SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Biceps. ile i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no co jak co ale 6 powtórzeń na bica no to jednak słabo dla mnie. Niby czemu nie liczyć na pompę ba redukcji??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2016-04-26 12:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gary_25 dla ciebie uszy Sakuraby, tzw. kalafiory, (ang. cauliflower ear) Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2003-12-07 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka treningi TĘCZA?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    sala na tęczy jest otwarta dla wszystkich na pewno w poniedziałki. co do godziny nie jestem pewien, ale chyba 19

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2011-10-24 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie tez pobudzenie odczuwalen po 10g:-) nie omieszkam kupic puszczeczki sawa:-) co do HP jak najbardziej moze byc, ale j/wincol, to nie pre

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2012-03-23 20:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA DO OCENY - CZYSTY MIENSIEŃ 71KG

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie zmieniles z bardzo tego co pisalem :) Wafle ryzowe sa jak dla mnie zabardzo przetworzone i w to miejsce dal bym banany, albo szejka bananow z jogurtem i np troche miodu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2013-01-22 23:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, tylko na wywarze robie krem który jem przez 2-3dni :) więc to się rozkłada na kilka dni- tak to musiałbym robić wywar z mięsa na pełne 2dni i ten wywar w 2dni też wsunąć. Jest to oczywiście rozwiązanie, ale trochę problematyczne, bo robię w tej chwili na 4dni krem (mam bardzo mało czasu więc każde 15min dla mnie jest ważne).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2014-01-14 18:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest to ogromny spadem masy i nie wydaje mi się, żeby nie brać tego pod uwagę, bo teraz nie wiem jak to mięso mam liczyć i czy te 330g wyparowało czy znalazło się w wywarze? Jest to dla mnie o tyle ważne że jestem na redukcji i musze na makrosy zwracać szczególną uwagę. pozdros amigos Zmieniony przez - wojtasidlo w dniu 2014-01-17 10:31:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2014-01-17 10:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+dodatki= ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak dla mnie to odrzywki sa extra. ćwiczac intensywnie nieraz nie można zapewnić pełnego zapotrzebowania organizmu na różne potrzebne minerały itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2004-02-24 18:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe foty prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    chyba stanik dla starych babek:)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2004-04-16 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypuszczam, że z punktu widzenia kulturystyki nic nie stoi na przeszkodzie, by równoczesnie podawać kofeinę i crea. Dla przedstawicieli dyscyplin jak sprint, kajakarstwo i pochodne - owszem. Zainteresowanemu wzrostem mięśni zależeć będzie przede wszystkim na zwiększeniu poziomu fosfokreatyny w komórkach, przez to ich energetyczności, za czym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2005-08-01 19:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baby nutrition czyli tania odżywka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wychodzi taniej od najtańszej odżywki jaką brałem. Mianowicie trec 3,5kg chyba to był mass xxl 3,5kg za 74zł kupiłem. A za taką kwote mam 4kg tego dla dzieci, pozatym strasza mi to qpuje czyli mam za free dlatego się pytam czy jest to jakaś alternatywa:P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2006-02-13 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis koks

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam nieraz podobne problemy:mam zawsze schowany w szawce mega mass 4000 na takie okazje, na ogół go nie używam. ale polecam od czasu do czasu taki "zastępnik" dla zabieganych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2008-02-08 21:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smycze JP!

    Post
    Targowisko

    Dla forumowiczów jakaś zniżka typu wysyłka za darmo ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2009-02-13 08:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smycze JP!

    Post
    Targowisko

    zal Na szczytny cel jak by szło na jakiś szczytny cel to obrazu byś pisał na jaki i dał byś np koszty wysyłki za darmo dla forumowiczów

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2009-02-13 21:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smycze JP!

    Post
    Targowisko

    Ja wiem jaki to szczytny cel kupią kredki i po blokach będą pisali hasła Typu JP Firma itd Jak na tym zarabiasz to spuść cenę dla forumowiczów

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2009-02-14 09:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smycze JP!

    Post
    Targowisko

    ynwa jaki szczytny cel olej to świat chcesz zbawiać zarób coś dla siebie 15zł za linke na szyje no wiesz ...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2009-02-14 20:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULON / TESTOSTEROL 250

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz 17 lat to nawet nie trzeba CI tłumaczyć działania tych produktów bo nawet nie są dla Ciebie i nie odczujesz ich działania, powyżej 25 roku opłaca się brać takie rzeczy, swoją drogą testosterol lipa, tribulon jest ok, od tego masz też wyszukiwarkę i dział opinie;) trochę samodzielności na przyszłość Zmieniony przez - Mihupaw w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-12-04 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana traningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osobny dzien dla bicepsa kosztem polaczenia nog z barkami... Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-19 17:44:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2010-09-19 17:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie to na pierwszym zdjęciu, w tych z przed redukcji, ktoś powiększył brzuch jakimś tanim efektem graficznym. Przecież ten człowiek wygląda jakby miał w brzuchu jakiś kanciasty przedmiot Ktoś..zapewne sam autor rozciągnął go w prawą stronę, przecież nawet obrazek na ścianie jest zniekształcony od tego. Niemniej zdjęcia po redukcji [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2011-08-06 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak z ciekawości wklej dietę, i jak już to nie jedziesz żadnym low carbem to tak dla wiadomości. Tak foty będziesz mógł wstawiać kiedy będziesz chciał. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2011-08-09 23:19:30

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2011-08-09 23:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)