dla

wejś mnie nie zawstydzaj dzięki miła niespodzianka dla mnie

[...] wiesz,ze to swietna sprawa ta korektaWogole to interesowalam sie tez robieniem korekty w Krakowie lub Wroclawiu,ale wszyscy polecali jednak Katowice. No i ceny w prywatnych klinikach sa wyzsze Lasik ok 2200-2500 za oko,PRK 1500 za oko no to jednak jest roznica dla niektorych...Pozdrawiam Zmieniony przez - Sonia_ w dniu 2004-10-12 17:00:54

Dla mnie to troche glupota walic na 1 cykl 3 rozne srodki:) a w dodatku nie wiedzac nic o dietce:) Ja bym raczej proponowal na poczatek 1-2 srodki a i tak bedziesz zadowolony z wynikow..

K2 rulezz cos dla ciebie : WARSZAWA - KONDRATOWICZA 4A WARSZAWA - POLAKA 4 WARSZAWA - DW.CENTRALNY WARSZAWA - POTOCKA / MICKIEWICZA WARSZAWA - GROCHOWSKA 135 WARSZAWA - ŚWIATOWIDA 18 WARSZAWA - ROZBRAT 22/24 WARSZAWA - GROCHOWSKA 224 WARSZAWA - JANA PAWŁA II 45A WARSZAWA - JUBILERSKA - GEANT WARSZAWA - MALCZEWSKIEGO 45 WARSZAWA - [...]

twooj wiek i poziom wiedzy..poeodooje ze saa nie sa dla ciebie...zrezygnooj nich.. przedstaw swoje zapotrzebowanie kaloryczne/rozklad posilkoow... jaki jest cel owej 'sooplementacji' ?

np. poniedzialek : klatka, wtorek: biceps, przedramie , sroda: plecy, kaptury, czwartek: triceps, barki, piatek: nogi, lydki moze tak byc ?? i jeszcze ile cwiczen, serii dla zaawansowanego ??

zburzyc, spalic w ****u, zaorac, posiac trawe, zrobic boisko dla dzieci, ktorych w naszym kraju jak na lekarstwo...

lobo popieram . Sogacz dla ciebie

acha - duze partie 6x 8 --- tak dla pewnosci- robisz 6 serii kazdego cwiczenia ??

[...] Wejdzie w ten temat, tam napisałem moje przezucia i m.in dzisiejszy wypadek.Wkurzyli mnie nie na żarty. Nie amator, kiedyś miałem zrobić podobnie jednemu z autobusu, ale to dlatego ze mnie przed szyba widział, machnąłem ręka a on odjechał ***..... Ale chodze s psem na siłownie, i w ogle mnie znaja troche wie nie zabrdzo mi wypadało. Pozdro dla [...]

[...] udalo mu sie nawet "zdobyc" asyste bo ktos go kopnal pilka w glowe i sie od niej odbila... To przypadkek ze w czasie meczu z Austria koledzy tak silnie podawali pilke do Grzesia ze sie od niego odbijala jak od kolka... I to z pewnoscia musi byl deprymujace dla Grzesia ze nikt nie chce poznac sie na jego talencie, tylko trener Janas...

a zobacz do czego jest trenboleone ace.... poczytaj o finaplix itp to jest oparte na tym zwiazku a nie wiedzialem ze jest tez tren dla ludzi.

[...] jedno cwiczen 4)w punkcie 4 wywalilbym 4.2 5)Brzuch tez cwicz HST tylko, ze preferuje przedzial 20-15-10 Na poczatku daj mniejsza liczbe serii, zobaczysz czy nadazasz z regeneracja i czy taki uklad przynosci efekty ahas i robienie przysiadow i martwego ciagu na jednej sesji treningowej to zabujstwo dla kregoslupa - mowi sie o tym wszedzie .

[...] I co moge o Was powiedzic jako w ogole nie bioracy a sie orientujacy w temacie koksu czlowieczek. Macie wiedze wiec Tak trzymac hehe. Ze tak powiem wszystko jest dla ludzi ale nie dla wszystkich. Hmmm nie sugercie sie tymi liczbami postow przeczytanych bo duzo tu czytam ale nie chce mi sie logowac a kilka dni temu nicka sobie po 2 [...]

cwicze juz 2,5 roku i stwierdzialem ze mze czas zabrac sie za trojboj silowy, poczytalem ruzne posty, i chialem sie spytac o jakis program dla takiego kola jak ja. Chodzi mi o trening trojboisty, przegladalem rozne ale szukam programu calosciowego tzn. nie tylko na wyciskanie itp, ale jednak z naciskiem na wyciskanie b z tym mam problem i min. dla [...]

[...] Medium ściskane : IT Air Podkowa : magnesium RA Golenie : 32mm aluminium Rura sterowa : aluminium Korona : kute aluminium,kolor czarny, drążona Oś : standardowa "quick-release" (opcjonalnie Hex-lock) Mysle ze dzieki tak duzej regulacji skoku i nieskiej masie bedzie to uniwersalny amortyzator dla wszyskich uzytkownikow czterech kolek.

a dla binia co pasuje? :>

Gdy trenuje plecy z bicepsem, to juz podczas podciagania na drazku i wioslowania na wyciagu czuje solidna prace miesni dwuglowych ramienia. Ale dla mnie jest to wrecz forma polaczenia tych dwoch partii ciala (plecy i bic). Zreszta moj instruktor (doktor kulturystyki) zaleca trening klatka + tric i plecy + bic. Podobnie w treningu klatki i [...]

ALe chodzi o to czy biorac CP z weglami da mi lepszy efekt czy tez nie odpowiednia dla cibie ilosc wegli da tobie lepsy eekt najlepszym czasem na ww jest okolica treningu :D wiec jesli ich potrzebujesz to dawaj :D ale nie musisz CP jest tak zbudowoany ze dziala swietnie sam w sobie :D

no dla mnie ta pierwsza jest sympatyczna ale z lapy tez by mi sie taka przydala