SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Ektomorficy łączcie się!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Pomyślałem że warto założyć posta dla ektomorfików (chuda budowa ciała). Podawajcie tu swoje osiągniecia i efekty ile cisniecie i wogule wszystko bo tak przynajmniej mozna pogadac z kimś o tej samej budowie ciała

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 2004-08-25 13:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski - Pyton

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    odwolali w bialej strongow:( pudzian pojechal burmistrza(przysepil kasy na nocleg dla zawodnikow....) i alkochol lal sie dalej...

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 13:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasie ktoś może dość do wniosku, że na niego nie działa. A inna osoba, która jeszcze nie stosowała - efekt będzie miała piorunujący. Co do bydła, to zboże do twojego chlebka urosło na kupie konia, świnki pasie się zlewkami, jajka często pokryte są kałem kury itp itd. Akurat zastosowanie hmb dla bydła to chyba najmniejszy "problem"

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2004-08-25 15:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Experci Tu !! %-)

    Post
    Doping

    [...] - ok, ale ja się pytam skąd ta teza że waląc co 2 dni w pełni wykorzystujesz wszystkie estry ??? Jak narazie jest to wersja niepotwierdzina przez kogokolwiek. A co do tego dodawania propa to mi się wydaje że środki komponuje się tak aby działały optymalnie i przynajmniej dla mnie to jest jak najbardziej logiczne. No chyba że się myle, niewiem ???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2004-08-25 16:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsnie lędźwiowe połóż się na plecach i wyciągnij ręce nad kolana, podciągnij nogi do klatki pierśiowej. Masuj boki i przód kolan przez około 5 min. Jest to bardzo ważne dla ścięgien i zapobiega wypadaniu kolan. 3 stopień - Ćwierćskok: To najlepsze ćwiczenie aby zwiększyć wyskok i poprawić wytrzymałość. To zwiększy wytrzymałość ud, które są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2004-08-25 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] problemu. Male lydki? Sa coraz wieksze, az sie boje zeby nie urosly za duzo :). Usunieta ginekomastia. No tak czepiaj sie tego co juz jest przeszloscia... Jego uda jak dla mnie sa ok, duze, masakrycznie pociete. Co do proporcji, nie sadze zeby Ronnie mial z tym problemy. Jasne Flex i inni tez nie maja, ale same proporcje nie wystarcza. BTW [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko slaba jakosc zdjecia :(

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2004-08-25 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ktory ma swoja rzesze fanow zarowno jak inni kulturysci. Zgadzam sie ze stwierdzeniem "nieukoronowany mr olympia" i takich zawodnikow jest wielu. Tak czy inaczej dla mnie Ronnie jest aktualnie nr1 i zgadzam sie w 100% z sedziami na mr.o. "zawsze był.arnold wygrał 7 razy choc ostatni tytuł mu sie nie nalezał ale wygrał i odszedł [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 17:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do pozowania Colemana. Kurcze jak dla mnie jest OK. Powiedz co tam zlego widzisz?

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 17:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] slabiej pozniej dziala a jak zmienisz to ten tego to podam taki przyklad ... alkoholicy naprzyklad po pewnym czasie alkohol dziala na nich slabiej / jakby sie nie starali/zmieniali marke/producenta to kazda voodka bedzie na nich dzialala tak samo Co do HMB ja mam swoje zdanie / dla mnie beznadziejny, drogi supl i nie bede go bral ani polecal

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2004-08-25 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chodzą mi 3 nazwiska po głowie ruhl albo cutler albo jackson.latwo sie skapnąc!!chyba ze jeszcze jakis z nowicjuszy!a jak sie zmienią upodobania sędziów(i oby tak było) to otworzą sie perspektywy dla takich jak charles albo martinez albo sylwetki pokroju flexa!

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 17:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] związanej ze zwiększoną produkcją hormonów płciowych w okresie dojrzewania. Wytwarzany w nadmiarze łój, nie znajdując ujścia , zaczyna gromadzić się tworząc pożywkę dla bakterii, które są przyczyną stanu zapalnego. Jakie czynniki nie wpływają na trądzik? Wbrew powszechnie panującym opiniom trądzik nie jest związany z dietą, higieną [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 17:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nasser to dla mnie pomylka, Kevin jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira w Warszawie

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Od 2 września rusza nowa grupa dla początkujących. Zajęcia odbywać się będą w SP nr 120, ul. Międzyborska 70 (Grochów): Wtorki 18:30-20:00 Czwartki 18:30-20:00 Aby się zapisać najlepiej przyjść na trening i wziąć w nim udział (pierwszy trening jest darmowy). Wystarczającym strojem są luźne spodnie, koszulka (dla chcących lekkie obuwie, chociaż z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2004-08-25 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko no dla jednych jest swietnie dla innych nie ja jestem tymi drugimi bo mnie urzadza jedynie masa daze do jak najwiekszej masy ale powiem Ci ze laski na basenie na ten 6cio pak wyrwiesz na 100 procent

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2004-08-25 17:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 vs 1

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to mnie rozwaliłeś . To może od razu się umówić, że gramy bez odrywania się od ziemi, a maksymalna prędkość biegu to 10 km/h? Stuart, Szaq to jeden z najlepszych (a jak dla mnie) najlepszy center wszechczasów! Gdyby swoją dominację zawdzięczał masie to już dawno wszyscy centrzy świata prowadziliby dietę McDonaldową. Jest dobry, dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2004-08-25 17:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzenx!Czarnuchok,OM Mavrik po Sogu panowie dla was!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2004-08-25 17:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uuu jak dla mnie to zachudo z 10 kg masy by sie przydalo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2004-08-25 18:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w lublinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fotele do masazu, barek, aerobik, duzo rowerkow, 2 luzka do opalania, w miare kulturalne prysznice (spokojnie mozna sie wykompac), spora szatnia itp... (czyli raczej dla ludzi lubiacych cwiczyc w luksusach), a w czwartki byla sauna za free (dlatego tam chodzilem) Jest jeszcze jedna niedaleko Pro Aciv, a mianowicie po drugiej stronie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2004-08-25 18:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase beztluszczowa :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka jest Twoja waga? Jak dla mnie to za mało wszystkiego. Białko, ww, zdrowe tłuszcze, warzywa. To jest na rzezbe tak? Bo beztluszczowa masa to troche dziwne stwierdzenie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2004-08-25 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)