dla

Właśnie idź lepiej pomyśl o czymś innym jeżeli faktem jest że jesteś rocznik 1989 to wino nie jest najlepszym rozwiązaniem dla ciebie, chcesz łapać rzeźbę -> koncentruj się na odpowiednim treningu i odzywianiu, a z koksami najlepiej do 25 roku życia daj se spokój. Zdziwisz się ile można osiągnąć zwykłym treningiem. Wierz mi potem będziesz miał [...]

Wazne ze Tobie sie podoba ! Sog dla Was :)

[...] ta nie przeszła. 3) Formuła Wilks'a odnośnie wyciskania leżąc miała obowiązywać od czasu wprowadzenia tej formuły w trójboju. Początkowo współczynniki miały być oddzielne dla trójboju i wyciskania oraz dla mężczyzn i kobiet. Pierwsze powstały dla trójboju, bo w zakresie samego wyciskania jako odrębnego boju było za mało danych. Po roku [...]

Tak. Początkowo potwierdzał automat, ale czasami zdarza się, że jakiegoś produktu nie ma, ewentualnie nie ma zamówionego smaku, automat nie nalicza rabatów dla forumowiczów,nie liczy że od 400 zł przesyłka gratis (lub przy zamówieniu Vitalmaxa za 150 zł) więc zmieniłem to i ja potwierdzam ręcznie wszystkie zamówienia jak jest wszystko ok. a jak [...]

Chciałbym rozpoczac trening cykliczny, tylko nie jestem w 100% pewny która grupa jest dla mnie. Myslalem o II, ktora "Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów.". Trenuje juz od 2 lat, tylko ze z duzymi przerwami, a pierwszy rok to juz w ogole z jakims beznadziejnym planem. Dlatego [...]

Cześć !! Na niejakim kulturystyka.org.pl przeczytałem coś takiego: Czy nadmiar białka jest bezpieczny dla zdrowia? Białko to niewątpliwie jeden z najcenniejszych składników pokarmowych w diecie każdego kulturysty. Należy jednak pamiętać, że nadmierne jego spożywanie, wbrew krążącym opiniom, wcale nie służy wzrostowi masy i siły mięśniowej. Co [...]

[...] To właśnie z uwagi na konwersję kreatyny do kreatyniny stworzono kreatyny koniugowane (jabłczan, cytrynian, pirogronian), które bardzo trudno przmieniają się w kreatyninę, i dla tego są całkowicie bezpieczne, oczywiście w zalecanych dawkach. No niestety - wszystko w nadmiarze jest szkodliwe... Jeżeli ktoś zje na raz kilogram cukru, to wyląduje w [...]

[...] nie wiele - bo tylko rozgrzewki i nie wiele wiecej oraz wyklad na ktorym nie bylem bo musielismy jechac w niedziele bo z sopotu do rzeszowa jest kawalek ) oraz Fusaro. dla zainteresowanych - wyniki IV edycji ligi i koncowa klasyfikacja: mezczyzni: - Paweł Janusz – MKS „Spartakus” Niepołomice - 8 pkt. (3 [...]

czy moze mi ktos powiedziec nazwe jakiegos porzadnego ale w rozsadnej cenie depilatora dla facetow(jezeli takie cos w ogole istnieje) i cene, czy moze depilatory nie sa przeznaczpne tylko dla kobiet i tym samym jest w stanie sie skutecznie wydepilowac tez facet, w kazdym razie pytanie sie nie zmienia:). z gory dzieki za odpowiedzi bo jestem [...]

postanowiłem zamieścić ten post dla tych którzy są naprawde zieloni i nie wiedzą o co chodzi z tym biakiem i węglami i jak ważna są te składniki odżywcze bo bez diety i samymi ćwiczeniami nikt daleko nie zajdzie Białko: Białka są to wielkocząsteczkowe substancje naturalne - biopolimery. Należy o nich mówić przede wszystkim jako o składnikach [...]

Dla kontrastu. Łatiwej jest zrozumiec różnicę.

[...] na 50%. Pierwszy napastnik (czapka daszkiem do tylu) bil mojego pijanego kumpla, skutecznie, wybil gorne jedynki, drugi natomiast, lysy w dodatku, trafil w zeby i tylko sobie niezle leb rozcial, tamten gosc sobie poszedl... Ja zastosowalem to raz, dla zartu na koledze, niestety byl wprawiony w takich zabawach i zdazyl pochylic glowe. Bolalo...

Panie moderatorze ciekawe dlaczego prawda to spam dla Ciebie,ten ban był dla mnie śmieszny po prostu...nie zamierzam wchodzić z Tobą w polemiki ani w dyskusje ani przypominać Ci co jeszcze niedawno mówiłeś o SFD a co robisz teraz,pomogłeś i pomagasz dużo w tym dziale,ale do statusu moda nie dorosłeś......

nie chodzi mi o kokosowy :D (nie mylic z olejem koksowym :D:D:D) kokosowy to kolo 50% MCT reszta to nasycone (nie sa takie zle jak sie pisze jesli nie sa podstwa), ale pelno korzysci dla zdrowia :D

Dla tego trzeba jak najwięcej pisać o suplach!!!

Tribord btw jestem za a nawet przeciw dla mnie tesz git

Tutaj znajdziesz kilka ciekawych - wzaleznosci do dostepu przyzadow dobierz najlepszy dla siebie http://www.sfd.pl/temat105065/

Teo ITF masz bonus za inteligentną wypowiedź co prawda jestem noob i nie wiem jaka jest różnica miedzy, itf a wtf ale z Twojej wypowiedzi wnioskuje, że wtf to jakaś gorsza forma, może pod wzgledem treningu, albo kontaktu, serio teraz pieprze bzdury więc prośba, a wskazanie różnic między itf a wtf. Swoją drogą obojętnie jaki styl, to liczy się [...]

-lucas- - no ba w koncu moj cel - dogonic Pudzianka Xzibix - hueh.. znajdz ochroniarza dla Największego Człowieka Świata..., a tak na serio - to jest jego kumpel i bije się razem z nim (w razie czego..) KLIMO - dzięki Veter - nom kura ba faku - powalczy powalczy.. wczoraj Wygrał Mistrzostwa Głogowa w siłowaniu się na ręke... zdrastwy - moze i [...]

tabletki nazywają się oxsolaren. Wpiszcie sobie w onecie wyszukiwarce i pierwszy link tam jest ulotka i jest napisane że dla osób z z białościa wrodzoną(napewno nie ale zkumacie o co chodzi, takie osoby co nie mogą się zpalić).ja kupiłem po 4 zł od ziomka. są na:1 tab-40kg,1-50,1-70.ja wziąłem 2 na 50 kg masy ciała.jest za***iście a ja bede [...]