dla

210 kg podane przez żonę!!!! Szacun dla żony! Nie wszyscy mężczyźni byli byw stanie podać taki ciężar (ja chyba nie dałbym rady).

210 kg podane przez żonę!!!! Szacun dla żony! Nie wszyscy mężczyźni byli byw stanie podać taki ciężar (ja chyba nie dałbym rady). Głównie chodzi o przesunięcie sztangi znad głowy na wysokość klatki , ale mimo to sporo siły trzeba w to włożyć...myslę że obecność mojej żony za mną , dodaje mi siły :-)):-)):-)) Gdybym nie dał rady wycisnąć do góry , [...]

210 kg podane przez żonę!!!! Szacun dla żony! Nie wszyscy mężczyźni byli byw stanie podać taki ciężar (ja chyba nie dałbym rady). Głównie chodzi o przesunięcie sztangi znad głowy na wysokość klatki , ale mimo to sporo siły trzeba w to włożyć...myslę że obecność mojej żony za mną , dodaje mi siły :-)):-)):-)) Gdybym nie dał rady wycisnąć do góry , [...]

Kasia A ja powiem szczerze że bardzo dobrze startowało mi się w IPF-ie , może dlatego że zawsze patrzyłem tylko na zrobienie wyniku dla samego siebie....a nagrody były. Na jednych MP dostałem 5kg cukru a innym razem żelazko, i może to się teraz wydawać śmieszne ale ja wtedy byłem i tak mile zaskoczony. Ci którzy mieli możliwość startu w IPF na [...]

Kasia A ja powiem szczerze że bardzo dobrze startowało mi się w IPF-ie , może dlatego że zawsze patrzyłem tylko na zrobienie wyniku dla samego siebie....a nagrody były. Na jednych MP dostałem 5kg cukru a innym razem żelazko, i może to się teraz wydawać śmieszne ale ja wtedy byłem i tak mile zaskoczony. Ci którzy mieli możliwość startu w IPF na [...]

GRATULACJE i wielkie pokłony dla MISTRZA I WICEMISTRZA w jednym :-)8-)

Sądząc po szerokości kolumn, ceny kosmiczne :-) Oczywiście nie pytam, tajemnica handlowa ;-) Oczywiście nie jest to tajemnicą , bo przecież gdyby ktokolwiek wysłał zapytanie o podanie danego interesującego Cię obciążenia...to dostałby dokładne info od dystrybutora ELEIKO. Dla przykładu 1 sztuka 25kg to aktualnie koszt 683zł brutto a zaciski [...]

Do końca roku będę wrzucał aktualne treningi na roztrenowaniu.. Aktualne treningi mają za zadanie stworzenie dla mnie zestawienia ćwiczeń , jakie będę w nowym układanym przeze mnie systemie...na sezon startowy. WAGA rano 107,4kg Klatka wyciskanie ławka płaska 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 160kg x 6 160kg x 6 170kg x 6 170kg x 6 180kg [...]

[...] sklep ... a nie te podrabiańce internety i pamiętajcie ... Uć tsza czuć !!! miasto marzeń ... najczęściej niespełnionych ... ale zawsze aaa właśnie ... jakieś rabaty dla Odziaków z forum jakieś są przewidywane np. przychodzę do sklepu i mówię ... dzień dobry "Prosiak" z forum SFD i już np : -7% leci na zakupy w każdy 6 czwartek miesiąca [...]

Ustawka tylko dla klubowiczów Kuźni czy osoby z poza klubu też mogą wejść?

Fajnie fajnie, sporo tego wszystkiego, szacunek dla Was za te przygotowania, kolorowe banery itp- tworzycie napięcie;-D

niestety rola organizatora i managera sklepu tego dnia kosztował mnie mnostwo pracy i innych spraw, ale nie powiem: nic mnie na pewno nie przerosło /-)_ dla jasności : wszystko było jak należy, zadbane o każdy najmniejszy szczegół :) łącznie z RODO :) śmiało można do Prezesa po premię deptać ;)

to jest dla osób prowadzacych zrownowazony tryb zycia pomiedzy treningiem a wakacyjnymi imprezami%)

Tomek dla mnie jednoznaczne ;P gdzie tutaj dwuznaczności się doszukujesz ??? ;) zamiast kombinować to mam nadzieję, że delegację do Łodzi na 3 listopada wypisałeś i widzimy się ;) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-26 14:56:33

Nowy Rok - Nowy Ty %-) nie martw się zrobimy jakieś promo na zestaw dla średnio-zaawansowanego 8-)

Nowy Rok - Nowy Ty %-) nie martw się zrobimy jakieś promo na zestaw dla średnio-zaawansowanego 8-) wiedzialem, ze moge na Was liczyc8-)

Niestety , zamawiałem 2 razy w tym miesiącu i nie przyszedł. Mimo, ze w detalu jak brałem dla siebie paczkę to dostałem ;) Więc wszyscy czekamy aż się pojawi, swoją drogą śpi się po nim rewelacyjnie !

SFD Łódź po raz drugi organizuje pomoc dla potrzebujących - szczegóły akcji w poście na FB https://www.facebook.com/SFD.Lodz/posts/374672830050025 Tym razem pomagamy Maluszkom z Fundacji Gajusz w Łodzi. Przeczytajcie, udostępnijcie dalej. To Was nic nie kosztuje, a dobry uczynek wykonacie ;) /SFD/2019/3/26/959a97b8ac21474880d32f46535feabf.jpg [...]

W dniu dzisiejszym rozwieliśmy dary zbierane od około 2 tyg w naszym Sklepie. Pomoc dla najmniejszych i najsłabszy - od większych i silniejszych. Jeszcze raz DZIĘKI! /SFD/2019/4/17/310d59f899ef4572892b065e9ef3ca7d.jpg /SFD/2019/4/17/bb4baa46b7e5464dab8406141843c5f3.jpg /SFD/2019/4/17/1d9b7a12cb9b4651bef92de9072beb3e.jpg [...]

[...] 22,90 zł) LUB zbierasz do 10 naklejki i gratis w postaci 50,00 zł na dowolny produkt/y naszych marek. Mówiąc najprościej za wydane 500 zł - wraca do Ciebie 50 zł (10% , dla wielu osób to 'kolejne 10%' , bo mają rabat stały, np. jako forumowicze, jest to naprawdę wyjątkowa sprawa i niespotykana nigdzie indziej, dużo korzystniejsza niż punkty [...]