dla

Dla mnie to jest dziwne, w życiu się z tym nie spotkałem i mnie to zdziwiło. MaxMad jestem ciekaw tego treningu barków 35-40 powt i wyciskanie siedząc na końcu, ciekaw jestem jak barki moje na to zareagują ;)

jak pocwiczysz kilka dobrych lat to sam bedziesz wiedzial co najlepsze jest na dobitke dla ciebie :-D kopiuj trening mr olimpia, napewno rozerwie ci bary, on wali suple za gruby szmal... wiec czy zrobi 30 czy 90 powtorzen na jakims pokazowym filmie to raczej roznicy zadnej nie robi. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-11-12 10:04:56

1. Trochę żart z tym Colemanem i Cutlerem, ale jesli do tego dojdzie to fajna sprawa, ale teraz to moga oboje hantelki podawać dla Phila i Phil znów wygra :-) 2. Ktoś wyżej pisał 4 i pół talerza i tak było w jednym filmiku, a w drugim dodanym kilkanaście minut poźniej jest już jak ma 5 talerzy i miękkim waflem robi chyba 13 czy 14 powtórzeń i w [...]

LiptonS - jak moderator masowo kasuje posty, po prostu nie ma czasu non-stop wybierać np pkt 5 dla każdego z osobna, a domyślnie jest pkt 1 na liście ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=DveRx8Gxhww Dla tych co myślą, że Phill jest ciulowym ambasadorem i gburem ;) Zmieniony przez - PeTaRdA w dniu 2014-12-16 20:01:54

Ostatnie zdanie w zasadzie mówi wszystko. Dla mnie to profesjonalista w kazdym calu

[...] Chociaz uwazam ze Wolf bylby lepszym Mr.O. Ale teraz jest Egipcjanin. Ten gosc juz teraz powinien byc na najwyzszym podium, i jakiekolwiek miejsce zajmie na tegorocznych zawodach Mr.O, to dla mnie i tak bedzie pierwszy. Noo chyba zeby wyszedl w takim stanie jak Brewer na swoich ostatnich goscinnych pozowaniach, lub z pozrywanymi miesniami ;-)

Dla mnie on stoi w miejscu... Kiedyś lubiłem go nawet.Teraz neutralnie podchodzę...

Ostatnie zdanie z tego co napisalem powyzej ,to tylko moja opinia. Ja tak to widzie, i nie zmienie tego:) I Wolf i Ramy sa jak dla mnie, lepszymi kandydatami do tytulu Mr.O.

Szczerze to lepiej dla jego bylej zony, ciezkie zycie z takim pro. Ciagle wahania nastroju, raz stoi raz nie w zaleznosci co akurat leci.

ciekawostka: tegoroczny Sandow, nagroda dla Mr. Olympia jest 2 razy cięższy niż poprzednie - waży 47 funtów, czyli 21 kg /SFD/Images/2015/11/5/27daa5d93b944ee496953be5c3496b26.jpg

zejście do publiki podczas pozowania to chyba najlepszy 'prezent' dla fanów /SFD/Images/2015/12/5/a7b9bd076f1d4d0491e99f8c2b7aa094.jpg /SFD/Images/2015/12/6/1ff533b22bcf4f9986b9a8f904e7c4b8.jpg /SFD/Images/2015/12/5/02adbf595f4840a3bcceaeed9d1b7b6d.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-12-06 14:34:49

o tyle lepiej dla DC, ze tym razem bedzie walczyl juz wiedzac, ze zapasniczo JJ'owi nie da rady. ostatnio mogl byc nieco zdziwiony, zreszta w trakcie walki zgasl, pewnie wlasnie poniekad z tego wzgledu, ze jego najwiekszy atut poszedl sie yebac, a mialo to wygladac nieco inaczej. dodatkowo sam byl obalany, takze tego...%-) no i fakt,ze raz juz [...]

Kilku sportowców, z którymi ćwiczyłem, startowali z osiągów niemożliwych dla zwykłego zjadacza chleba, więc ogólny trening ma znakomity wpływ na wyniki siłowe. Imho Bones te ciężary dźwigał i 2 lata temu tylko o tym jeszcze nie wiedział.

Rok bez walki to jeszcze nie tak zle, dla niektorych to norma niestety. Prawdziwa rdza to Cruz, Cain czy Khabib. Poza tym on tez nie wraca po jakiejs kontuzji, caly czas byl w treningu.

Dremor ,ale w czym Sage jest freakiem ,poza zaj**istą sylwetką tj -startował w jakichś tam nawet zawodach dla fitnesiaków ,ogromnie przyczynił się do tego jego stary ,ale czy jest jakimś genetycznym freakiem?

[...] freakiem fizjologicznym niewątpliwie jest. Nie masz chyba pojęcia jak trudne są te akrobacje co robi, biorąc pod uwagę jego wzrost- to nie Dodson albo mysza. Ja rozumiem, że dla Ciebie freak to tylko w kategorii SW, bo na tym się znasz, ale gdybyś interesował się trochę mechaniką ciała i akrobatyką to byś nie pisał że to tylko plery i [...]

[...] Trening wpadl taki dosc wyjątkowy, prawie jak FBW %-) od dawien dawna takiego czegos nie robiłem, ale to temu ,że osóbka z która trenowałem w planach miała plecy a ja klatke z łapkami to postanowiłem ze w sumie nic sie nie stanie jak raz plecy dopizgam w super-seriach z klatką na drugi dzień, zawsze to jakiś nowy bodziec dla tej partii bedzie.

[...] dni wolnego %-) Barki swietnie przetyrane i troche inaczej niż zwykle, na start poleciało unoszenie dosc ciezko w formie wstępnego zmęczenia, potem wycisk stojac wiec nowosc dla mnie bo ost raz taki wycisk chyba z 1.5 roku temu robiłem. Potem 3s unsozenie na bok cieżko gdzie lekko rzucałem sobą ( %-) ) i 3s regresu z jakimis tam przytrzymaniami [...]

[...] drugiej walki z Alexandrem Gustafssonem Bones przed walką na UFC 197. W walce wieczoru UFC 197 Jon Jones (21-1, 15-1 w UFC, #1 w rankingu UFC) po raz drugi zawalczy z Danielem Cormierem (17-1, 6-1 w UFC), dla Bonesa będzie to pierwszy pojedynek po ponad rocznej przerwie. Przed sobotnią galą UFC 196 dojdzie do spotkania Jonesa z Danielem. Więcej