[...] jakoś się nie złożyło, a potem pojawiła się opcja placu, więc poszedłem (pojechałem rowerem!) - mimo niepełnej regeneracji po ostatniej sesji. Co drugi dzień na drążkach to dla mnie chyba zbyt wiele póki co, ale hartuję się :-) Pompki na niskich poręczach - 15x Podciąganie nachwytem - 6x Dipy - 8x Podciąganie na żmijce - 6x T2B - 5x --- 5 [...]

Z Amazona wysyłają gaz do Polski? Ten gaz z linku, to inny gaz, niż ten z filmiku. Ten z linku jest zdaje się mocniejszy, dla służ mundurowych. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2018-05-10 18:42:00

[...] należy skupić się na odpowiednich treningach oporowych i diecie dobranej pod Twój organizm. W przypadku treningu, zapraszam Cię do odpowiedniego działu, jakim jest trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Mając ustalony trening, wróć do działu odżywianie i odchudzanie i wtedy postaramy się [...]

[...] trochę zgubić resztki tkanki tłuszczowej bo już jest ciężko i ogólnie bardziej poprawic sylwetkę gdyż z dużej kulki zrobiłem się chuchrem Ziomeczku, ale sterydy to nie cukierki są... dla Ciebie jest dużo za wcześnie. Masz w trzech bojach łącznie tyle, co każdy tu w przysiadzie... Dopnij jedzenie, kup l L-karnitynę I jedziesz dalej. Powodzenia

[...] 50g 432,20 kcal B 25,74 W 34,92 T 22,23 Przekąska 10:30 - garstka żurawiny 33,10 kcal W 8,50 12:00, 15:00, 18:00 Obiad - makaron z tuńczykiem i dodatkami (obliczenia dla 3 porcji) Kapary marynowane 12g Makaron Razowy 100% pszenicy durum 200g Oliwa z oliwek 10g Oliwki 25g Pomidory suszone w oleju 15g Śmietana 18% do zup i sosów 100g [...]

dzisiaj spróbowałem wypić Iron Flex w ciągu dnia i jest ok, więc chyba tak zostanie dla mnie jednak smak jest zdecydowanie za słodki i mdły, dlatego pewnie rano słabo wchodziło ;-) poproszę o wersję bardziej wytrawną :-D

https://www.youtube.com/watch?v=omO3k1VDuUI Tan gaz testowałem kiedyś z orginalną głowicą .Była wtedy odwilż jakieś + 5 stopni . Uważam Fox 5.3 ( w starej wersji , nowej jeszcze nie sprawdzałem ) i UDAP-a za lepsze zabawki w wersji cone . Dla mnie jak na CS-a to ten gaz jednak słabo inhaluje w porównaniu do np świeżych francózów [...]

Wersja oburącz jest bardziej ogólnorozwojowa dla całego ciała aby przenosić ciężar musisz mieć napięty rdzeń, spięte łopatki, odpowiednio ustawione barki, a ciężar fajnie to wszystko wzmacnia.Sprawia, że mocno musisz pracować całym rdzeniem pracują całe nogi, grzbiet, barki. Wersja jednorącz sprawi, że skośne brzuch muszą wykonać jeszcze większą [...]